마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.

이헌숙2008.05.06
조회242
마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.

[재 료]

마늘쫑 3분의1단(한줌정도), 닭안심 6조각, 다진파프리카 (색깔별로 2숟가락씩) 다진 마늘 1차스푼, 생강가루(or 생각즙) 1차스푼, 튀김가루, 포도씨유, 허브솔트 2분의1숟가락(없으면 후추가루와 소금으로) 

마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·. 매운맛을 좋아하거나 안주로 준비를 하시려면 청양고추를 다져서 넣어 주시면 됩니다.
마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.안심살대신 닭가슴살을 이용하셔도 됩니다.
봉의 크기는 메추리알 반정도의 크기이고, 마늘쫑이 남으면 마늘쫑마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.닭안심봉을 조릴때 함께 넣으시면 됩니다.

[조림장]
두반장 2분의1숟가락, 칠리소스 2숟가락, 맛술 2수저, 케찹 2숟가락, 물엿 2분의1숟가락

 

[만드는 방법]


1. 마늘쫑은 끓는물에 소금을 넣고 파랗게 데쳐서 찬물에 한번 헹구고 식혀둔다.


2. 닭안심은 힘줄을 제거하고 대충잘라 믹서나 분쇄기로 갈아준다. 허브솔트, 다진 마늘과 생강즙(가루), 다진파프리카를 넣어 잘 섞어준다.


3. 데친 마늘쫑에 취김가루를 묻이고 양념한 안심살을 마늘쫑2분의 정도 되게 입혀서 뭉쳐줍니다.


4. 다 만들어지면 팬에 기름을 두루고 굴려가면 익혀줍니다.


5. 닭살이 불투명해지면 익어가는 중이고 겉표면이 노릇하게 익을 정도가지 익히면 됩니다.


6. 다 익으면 위에 조림장을 끓이다 노릇한 마늘쫑안심봉을 넣고 양념이 거의 없어지도록 조려줍니다.


7. 다 조려진 마늘쫑안심봉에 깨를 뿌려 마무리 합니다.저는 검은깨를 뿌렸어요.

마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.일명....완성된 마늘쫑 안심봉(?)조림이랍니다.
그냥 평평범한 마늘쫑과 닭안심살로 조금 변화를 주어 보았어요.
그랬더니 특별한 반찬이 되었답니다.

마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.마늘쫑안심봉조림은 아주 담백한 맛이예요.
아작아작 씹히는 마늘쫑과 양념에 잘 조려진 안심살은 정말 잘 어울린답니다.
도시락 반찬으로도 좋고, 매운맛을 첨가하면 안주로도 좋아요~


[글:요리마니아 맛짱/제공:이지데이]

 


마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·._________맛나게 만들어 드세요_________마늘쫑 닭안심봉조림 ☆о³°´″´·.