다이어트의 강적,, 변비 / 자가진단 체크 1. 대변보는 횟수는? ① 하루에 1회 이상 ② 일주일에 3~4회 ③ 일주일에 1~2회 ④ 한달에 2~3회
2. 걸리는 시간은? ① 5분 이하 ② 5~10분 ③ 10~20분 ④ 20분 이상
3. 양은 어느 정도? ① 바나나 1개 정도 이상 ② 바나나 반 개 정도 ③ 밤톨 크기 ④ 토끼똥 정도
4. 형태는? ① 부드럽고 자연스럽다 ② 변의 형태가 없고 풀어진다 ③ 매우 굵고 단단하다 ④ 딱딱하고 검다
5. 통증은? ① 없다 ② 일년에 2~3회 ③ 한달에 2~3회 ④ 변을 볼 때마다 거의
6. 배변 후 시원치 않고 남은 느낌이 들 때가 있는지? ① 없다 ② 일년에 2~3회 ③ 한달에 2~3회 ④ 변을 볼 때마다 거의
7. 배변이 힘들거나 힘을 주는 경우는? ① 없다 ② 일년에 2~3회 ③ 한달에 2~3회 ④ 변을 볼 때마다 거의
8. 변을 보기 위해 이용하는 보조수단이 있는지? ① 없다 ② 식사조절 ③ 약물요법 ④ 손가락을 사용하거나 관장을 한다 하루 1회로 장내 유해 미생물을 억제하고,유익한 유산균의 식을 도아주며 장의 연동운동을촉진하여 장을 건강하게 도와주는 제품 프로바이오틱 혼합유산균 강추!!!!! 이런분이 드시면 좋습니다.. ● 변비로 고생중이신분● 설사가 잦으신분● 아토피 / 당뇨로 고생중이신분
다이어트의 강적,, 변비 / 자가진단 체크
① 하루에 1회 이상 ② 일주일에 3~4회 ③ 일주일에 1~2회 ④ 한달에 2~3회
2. 걸리는 시간은?
① 5분 이하 ② 5~10분 ③ 10~20분 ④ 20분 이상
3. 양은 어느 정도?
① 바나나 1개 정도 이상 ② 바나나 반 개 정도 ③ 밤톨 크기 ④ 토끼똥 정도
4. 형태는?
① 부드럽고 자연스럽다 ② 변의 형태가 없고 풀어진다 ③ 매우 굵고 단단하다 ④ 딱딱하고 검다
5. 통증은?
① 없다 ② 일년에 2~3회 ③ 한달에 2~3회 ④ 변을 볼 때마다 거의
6. 배변 후 시원치 않고 남은 느낌이 들 때가 있는지?
① 없다 ② 일년에 2~3회 ③ 한달에 2~3회 ④ 변을 볼 때마다 거의
7. 배변이 힘들거나 힘을 주는 경우는?
① 없다 ② 일년에 2~3회 ③ 한달에 2~3회 ④ 변을 볼 때마다 거의
8. 변을 보기 위해 이용하는 보조수단이 있는지?
① 없다 ② 식사조절 ③ 약물요법 ④ 손가락을 사용하거나 관장을 한다 하루 1회로 장내 유해 미생물을 억제하고,유익한 유산균의 식을 도아주며 장의 연동운동을촉진하여 장을 건강하게 도와주는 제품 프로바이오틱 혼합유산균 강추!!!!! 이런분이 드시면 좋습니다.. ● 변비로 고생중이신분● 설사가 잦으신분● 아토피 / 당뇨로 고생중이신분