# 렌즈와 친해질 수 있는 시간을 가져라
콘택트렌즈를 처음 착용하는 경우 이물질감으로 불편함을 느낄 수 있다. 처음부터 장시간 착용은 각막에도 무리가 된다.
특히 하드렌즈를 선택해야 하는 경우 이러한 불편함은 더욱 커진다. 면접 당일 렌즈를 처음 착용하기 보다는 약 2∼3일에서 1주일 정도 적응기간을 가지는 것이 좋다.
# 산소투과율과 수분 함량을 확인하라
콘택트렌즈는 안구의 표면을 덮어 눈물의 순환에 영향을 주고 안구가 접촉하는 산소량을 줄일 수 있다. 일정량(125Dk/t)의 산소가 공급되지 않으면 눈이 충혈되고 렌즈 착용시 녹농균이 침착하며 각막 기질에 부종이 발생하기도 한다.
일반적으로 하드렌즈가 산소투과성이 좋으나 최근에는 하드렌즈의 높은 산소 투과성과 소프트렌즈의 편안한 착용감을 살린 실리콘하이드로젤 렌즈도 판매 중이다.
# 화장 후 끼우고 화장 지우기 전에 제거하라
화장을 할 경우에는 화장을 마무리한 후 렌즈를 착용하고 화장을 지울 때는 렌즈를 먼저 제거하는 것이 좋다. 렌즈를 낀 채 화장을 하면 파우더 가루, 마스카라, 이이라이너 등의 화장품 성분이 눈에 들어가 눈에 자극을 주고 염증을 일으킬 수 있다.
# 렌즈 착용시 편안한 마음으로 정면을 응시하라
렌즈를 처음 착용하는 경우 렌즈를 착용하는데 1시간씩 걸리기 일쑤다. 이는 렌즈 착용에 익숙하지 않고 렌즈를 끼는 것에 두려움을 느끼기 때문. 렌즈를 착용할 때는 편안한 마음으로 눈을 크게 뜨고 시선은 정면을 조금 멍하게 바라보는 것이 좋다. 렌즈가 속눈썹 등에 걸리지 않고 안구 표면에 살짝 닿는 느낌이 나면 눈을 깜박거려 렌즈 자리를 잡아주면 된다.
# 렌즈가 돌아갔다고 느껴질 때는 침착함을 잃지 마라
렌즈 착용 중 갑자기 시야가 흐려지면 렌즈가 안구에서 이탈된 경우다. 안구에서 완전히 빠져나간 경우도 있고 안구의 측면으로 렌즈가 돌아가는 경우도 있다. 우선 렌즈가 주변에 떨어지지 않았나 확인하고 안구를 위, 아래 좌우로 움직여 측면으로 렌즈가 돌아갔는지 확인한다. 눈을 건조하지 않게 인공눈물을 넣어주는 것도 좋다.
# 단기 사용을 고려한다면 정기교체형 렌즈를 활용하라
평소에는 안경을 선호하며 면접을 위해서만 콘택트렌즈를 이용할 생각이라면 일반렌즈보다 정기교체형 렌즈를 선택하는 것이 좋다. 하루 착용렌즈의 경우 별도의 세척제, 보관제를 구입할 필요 없이 당일 이용 후 폐기할 수 있다. 또 한 개씩 포장되어 있어 위생적이다.
콘텍트렌즈 착용할때 주의할 사항
# 산소투과율과 수분 함량을 확인하라 콘택트렌즈는 안구의 표면을 덮어 눈물의 순환에 영향을 주고 안구가 접촉하는 산소량을 줄일 수 있다. 일정량(125Dk/t)의 산소가 공급되지 않으면 눈이 충혈되고 렌즈 착용시 녹농균이 침착하며 각막 기질에 부종이 발생하기도 한다. 일반적으로 하드렌즈가 산소투과성이 좋으나 최근에는 하드렌즈의 높은 산소 투과성과 소프트렌즈의 편안한 착용감을 살린 실리콘하이드로젤 렌즈도 판매 중이다.
# 화장 후 끼우고 화장 지우기 전에 제거하라 화장을 할 경우에는 화장을 마무리한 후 렌즈를 착용하고 화장을 지울 때는 렌즈를 먼저 제거하는 것이 좋다. 렌즈를 낀 채 화장을 하면 파우더 가루, 마스카라, 이이라이너 등의 화장품 성분이 눈에 들어가 눈에 자극을 주고 염증을 일으킬 수 있다.
# 렌즈 착용시 편안한 마음으로 정면을 응시하라 렌즈를 처음 착용하는 경우 렌즈를 착용하는데 1시간씩 걸리기 일쑤다. 이는 렌즈 착용에 익숙하지 않고 렌즈를 끼는 것에 두려움을 느끼기 때문. 렌즈를 착용할 때는 편안한 마음으로 눈을 크게 뜨고 시선은 정면을 조금 멍하게 바라보는 것이 좋다. 렌즈가 속눈썹 등에 걸리지 않고 안구 표면에 살짝 닿는 느낌이 나면 눈을 깜박거려 렌즈 자리를 잡아주면 된다.
# 렌즈가 돌아갔다고 느껴질 때는 침착함을 잃지 마라 렌즈 착용 중 갑자기 시야가 흐려지면 렌즈가 안구에서 이탈된 경우다. 안구에서 완전히 빠져나간 경우도 있고 안구의 측면으로 렌즈가 돌아가는 경우도 있다. 우선 렌즈가 주변에 떨어지지 않았나 확인하고 안구를 위, 아래 좌우로 움직여 측면으로 렌즈가 돌아갔는지 확인한다. 눈을 건조하지 않게 인공눈물을 넣어주는 것도 좋다.
# 단기 사용을 고려한다면 정기교체형 렌즈를 활용하라 평소에는 안경을 선호하며 면접을 위해서만 콘택트렌즈를 이용할 생각이라면 일반렌즈보다 정기교체형 렌즈를 선택하는 것이 좋다. 하루 착용렌즈의 경우 별도의 세척제, 보관제를 구입할 필요 없이 당일 이용 후 폐기할 수 있다. 또 한 개씩 포장되어 있어 위생적이다.
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