[재 료]따끈한 밥두공기, 8절 도시락김 32장, 슬라이스햄, 계란 2개, 소금한꼬집, 흑임자 1큰술, 통깨 1큰술, 밥새우 2큰술, 참기름 2큰술, 식용유 조금 [만드는 방법]1. 우선 주먹밥 옷준비부터 합니다.2. 8절 도시락김 32장을 비닐팩에 넣고 손으로 마구 주물러줍니다.3. 편하게 마트에 파는 밥에 싸먹는 "슬라이스햄"을 사다 달군팬에 살짝이 구워주세요.4. 계란 2개를 체에 담고 풀어주면서 체에 내려줍니다. 그리고 소금 2꼬집을 넣어 간을 해주세요.5. 달군팬에 기름을 살짝이 두르고 키친타올로 기름을 바른다 정도로 해서 준비한 계란물을 부어 지단을 부쳐줍니다.6. 지단이 한김 식으면 슬라이스 햄에 맞춰 크기대로 잘라줍니다.7. 주먹밥 속재료를 준비합니다.8. 밥새우 2큰술을 기름없이 팬에 볶아줍니다.9. 큰그릇에 따끈하게 갓 지은 밥 2공기, 흑임자 1큰술, 통깨 1큰술, 밥새우 2큰술, 참기름 2큰술을 넣고 고루 잘 섞어줍니다.10. 이젠 주먹밥을 만들어요.11. 밥을 한큰술씩 떠서 준비한 속재료를 넣고 타원형으로 모양을 잡아 뭉쳐줍니다.12. 준비해둔 김가루가 담긴 비닐팩에 넣어 옷을 고루 입혀주세요.13. 준비해둔 햄, 지단으로도 주먹밥을 각각 감싸주세요. 아이들은 김주먹밥이 제일 맛나다고 하네요.^0~[글:배고픈맘(0807)/제공:네이버키친]_________맛나게 만들어 드세요_________142
김.햄.계란으로..주먹밥 삼총사 ☆о³°´″´·.
[재 료]
따끈한 밥두공기, 8절 도시락김 32장, 슬라이스햄, 계란 2개, 소금한꼬집, 흑임자 1큰술, 통깨 1큰술, 밥새우 2큰술, 참기름 2큰술, 식용유 조금
[만드는 방법]
1. 우선 주먹밥 옷준비부터 합니다.
2. 8절 도시락김 32장을 비닐팩에 넣고 손으로 마구 주물러줍니다.
3. 편하게 마트에 파는 밥에 싸먹는 "슬라이스햄"을 사다 달군팬에 살짝이 구워주세요.
4. 계란 2개를 체에 담고 풀어주면서 체에 내려줍니다. 그리고 소금 2꼬집을 넣어 간을 해주세요.
5. 달군팬에 기름을 살짝이 두르고 키친타올로 기름을 바른다 정도로 해서 준비한 계란물을 부어 지단을 부쳐줍니다.
6. 지단이 한김 식으면 슬라이스 햄에 맞춰 크기대로 잘라줍니다.
7. 주먹밥 속재료를 준비합니다.
8. 밥새우 2큰술을 기름없이 팬에 볶아줍니다.
9. 큰그릇에 따끈하게 갓 지은 밥 2공기, 흑임자 1큰술, 통깨 1큰술, 밥새우 2큰술, 참기름 2큰술을 넣고 고루 잘 섞어줍니다.
10. 이젠 주먹밥을 만들어요.
11. 밥을 한큰술씩 떠서 준비한 속재료를 넣고 타원형으로 모양을 잡아 뭉쳐줍니다.
12. 준비해둔 김가루가 담긴 비닐팩에 넣어 옷을 고루 입혀주세요.
13. 준비해둔 햄, 지단으로도 주먹밥을 각각 감싸주세요.
[글:배고픈맘(0807)/제공:네이버키친]