갈근(칡뿌리)

약효: 발한,해열 및 숙취 해독에 효과가 있으며 근육의 긴장을 완화 시켜주며 여성의 골다공증 예방에 탁월한 효과가 있다고 한다

용법: 말려서 썰어 놓은 것을 6~12g 정도에 물 300ml를 붓고 반으로 끊여서 마신다