눈부신 설원위에서 스피드를 만끽하는 즐거움도 잠시.
거칠어지고 칙칙해진 얼굴때문에 고민이다.
스키장에서 생긴 트러블, 효과적인 대처법
Trouble 1 : 얼굴이 붉어진다
스키를 타다보면 금세 얼굴이 붉어지고 화끈거리는 경우가 많다 .찬 공기에 가장 많이 노출되는 얼굴 피부가 민감해지면서 모세혈관이 확장되기때문이다.이를 예방하기 위해서는 자외선 차단제를 수시로 바르고 찬공기가 얼굴에 직접 닿지 않도록 마스크를 꼭 착용한다.또한 핫팩을 이용해 수시로 언 뺨을 녹여주는 것도 좋다. 숙소로 돌아와서는 깨끗이 클린징하고 평소 사용하던 기초 제품과 보습 에센스 등의 양의 1.5배로 늘려서 피부를 촉촉하게 해주고 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다.열을 내리기 위해 얼음팩을 얼굴에 직접대는 행동은 금물.오히려 혈관이 확장되어 안면홍조가 악화될 수 있다.
Trouble 2 : 퉁퉁 붓는다
오랜 시간 찬바람을 쐬면 얼굴이 붓게 마련.
이때는 퍼프에 유연 화장수나 수렴 화장수를 묻혀 냉장고에 넣어뒀다가 부은 얼굴 부위에 올려놓고 지그시 누르면 부기가 가라앉는다. 그런 다음 수분크림을 충분히 바르고 쿨링 효과가 있는 리프팅 마사지를 한다.
잘때 조금 높은 베개를 베는 것도 부기 완화에 효과적이다.
Trouble 3 : 눈가가 칙칙해졌다
연약한 눈가 피부를 보호하기위해서는 반드시 고글을 착용해야한다.
메이크업을 하기전 아이크림을 바르는 것도 필수.
아이전용스틱을 휴대하고 다니면서 수시로 바르면 효과적이다.
저녁에는 아이크림을 바르고 아이패치를 붙인다.
Trouble 4 : 입술이 트고 갈라진다
대부분의 스키장은 고산 지대에 있기 때문에 평지보다 바람이 많이 불고 기온 또한 3~5도 가량 낮아 피부가 쉽게 수분을 잃고 건조해져 트거나 거칠어진다. 이중 입술은 우리 얼굴 중 유일하게 피지선이 없는 부위로서 찬공기에 가장 민감하게 반응하는 부위 중 하나다.
쉽게 트고 각질이 잘 일어나기 때문에 지속적인 케어가 필요하다. 보습력이 강한 립밤을 휴대하고 다니면서 수시로 바르는 것이 효과적이다.또 스키를 타는 중간에 수시로 따뜻한 물을 마셔 수분을 보충해주는 것이 좋다.
화장솜에 따뜻한 물을 적셔 입술에 얹은 뒤 각질이 불면 영양크림을 듬뿍 바르고 자는 것도 좋은 방법.이미 입술 각질이 생겼다면 스팀 타월로 입술을 3~5분간 덮어 각질을 부드럽게 만든 뒤 살살 밀어내는 방법으로 제거해야 자극이 적다. 여기에 영양 크림과 보습 에센스를 섞어 충분히 바른 뒤 랩을 씌워두면 정상으로 회복될 수 있다.
Special care
Before : 자외선차단제 꼼꼼히 바르기
스키장에서는 햇빛 반사량이 75%나 되기 때문에 일광화상을 입을 수 있다. 피부가 검어지거나 기미,주근깨,잡티가 생길 수 있기 때문에 각별한 관리가 필요하다.
스키를 타기 전 30분 전에 반드시 SPF(자외선차단지수) 30 이상의 자외선차단제를 두껍게 발라줘야 기미, 주근깨 등의 발생을 예방할 수 있다. 여성이라면 기초화장품인 파운데이션과 트윈케익 등에 자외선차단제가 포함돼 있는 만큼 평소보다 많이 바르는 것이 좋다.
3시간에 한번씩 덧바르는 것이 효과적.
After : 클린징으로 노폐물 제거하기
스키 후의 피부관리도 신경을 써야 한다. 민감해진 피부에 노폐물이 남아 있으면 트러블이 더욱 심해질 수 있기 때문에 꼼꼼한 클린징은 필수다.
스키를 타고 난 후 얼굴이 건조해져 많이 당긴다면 스팀타월을 해준다. 젖은 타올을 전자레인지에 가열하거나 끓인 물에 적셔 짠 후 얼굴에 덮으면 모공이 열려 피부 속 노폐물이 배출되고 피부에 수분을 보충할 수 있다.
피부를 건조하게 만드는 비누 세안을 피하고 최소 2~3일간은 스크럽 사용을 금해 민감한 상태의 피부에 자극을 주지 말아야 한다.스크럽은 알갱이가 있는 클린징 제품은 피하고 부드럽고 자극이 없는 클린징제품을 사용하는 것이 효과적이다. 눈가와 입가 등 피부가 얇고 연약한 부위에는 수분 에센스 1~2방울과 영양 크림을 섞어 2~3분 정도 부드럽게 마사지해주면 혈액 순환을 촉진시켜 도움이 된다.
WINTER:스키장에서 생긴 피부 트러블 SOS
Trouble 1 : 얼굴이 붉어진다 스키를 타다보면 금세 얼굴이 붉어지고 화끈거리는 경우가 많다 .찬 공기에 가장 많이 노출되는 얼굴 피부가 민감해지면서 모세혈관이 확장되기때문이다.이를 예방하기 위해서는 자외선 차단제를 수시로 바르고 찬공기가 얼굴에 직접 닿지 않도록 마스크를 꼭 착용한다.또한 핫팩을 이용해 수시로 언 뺨을 녹여주는 것도 좋다.
숙소로 돌아와서는 깨끗이 클린징하고 평소 사용하던 기초 제품과 보습 에센스 등의 양의 1.5배로 늘려서 피부를 촉촉하게 해주고 일찍 잠자리에 드는 것이 좋다.열을 내리기 위해 얼음팩을 얼굴에 직접대는 행동은 금물.오히려 혈관이 확장되어 안면홍조가 악화될 수 있다. Trouble 2 : 퉁퉁 붓는다 오랜 시간 찬바람을 쐬면 얼굴이 붓게 마련. 이때는 퍼프에 유연 화장수나 수렴 화장수를 묻혀 냉장고에 넣어뒀다가 부은 얼굴 부위에 올려놓고 지그시 누르면 부기가 가라앉는다. 그런 다음 수분크림을 충분히 바르고 쿨링 효과가 있는 리프팅 마사지를 한다. 잘때 조금 높은 베개를 베는 것도 부기 완화에 효과적이다. Trouble 3 : 눈가가 칙칙해졌다 연약한 눈가 피부를 보호하기위해서는 반드시 고글을 착용해야한다. 메이크업을 하기전 아이크림을 바르는 것도 필수. 아이전용스틱을 휴대하고 다니면서 수시로 바르면 효과적이다. 저녁에는 아이크림을 바르고 아이패치를 붙인다. Trouble 4 : 입술이 트고 갈라진다 대부분의 스키장은 고산 지대에 있기 때문에 평지보다 바람이 많이 불고 기온 또한 3~5도 가량 낮아 피부가 쉽게 수분을 잃고 건조해져 트거나 거칠어진다. 이중 입술은 우리 얼굴 중 유일하게 피지선이 없는 부위로서 찬공기에 가장 민감하게 반응하는 부위 중 하나다. 쉽게 트고 각질이 잘 일어나기 때문에 지속적인 케어가 필요하다. 보습력이 강한 립밤을 휴대하고 다니면서 수시로 바르는 것이 효과적이다.또 스키를 타는 중간에 수시로 따뜻한 물을 마셔 수분을 보충해주는 것이 좋다. 화장솜에 따뜻한 물을 적셔 입술에 얹은 뒤 각질이 불면 영양크림을 듬뿍 바르고 자는 것도 좋은 방법.이미 입술 각질이 생겼다면 스팀 타월로 입술을 3~5분간 덮어 각질을 부드럽게 만든 뒤 살살 밀어내는 방법으로 제거해야 자극이 적다. 여기에 영양 크림과 보습 에센스를 섞어 충분히 바른 뒤 랩을 씌워두면 정상으로 회복될 수 있다. Special care Before : 자외선차단제 꼼꼼히 바르기 스키장에서는 햇빛 반사량이 75%나 되기 때문에 일광화상을 입을 수 있다. 피부가 검어지거나 기미,주근깨,잡티가 생길 수 있기 때문에 각별한 관리가 필요하다. 스키를 타기 전 30분 전에 반드시 SPF(자외선차단지수) 30 이상의 자외선차단제를 두껍게 발라줘야 기미, 주근깨 등의 발생을 예방할 수 있다. 여성이라면 기초화장품인 파운데이션과 트윈케익 등에 자외선차단제가 포함돼 있는 만큼 평소보다 많이 바르는 것이 좋다. 3시간에 한번씩 덧바르는 것이 효과적. After : 클린징으로 노폐물 제거하기 스키 후의 피부관리도 신경을 써야 한다. 민감해진 피부에 노폐물이 남아 있으면 트러블이 더욱 심해질 수 있기 때문에 꼼꼼한 클린징은 필수다. 스키를 타고 난 후 얼굴이 건조해져 많이 당긴다면 스팀타월을 해준다. 젖은 타올을 전자레인지에 가열하거나 끓인 물에 적셔 짠 후 얼굴에 덮으면 모공이 열려 피부 속 노폐물이 배출되고 피부에 수분을 보충할 수 있다. 피부를 건조하게 만드는 비누 세안을 피하고 최소 2~3일간은 스크럽 사용을 금해 민감한 상태의 피부에 자극을 주지 말아야 한다.스크럽은 알갱이가 있는 클린징 제품은 피하고 부드럽고 자극이 없는 클린징제품을 사용하는 것이 효과적이다.
눈가와 입가 등 피부가 얇고 연약한 부위에는 수분 에센스 1~2방울과 영양 크림을 섞어 2~3분 정도 부드럽게 마사지해주면 혈액 순환을 촉진시켜 도움이 된다.