염분 과잉은 피부를 거칠게 한다.

땀을 많이 흘리는 사람은 염분 과잉이다.
땀은 피부를 거칠게 할 뿐만 아니라 화장이 잘 안먹는 원인도 된다.
화장이 잘 안먹는것을 방지하려면 피부에 화장수만 쓰도록 한다.
화장수는 약산성인 것을 쓰고 목욕도 날마다 하여 땀을 내서 염분을
흘려야 하고 목욕후에는 분을 발라준다.
다한증(多汗症)인 사람은 소금기를 많이 먹지 않도록 한다.