2008 공수도 여름방학 특별수련 참가안내 뜨거운 여름을 시원한 공수도로 이기자!! 목 적 : 1. 기초체력, 다이어트 2. 호신 3. 기술향상(유급자, 유단자 수준별 교육) 4. 경기력 향상(대학축제,전국대회 대비) 5. 친목도모 6. 공수도 전수 7. 자격증 취득(단증, 심판, 지도자 자격증 등) 일 시 : 2008년 06월중순부터 8월 말까지 (방학기간 2달반정도) 장 소 : 안락동 세계무도원(140평) 051-555-5572 만덕 국제체육관 (50평) 051-332-5957 (정권홍 총사범-018-764-2710) 수련비 : 10만원(2개월반-방학기간) 준비물 : 도복, 세면도구, 수건등 운영계획 : 기존 무도원 및 국제체육관의 시간표상의 수련에 참가 (특별시간상담) * 수련내용 - 기초체력(순발력, 지구력, 근력, 유연성 등) - 기본자세, 발차기, 기초1~3부, 평안 1~5단 - 유단자 형 : 지온, 간쿠대, 밧사이대, 밧사이대(사), 엔피, 진또(화),간가쿠, 세이파이(강), 니쥬시호, 니세시(화), 간쿠소, 소친, 운수,세이엔친등 급수별수련 - 대 련 : 약속대련1,3수식, 컴비네이션,기본대련, 미트단련, 경기대련 - 이론교육 : 공수도의 이해, 현재시점, 미래방향제시, 경기규정 요약 - 조별학습 : 단체형 분해, 전통 형(Kata) 발굴, 창조형 발표 등 자세한 문의는 메일 jkhkarate@hanmail.net www.karatedo.or.kr 교육부 - 018-764-2710 7대총학련회장 - 010-4730-5992 많은 참여바랍니다. 공수화이팅!! 오쓰
총학련 공수도도장 특별혜택
2008 공수도 여름방학 특별수련 참가안내
뜨거운 여름을 시원한 공수도로 이기자!!
목 적 :
1. 기초체력, 다이어트
2. 호신
3. 기술향상(유급자, 유단자 수준별 교육)
4. 경기력 향상(대학축제,전국대회 대비)
5. 친목도모
6. 공수도 전수
7. 자격증 취득(단증, 심판, 지도자 자격증 등)
일 시 : 2008년 06월중순부터 8월 말까지 (방학기간 2달반정도)
장 소 : 안락동 세계무도원(140평) 051-555-5572
만덕 국제체육관 (50평) 051-332-5957
(정권홍 총사범-018-764-2710)
수련비 : 10만원(2개월반-방학기간)
준비물 : 도복, 세면도구, 수건등
운영계획 : 기존 무도원 및 국제체육관의
시간표상의 수련에 참가 (특별시간상담)
* 수련내용
- 기초체력(순발력, 지구력, 근력, 유연성 등)
- 기본자세, 발차기, 기초1~3부, 평안 1~5단
- 유단자 형 : 지온, 간쿠대, 밧사이대, 밧사이대(사), 엔피, 진또(화),간가쿠, 세이파이(강), 니쥬시호, 니세시(화), 간쿠소, 소친, 운수,세이엔친등 급수별수련
- 대 련 : 약속대련1,3수식, 컴비네이션,기본대련, 미트단련, 경기대련
- 이론교육 : 공수도의 이해, 현재시점, 미래방향제시, 경기규정 요약
- 조별학습 : 단체형 분해, 전통 형(Kata) 발굴, 창조형 발표 등
자세한 문의는 메일 jkhkarate@hanmail.net
www.karatedo.or.kr
교육부 - 018-764-2710
7대총학련회장 - 010-4730-5992
많은 참여바랍니다. 공수화이팅!!
오쓰