(서울=뉴스와이어) 도심의 밤은 길다. 자정을 넘긴 시간에도, 유흥가 일대에는 새벽이 되도록 ‘밤을 즐기는’사람들로 가득하고, 도심 속 빌딩에는 밤늦게 까지 불을 밝힌 채 ‘야근’에 몰두하는 직장인들로 가득하다. 낮과 밤이 뒤바뀐 것 같은 일상, 이제는 그렇게 낯선 일이 아니다.
전문가들은 이러한 생활을 ‘지속적으로’ 유지할 경우에는 신체에 무리를 주기 쉽다고 조언한다. 자신의 생체리듬이 깨지면서 전반적인 몸의 균형이 금이 가고, 그로인해 예기치 못한 질병이나 질환에 걸릴 수 있다는 것이다.
8일 저녁 방송된 SBS ‘ 순간포착! 세상에 이런일이’ 에서는 뒤바뀐 낮과 밤으로 생체리듬이 깨져 예기치 못한 증상을 겪은 이의 이야기가 소개되었다. 27세의 건장한 청년인 김 씨는 누가 봐도 ‘건강한’ 청년이다. 하지만 특이한 점은 온몸에 털이 없다는 것! 머리털도, 눈썹도 속눈썹도, 심지어 팔, 다리, 겨드랑이 등등 온몸의 털이 말끔히 없는 것이다.
김 씨는 머리카락, 눈썹이 하나도 없어, 머리에서 흐르는 땀이 걸러지지 못해 자꾸 눈으로 들어가 항상 눈이 충혈이 되고 따가웠다. 또한 한 여름에도 모자를 꼭 써야 해서 더운 것은 물론 이성을 만나는 것도 힘들어 졌다고.
잘못된 생활패턴의 변화, 신체리듬도 깨
김 씨는 이러한 증상이 잘못된 생활습관에서부터 시작되었다고 전한다. 김 씨는 “고등학교 시절 방황을 하면서 낮과 밤이 뒤바뀐 생활을 했고, 그러한 생활을 지속한 뒤로 원형탈모가 시작되었다.”고 전한다. 그렇게 시작된 원형탈모가 온 몸의 털이 완전히 탈모되는 지경까지 악화된 것이다. 하지만 갓 20대 초반의 그에게 이러한 일이 어떻게 가능한 것일까?
전문의는 “나이에 상관없이 잘못된 생활패턴으로 생체리듬이 깨지면 얼마든지 탈모가 진행될 수 있다. 생체리듬이란, 신체가 기억하는 생활의 흐름인데, 이것이 갑자기 바뀌면 신체의 균형이 깨지고 혈액순환이 원활치 못하게 되어 두피에 공급되어야 할 영양분이 부족하게 한다. 또한 불규칙한 생활로 영양흡수장애가 생겨 탈모가 더욱 촉진될 수 있다.”고 전한다.
전문의는 “무엇보다 중요한 것은 생활을 규칙적으로 하고, 생활패턴을 일정하게 하는 것이 중요하다. 낮과 밤이 갑자기 뒤바뀐 경우 신체에 더 큰 무리가 올 수 있으므로 밤에는 수면을 취하는 것이 좋다. 전문적인 치료를 통해 두피에 부족한 영양분이 잘 공급될 수 있소록 하고, 망가진 생체리듬을 되찾아 주고 체질개선을 하는 등의 노력도 증상의 완화에 도움이 될 수 있다.”라 덧붙인다.
낮과 밤이 바뀐 일상, 탈모 초래
(서울=뉴스와이어) 도심의 밤은 길다. 자정을 넘긴 시간에도, 유흥가 일대에는 새벽이 되도록 ‘밤을 즐기는’사람들로 가득하고, 도심 속 빌딩에는 밤늦게 까지 불을 밝힌 채 ‘야근’에 몰두하는 직장인들로 가득하다. 낮과 밤이 뒤바뀐 것 같은 일상, 이제는 그렇게 낯선 일이 아니다.
전문가들은 이러한 생활을 ‘지속적으로’ 유지할 경우에는 신체에 무리를 주기 쉽다고 조언한다. 자신의 생체리듬이 깨지면서 전반적인 몸의 균형이 금이 가고, 그로인해 예기치 못한 질병이나 질환에 걸릴 수 있다는 것이다.
8일 저녁 방송된 SBS ‘ 순간포착! 세상에 이런일이’ 에서는 뒤바뀐 낮과 밤으로 생체리듬이 깨져 예기치 못한 증상을 겪은 이의 이야기가 소개되었다. 27세의 건장한 청년인 김 씨는 누가 봐도 ‘건강한’ 청년이다. 하지만 특이한 점은 온몸에 털이 없다는 것! 머리털도, 눈썹도 속눈썹도, 심지어 팔, 다리, 겨드랑이 등등 온몸의 털이 말끔히 없는 것이다.
김 씨는 머리카락, 눈썹이 하나도 없어, 머리에서 흐르는 땀이 걸러지지 못해 자꾸 눈으로 들어가 항상 눈이 충혈이 되고 따가웠다. 또한 한 여름에도 모자를 꼭 써야 해서 더운 것은 물론 이성을 만나는 것도 힘들어 졌다고.
잘못된 생활패턴의 변화, 신체리듬도 깨
김 씨는 이러한 증상이 잘못된 생활습관에서부터 시작되었다고 전한다. 김 씨는 “고등학교 시절 방황을 하면서 낮과 밤이 뒤바뀐 생활을 했고, 그러한 생활을 지속한 뒤로 원형탈모가 시작되었다.”고 전한다. 그렇게 시작된 원형탈모가 온 몸의 털이 완전히 탈모되는 지경까지 악화된 것이다. 하지만 갓 20대 초반의 그에게 이러한 일이 어떻게 가능한 것일까?
전문의는 “나이에 상관없이 잘못된 생활패턴으로 생체리듬이 깨지면 얼마든지 탈모가 진행될 수 있다. 생체리듬이란, 신체가 기억하는 생활의 흐름인데, 이것이 갑자기 바뀌면 신체의 균형이 깨지고 혈액순환이 원활치 못하게 되어 두피에 공급되어야 할 영양분이 부족하게 한다. 또한 불규칙한 생활로 영양흡수장애가 생겨 탈모가 더욱 촉진될 수 있다.”고 전한다.
전문의는 “무엇보다 중요한 것은 생활을 규칙적으로 하고, 생활패턴을 일정하게 하는 것이 중요하다. 낮과 밤이 갑자기 뒤바뀐 경우 신체에 더 큰 무리가 올 수 있으므로 밤에는 수면을 취하는 것이 좋다. 전문적인 치료를 통해 두피에 부족한 영양분이 잘 공급될 수 있소록 하고, 망가진 생체리듬을 되찾아 주고 체질개선을 하는 등의 노력도 증상의 완화에 도움이 될 수 있다.”라 덧붙인다.
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