늙은 호박엔 비타민 E와 카로틴이 풍부해서 피부미용에도 아주 좋대요. 재 료 손질한 늙은 호박 300g.............소금 ½작은술찹쌀가루 1큰술.........통밀가루 (또는 밀가루) 2큰술올리브유 조금※물은 절대.....never....넣지 마세요....호박자체에수분이 많아서 물넣음 싱거워서 맛이 없어요.※ 손질된 늙은 호박에 소금 ½작은술 넣고 조물조물 섞어준 뒤간이 골고루 베이게 10분정도 놔두면 조금 질척하게 물이 생긴답니다.그러면 찹쌀가루 와 통밀가루를 넣고 손으로 섞어 치댄뒤 되직하게 반죽을 만들어주세요. 팬에 오일 넉넉히 두르고 약한 불에서 한수저씩 자그마하게 얇게 부쳐내심되요. 부치다보면 호박자체에 수분이 자꾸나와서 바삭하게 굽기가 어려우시면약한 불에서 꾹~꾹 눌러가면서 굽고 커다랗게 부치면 자꾸만 찢어지거든요. 모양을 작게 만들어 부치면 잘 찢어지지두 않고 또 금방 익고 훨씬 쉬워요. *http://blog.naver.com/0ju1113 10
★출출할땐 늙은 호박전★
늙은 호박엔 비타민 E와 카로틴이 풍부해서 피부미용에도 아주 좋대요.
재 료
손질한 늙은 호박 300g.............소금 ½작은술
찹쌀가루 1큰술.........통밀가루 (또는 밀가루) 2큰술
올리브유 조금
※물은 절대.....never....넣지 마세요....호박자체에
수분이 많아서 물넣음 싱거워서 맛이 없어요.※
손질된 늙은 호박에 소금 ½작은술 넣고 조물조물 섞어준 뒤
간이 골고루 베이게 10분정도 놔두면
조금 질척하게 물이 생긴답니다.
그러면 찹쌀가루 와 통밀가루를 넣고
손으로 섞어 치댄뒤 되직하게 반죽을 만들어주세요.
팬에 오일 넉넉히 두르고 약한 불에서
한수저씩 자그마하게 얇게 부쳐내심되요.
부치다보면 호박자체에 수분이 자꾸나와서
바삭하게 굽기가 어려우시면
약한 불에서 꾹~꾹 눌러가면서 굽고
커다랗게 부치면 자꾸만 찢어지거든요.
모양을 작게 만들어 부치면
잘 찢어지지두 않고 또 금방 익고 훨씬 쉬워요.
*http://blog.naver.com/0ju1113