Habit is a second nature(습관은 제 2의 천성입니다)

처음엔 알지 못합니다.

번번히 약속 시간에 늦는 것,

늘 바쁘게  학교에 등교하느라 엄마에게 짜증내는 것,

주변 눈치보고 위험한 무단횡단하는 것,

5M 마다 거리에 침을 뱉는 것,

그건 아마도 나의 사소한 행동이라 생각하고 그 사소한 행동의 나에게 직접적인 영향을 주지 않기 때문입니다.

두달 영어 회화를 했다고 영어회화를 능통하는 것도 아니고, 일년간 영어회화를 했다고 어느 순간 영어회화가 유창해지는 것은 아닙니다.

보통의 우리는 우리의 삶의 결과가 즉시 나타나기보다는 어떠한 시기에 올때까지 서서히 진행되는 것을 알지 못하는 경우가 많습니다.

초기에 발겨되지 않는 암처럼..

어느순간 문제가 있다는 것을 알았을때는 이미 회복되기 어려울 정도인 암처럼..

약속을 어기고, 침을 뱉고, 차갑고 무뚝뚝한 대화와, 건들한 짝다리, 사람을 무시하고, 위험한 무단횡단과, 부정적 생각과 행동...

이 모든 것들은 단기적으로는 여러분들이 생활하는 데 큰 문제가 되지 않습니다.

하지만 그러한 행동들이 쌓이고 쌓이면 해결방법을 찾기기 매우 어려워 집니다.

하루 아침에 영어회화가 안돼는 것처럼..

하루 아침에 다이어트에 성공하기 어려운 것처럼..

습관이란 밧줄과도 같다고 합니다

처음에는 실처럼 가늘었지만 행동을 반복하면 그것은 밧줄처럼 굵어지며.. 우리는 날마다 습관이란 밧줄을 튼튼하게 꼬고 있는 셈이랍니다!.

그렇게 만들어진 습관은 너무 굵어서  결국은 끊을 수 없게됩니다.

처음엔 당신이 습관을 만들었지만, 나중엔 습관이 당신을 만들게 된다는 사실을 잊지 마세요!!

- 습관은  제 2의 천성입니다 -