참치삼각김밥(고추맛,시금치맛):매콤하게 꽉찼다!

설날이 다가왔네요.

이맘 때면 뉴스에서 꼭꼭 듣는 말, 민족의 대이동!

설을 맞아하야 솔로의 만찬에서는

이동 중 출출할 때 간편하게, 그리고 아쭈 실~하게 먹을 수 있는

매콤한 참치삼각김밥을 대령하였습니다.

설에는 기름진 음식을 많이 먹게 되기 때문에 다소 느끼한 샌드위치보다는

매콤하고 든든한 삼각김밥을 오가는 길 출출함을 달래줄 친구로 추천해 드리고 싶어요.

김밥 속 재료는 볶아서 냉장고에 넣어두면 3일은 먹을 수 있는 고로

넉넉히 볶아두고 고향다녀온 연휴 마지막 날에 상큼하게 상추쌈에 곁들이거나 밥에 볶아서 

기름기가 넉넉해진 입을 개운하고 매콤하게 입가심해주셔도 좋을 것 같아요.

오늘 참치삼각김밥은 매콤한 고추를 다져 넣은 레시피와 시금치를 다져 넣고 볶은 레시피

두가지를 준비했는데, 이 방법으로 참치와 시금치를 함께 볶으면 매콤한 양념을 시금치가 부드럽게

중화해 맛도 좋을 뿐더러 시금치를 꺼려하는 아이들도 골라내지 않고 잘 먹는답니다.

아이들에게 주시거나 매운 맛을 중화하고 싶으실 때는

 고추장 양을 줄여서 볶으시고, 삼각김밥 쌀 때 깻잎 위에 마요네즈를

넉넉하게 올려주시면 고소하고도 착착 감기는 부드러운 맛이 일품이랍니다.

맛있고 넉넉한 웃음과 함께 모두들 즐거운 명절 보내시기 바라요!

새해 복 많이 많이 받으시고요~

김은 삼각김밥용 김을 구입했고, 간편메뉴인지라 만들기도 간편하고자 햇반 이용했어요.

햇반 1개에 삼각김밥 넉넉한 사이즈로 2개 정도 나옵니다.

1. 양파와 고추(반 갈라 씨 털어내고)는 잘게 다져 준비해 주세요.

2. 팬에 식물성 기름을 조금 두르고 양파 넣고 가볍게 볶다가

   향이 나기 시작하면 참치와 분량의 양념을 넣고 고루 섞어가며 볶아주세요.

3. 불을 끄고 내열로 볶이도록 잘게 썬 고추와  참기름 후추를 넣고 고루 뒤적여 섞어주면

   속재료 준비 완성입니다. 

맛있는 설날 되시기 바라요

next.  모양도 맛도 예쁘고 향긋한 만두 

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