30가지 건강음료의 모든것

 1. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 = 위궤양

 2. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 = 거친피부,위장,빈혈

 3. 사과+감자+야쿠르트+얼음 = 다이어트식,장청소,아랫배군살빼기

 4. 도라자(인삼,더덕)+우유+소금(설탕,꿀)+얼음 = 감기 (기관지)영양식

 5. 오이+얼음+야쿠르트 = 피부미용,숙취제거

 6. 당근+야쿠르트+얼음 = 아침 영양쥬스

 7. 솔잎+야쿠르트+얼음 = 혈액순환

 8. 커피+설탕+생수+얼음 = 카푸치노커피,프림제거 다이어트커피

 9. 바나나(딸기)+얼음+우유+야쿠르트 = 아이들 영양간식

10. 사과+우유+얼음+생수약간 = 고혈압,빈혈,여드름,주근깨

11.토마토+얼음+생수약간 = 당뇨에 좋음

12.( 검은콩,현미,보리 다같이)볶아서+ 설탕+생수얼음 = 미싯가루

13. 부추+사과+야쿠르트 = 부인병,냉병,설사,기침

14. 쑥+사과+야쿠르트+얼음 = 위장,소화불량,복통

15. 양배추+야쿠르트+얼음 = 위장,십이지궤양,입냄새제거

16. 귤+사과+야쿠르트+얼음 = 고혈압,동맥경화,기침,피로회복

17. 마+우유+소금약간 = 정력제,병후조리,오래복용시 눈 귀에좋음

18. 우려낸우엉+사과+당근+소금약간+생수 = 위통,신경통,원기부족한사람 체질개선

19. (식초물)에 우려낸 연근+사과+당근+레몬+생수 = 피로회복,스태미너향상,신경통,류머티즘

20. 시금치+사과+레즙+생수 = 빈혈,변비,비타민,칼슘,인,철분,몸 보온

21. 당근+샐러리+사과+레몬즙+생수 = 몸의각 조직유지,저항력향상,비타민 A

22. 오이+배+양상추+레몬즙+생수 = 비티민,무기질,신진대사도움

23. 사과+파슬리+샐러리+생수 = 자연건강식 생즙

24. 토마토+피망+샐러리+레몬즙+생수 = 자연건강식

25. 알로에 젤부분+귤+케일+생수 = 자연건강식

26. 복숭아+레몬즙+꿀+생수 = 복숭아쉐이크

27. 키위+파슬리+레몬즙+두유+꿀 = 키위쉐이크

28. 감자+당근+오이+샐러리+비트+생수 = 충치예방,위궤양,고혈압,신장병예방

29. 양파+케일+사과+당근+생수 = 살균효과,코와목의 질병치료

30. 부추+케일+사과+생수 = 냉증,부인병치료,설사등 장계통,몸보온

_____  즐거운 하루 되세요  _____