청소년기에 건전한 자기관리를 하려면

이승호2008.04.10
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청소년기에 존재하는 자위행위에 대해서는 여러 의견이 존재하는 것이 사실이나 저는 반드시 절제해야 한다는 입장에 서서 제 생각을 말씀드립니다.  

 

 

청소년 시기의 자위행위는 청소년들을 음란물로 쉽게 나아가게 만들며 자위행위와 음란물로 만들어낸 자극에 쉽게 중독되게 만듭니다.

 

자위행위와 음란물은 정도의 차이는 있지만 그것에 빠진 청소년들에게서 청소년기에 꿈과 마음과 몸을  아름답게 성장시킬 수 있는 기회를 빼앗아 갑니다.   

 

자위행위와 음란물 그리고 그것들을 통해 만들어낸 잘못된 성적환상이나 성에 대한 인식은  성적쾌락에 대해 집착하게 만들며 잘못된 이성관을 갖게 만들기도 합니다.  

 

그리고 자위행위와 음란물을 통해 점점 자극적인 쾌락과 성적상상에 빠져들어가는 청소년들의 일부는 기회와 조건만 제공되면 다른 이성과 불미스러운 성관계를 가질 수 있으며 최악으로는 성폭행으로까지 나아가는 일을 할 수도 있습니다.        

 

 

우울함이나 불안. 실패나 좌절에 대한 해소책으로 자위행위와 음란물을 상습적으로  의지하여 살아가는 청소년분들은 반드시 그 상태에서 벗어나시기 바랍니다. 그러한 삶의 방식은 뇌에 고정적인 패턴을 만들어내 여러분의 삶을 성인이 되고난 이후에도 그러한 삶에서 벗어나지 못하게 만드는 부작용을 낳습니다.    

 

 

자위행위와 음란물에서 벗어나고자 하시는 분들께서는

 

 

1. 마음속에서 음란한 생각을 떠올리지 마시기 바랍니다. 충동적으로 떠올렸다하더라도 그 생각을 연상시켜 나가지마시기 바랍니다.

 

2. 규칙적인 생활을 하시고 분명한 목표를 가지고 매일 꾸준히 공부하고 운동을 하시기 바랍니다.

 

3. 창조적이고 긍정적인 스트레스,불안 해소책을 마련하고  자존감과 자아정체감을 늘 건강하게 유지하며 살아가시기 바랍니다.

 

4. 자신의 눈을 음란한 사진이나 영상에서 철저하게 지켜내시기 바랍니다.

 

5. 자신의 꿈을 위해 항상 열심히 분주하게 노력하시기 바랍니다.