곧 휴가철이 다가온다.
최근 웰빙형 피서로 각광받기 시작한 산림욕,을 휴가에는 대기오염과 스트레스에 찌든 도시생활에서 벗어나 녹음이 짙은 숲속을 산책하며 몸과 마음의 건강을 찾아보는 것은 어떨까?
숲에는 피톤치드와 음이온등 우리 몸에 이로운 물질들이 많다. 특히 피톤치드는 식물이 병원균에 저항하기 위해 분비하는 물질로 사람에게는 스트레스 해소와 면역력 강화, 살균작용을 하는 것으로 알려저 있다.우리 모두 한껏 마시자!
숲속에 들어갔을때 풍기는 시원한 냄새가 바로 피톤치드다.
숲속의 보약"피톤치드"
곧 휴가철이 다가온다. 최근 웰빙형 피서로 각광받기 시작한 산림욕,을 휴가에는 대기오염과 스트레스에 찌든 도시생활에서 벗어나 녹음이 짙은 숲속을 산책하며 몸과 마음의 건강을 찾아보는 것은 어떨까? 숲에는 피톤치드와 음이온등 우리 몸에 이로운 물질들이 많다. 특히 피톤치드는 식물이 병원균에 저항하기 위해 분비하는 물질로 사람에게는 스트레스 해소와 면역력 강화, 살균작용을 하는 것으로 알려저 있다.우리 모두 한껏 마시자! 숲속에 들어갔을때 풍기는 시원한 냄새가 바로 피톤치드다.