쌀쌀한 계절，홍차 한잔의 여유?

요즘처럼 추운 날씨에는 따뜻한 차를 한잔 마시면 온 몸에 온기를 느낄 수 있다. 차에는 여러 가지 종류가 있지만 특히 몸을 따뜻하게 해 주는 것에는 홍차가 있다. 홍차는 몸을 따뜻하게 해주는 기능뿐만 아니라 몸에 좋은 다양한 성분들을 가지고 있다.

다양한 성분들이 차의 풍미를 돋우고 감기예방을 도와준다. 특히 홍차에 들어있는 카페인은 이뇨작용을 촉진시켜 신진대사를 활발하게 하고 혈액 속의 지방을 제거해주는 역할을 해 다이어트에도 좋다. 이렇게 장점이 많은 홍차는 겨울철에 사람들이 많이 찾는 차 중 하나다.

직장인 김여우(가명, 24)씨도 몇 년 전부터 추운 계절에는 홍차를 즐겨 마셨다. 환절기면 감기에 잘 걸려 이를 예방하고자 홍차를 꾸준히 마신 것이다. 올 겨울에도 마찬가지로 홍차를 매일 2-3잔씩 마셨는데 어느 날 거울을 보고 놀라지 않을 수 없었다. 치아가 누렇게 변해있는 것이다.

△ 변색된 치아, 치아미백으로 해결!
홍차에 다량 포함된 불소성분은 치아착색을 일으킨다. 홍차를 비롯해 커피나 녹차, 콜라, 담배 등에 의해서도 치아착색이 일어날 수 있다. 하지만 치아가 누렇게 변했다고 해서 해결책이 없는 것은 아니다. 요즘에는 치아미백을 통해 치아를 다시 예전처럼 하얗게 되돌려 놓을 수 있다.

치아 미백 중에서도 효과가 확실한 것이 바로 전문가 미백이다. 전문가 미백은 일반인들이 사용하기 힘든 고농도의 미백제를 사용하는 미백치료이다. 이는 전문의를 통해 이뤄지는 시술법으로 치아의 안쪽까지 꼼꼼하게 치료하기 때문에 치아가 전체적으로 하얗게 변하는 탁월한 효과를 나타낸다.

이렇게 의사에게 시술받아야 하는 전문가 미백과 달리 혼자서도 가능한 자가 미백도 있다. 자가미백은 개인에게 맞게 제작된 장치를 이용하여 잠들기 전 1시간 동안 입안에 장착하고 있는 방식으로 이뤄진다. 자가 미백은 병원에 자주 방문하지 않아도 되므로 번거로움이 없다. 하지만 전문가미백에 비해 개선속도가 느리다는 단점을 가진다.

전문의는 “효과적인 치아미백을 하기위해서는 전문가 미백과 자가 미백을 병행하는 것이 좋다.”며 “내원하여 전문가미백 치료를 받은 후 집에서 꾸준히 자가미백을 시행하면 원래 치아보다도 더 새하얀 치아를 가질 수도 있다.”고 설명한다.

하지만 착색 정도가 심한 환자의 경우 치아미백만으로는 개선이 어려울 수가 있다. 이럴 때에는 최근 심미치료로 널리 알려진 라미네이트 시술을 하기도 한다. 이 방법은 자연치아를 거의 그대로 유지하며, 치아의 색상을 원하는 만큼 밝게 만들 수 있다는 장점을 가진다.

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