물 대신 마시는 한방차

책이랑아이랑 · 2007-10-30T13:55:00+09:00

밥을 안 먹는 아이에게 모과차 1. 모과 3개를 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 6토막을 낸다. 2. 씨를 뺀 후 얇게 저민다. 3. 입이 넓은 유리병에 모과를 한 겹 깔고 그 위에 설탕을 뿌린 뒤 다시 모과를 깐다. 4. 공기가 들어가지 않도록 뚜껑을 꼭 닫은 다음 10일 이상 두면 모과청이 된다. 5. 끓는 물 1컵에 모과청 1/2티스푼 정도를 넣어 먹는다. 6. 얇게 저민 모과를 물에 넣고 끓인 뒤 식혀 차게 해서 먹는 방법도 있다. 기침으로 고생하는 아이에게 들깨차 1. 들깨를 분쇄기에 곱게 간다. 2. 뜨거운 물1컵에 들깨가루 1티스푼 정도 넣고 잘 젖는다. 3. 꿀이나 소금을 넣어 따뜻할 때 마신다. 면역성이 없는 아이에게 대추와 인삼차 1. 1.8리터 생수병 3통 정도의 물을 냄비에 붓고 인삼4뿌리, 대추 1대접을 넣은 다음 5시간 이상 푹 끓인다. 2. 고운 체에 걸러 식힌 후 냉장고에 넣어 차게 해서 수시로 먹는다. 눈병으로 고생하는 아이에게 결명자차 1. 커다란 주전자에 물을 가득 넣고 팔팔 끓인다. 2. 결명자를 한 주먹 정도 넣고 다시 10분 동아 끓인다. 차게 해서 물 대신 먹는다. 알레르기 체질 아이에게 영지차 1. 냄비에 1.8리터 생수병 2통 정도의 물을 붓고 깨끗이 씻은 영지를 넣는다. 2. 5시간 정도 푹 끓인 뒤 식혀 냉장고에 넣어 두고 마신다. 3. 마실 때 잣을 띄워 먹으면 좋다. 피부 질환이 있는 아이에게 율무차 1. 율무는 깨끗이 씻어 닦은 뒤 프라이팬에 볶는다. 2. 볶은 율무를 분쇄기에 갈아 준비해 둔다. 3. 뜨거운 물 한 잔에 율무가루를 3큰술 정도 넣은 다음 잘 젖는다. 4. 설탕이나 꿀을 넣어 따뜻할 때 마신다. 야뇨증이 있는 아이에게 구기자차 1.구기자를 살짝 볶은 다음 꿀이나 설탕에 잰다. 2. 물 2컵에 재놓은 구기자 1큰술 정도 넣고 끓인다. 3. 따뜻할 때 먹거나 냉장고에 보관해두고 차게 해서 마신다. 감기를 달고 사는 아이에게 국화차 1. 국화잎 말린 것(감국)을 깨끗이 씻는다. 2. 끓는 물 한 잔에 국화잎을 3~4조각 정도의 비율로 넣는다. 3. 30분쯤 끓인 뒤 냉장고에 넣고 차게 해서 마신다. 포도차 1. 물 300ml에 포도 50g의 비율로 넣고 끓인다. 2. 푹 끓인 후 고운 체에 걸러 국물만 담는다. 3. 설탕이나 꿀을 넣고 마신다. <SPAN 입에 달면서 몸에도 좋은 과일 주스 허약 체질 아이에게 토마토 주스 1. 신선한 토마토를 골라 껍질을 벗긴 뒤 믹서에 곱게 간다. 2. 소금으로 간하거나 꿀로 단맛을 낸다. 변비로 고생하는 아이에게 복숭아 주스 1. 잘 익은 백도나 황도의 껍질을 벗긴다. 2. 씨를 남기고 잘라낸 다음 믹서에 곱게 간다. 식은땀 흘리는 아이에게 포도 주스 1. 포도는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 알알이 따서 압력솥에 넣는다. 이때 물은 넣지 않는다. 2. 압력솥의 추가 올라가면 불을 끄고 압력이 내려갈 때까지 기다린다. 3. 압력이 모두 빠지면 뚜껑을 연 다음 체에 걸러 포도즙을 받아 낸다. 4. 냉장고에 넣고 차게 해서 마신다. 소화불량인 아이에게 당근과 사과 주스 1. 당근과 사과를 강판에 간 뒤 1:1 이나 2:1의 비율로 섞어 먹는다. 2. 주스기를 이용해 즙을 내어 마셔도 좋다. 열이 나는 이이에게 배주스 시원한 배를 강판에 갈아 수저로 떠먹인다. 뼈가 약한 아이에게 바나나와 키위 주스 바나나와 키위, 저지방 우유를 1:1:1/2 비율로 넣고 믹서에 간다. 출처 : Tong - 지식 IN님의 임신 육아정보통

밥을 안 먹는 아이에게

관해두고 차게 해서 마신다.

감기를 달고 사는 아이에게

국화차

1. 국화잎 말린 것(감국)을 깨끗이 씻는다.

2. 끓는 물 한 잔에 국화잎을 3~4조각 정도의 비율로 넣는다. 3. 30분쯤 끓인 뒤 냉장고에 넣고
차게 해서 마신다.

포도차

1. 물 300ml에 포도 50g의 비율로
넣고 끓인다.

2. 푹 끓인 후 고운 체에 걸러 국물만 담는다.

3. 설탕이나 꿀을 넣고 마신다.