센스있는 비만치료제 포장 방법

11월 부터 갑작스럽게 살이 찌고 있다 ㅜㅜ

원래 키가 155에 몸무게가 53 정도였는데~

11월 부터.. 몸이 무거워지는 것이 느껴지더니.. 어느새~ 걷는게 힘들어졌다...

그래도.. 설마 설마.. 하고 몸무게를 재보진 않았는데..

이번에 건강검진 받으러 가면서..어쩔 수 없이 몸무게를 쟀다..

키랑 몸무게랑 같이 재는 그곳...

사뿐히 내몸을 체중계에 실었다... 그리고 들리는 낯선 목소리~

삐이~ 과체중입니다... ㅠㅠ

지금까지 한번도 들어보지 못한 말.. 과체중... 그랬다..53kg이었던 몸무게가..60kg이 되어 있었던것...

몸이 무겁다 무겁다 했지만... 이렇게 몸무게가 늘었을 줄이야.. ㅠㅠ

그래서 본격적으로 다이어트를 시작하기로 했다!!

그냥 시작하면 금새 포기할 것 만 같아서.. 우선은

정식으로 비만치료전문의를 찾아가 상담을 받았다..

내 살은 근육은 거의 없고 거의 지방 덩어리라고 한다..

에휴..

그러면서~ 매일 먹어야할 식단을 짜주고,, 하루에 운동해야할 시간을 알려주고..

매일 아침 먹어야할 약을 줬다...

다이어트 약은 부작용이 많다고 하던데. 꼭 먹어야 하나요? 라는 나의 질문에..

의사는 .. 엔비유(의사가 준 약)는 시부트라민이라는 성분으로 체중을 감소시키기 때문에 기존 다이어트약들과는 달리 부작용이 없고 장기효과에 띄어나다고 추천해주는 거라고 한다...

근데..막상 엔비유를 받아보니~ 약이 너무 귀엽게 포장되어 있다..

내가 매일 빼먹지 않도록 일주일 단위로.. 매일 먹을 수 있도록 요일별로 포장해주는 센스..ㅋㅋ

그리고 내가 매일 해야 하는 운동~.

나는 특히.. 체력이 부족해서..유산소 운동을 하기 전에.. 체력을 키울 수 잇는 근력?운동을 먼저 하라고 해서 헬스장도 끊었다~

무려 12개월...

그리고 내가 하루에 섭취하는 물이 너무~ 적다고.. 물을 많이 마시라고 컵도 하나주고.. ㅋㅋ

앞으로 나의 다이어트 생활이 험난할것 같긴 하지만~

2008년에는 나도 멋진 몸매좀 만들어보자~ 아자 화이팅..

2008년 여름에는 반드시~ 이쁜 수영복을 입고 수영장에 가리라~