강습장소 - 분당 탄천 -불곡 고등학교 앞 탄천 트랙 강습생 - 30대 초반 강사 대비반- 강습내용 -양발 평행밀기 자세는 초보자들에게 푸쉬의 기본 개념과 원리를 알려주기 위한 가장 기초적인 단계 입니다. 푸쉬 연습과 균형감각 익히기 훈련 방법입니다. 출발할때는 V 자 모양의 발을 자연스럽게 무릎을 펴주면서 엣지(발의 각도는 자연스런 인엣지가 되어야 합니다.양발의 앞쪽을 나란히 평행하게 만들어주는게 핵심 포인트 입니다. 시선은 전방을 주시하고 엉덩이가 너무 뒤로 쳐지지 않도록 주의 하여야하며 동일한 힘으로 양발에 힘을 가하여야 합니다.
양방평행밀기- 인라인기초다지기
강습장소 - 분당 탄천 -불곡 고등학교 앞 탄천 트랙
강습생 - 30대 초반 강사 대비반
- 강습내용 -
양발 평행밀기 자세는 초보자들에게 푸쉬의 기본 개념과
원리를 알려주기 위한 가장 기초적인 단계 입니다.
푸쉬 연습과 균형감각 익히기 훈련 방법입니다.
출발할때는 V 자 모양의 발을 자연스럽게 무릎을 펴주면서
엣지(발의 각도는 자연스런 인엣지가 되어야 합니다.
양발의 앞쪽을 나란히 평행하게 만들어주는게 핵심 포인트 입니다.
시선은 전방을 주시하고 엉덩이가 너무 뒤로 쳐지지 않도록
주의 하여야하며 동일한 힘으로 양발에 힘을 가하여야 합니다.