자신을 변화시키는 4가지

1.버리는 일부터 시작하라.

쓸데없는 것은 소유하지 않는 일, 바로 이것을 습관화 하면

몸과 마음이 건강해 진다.그저 시간 때우기 식으로  만났던

인간관계도 산뜻하게 정리할 필요가 있다.

2.자투리 시간을 이용하라.

쓸데없는 잡담이나 나누면서 시간을 죽이는 것보다책을 읽

는 편이 훨씬 생산적인 일이다.

3.자신에게 가장 소중한 것 부터 하라.

행복의 기준은 자신이  만들어라. 평범하긴 하지만 나에게는

가장 소중한 것은 건강이다.지금 당장 건강을 행복의 기준으

로 삼고건강관리에 시간을 투자한다.

건강한 몸안에서 자라나게 될 무한한 가능성을  떠 올린다면

행복도 그리 멀게만 느껴지지 않을 것이다.

4.계획보다 50%여유 시간을 잡아라.

하루  활동하는 시간중에도 일의 능률을  최대한 발휘 할 수

있는 시간이 있게 마련이다.

컨디션을 유지할 수 있는 시간을  찾아내 그 시간 내에 하루

처리할 업무의 대부분을 해결하라.

지금 해야할 일을 뒤로 미루는 일은나 자신에게 뿐만 아니라

남에게도 커다란 해를 입힐수 있다.