Step1 좌우 뺨에서 가장 많이 튀어나온 부분을 엄지와 검지, 중지로 잡습니다. Step2 숨을 들이마시면서 광대뼈를 얼굴 양 옆으로 당깁니다. 숨을 내쉴 때는 힘을 빼고 두 손을 원래 위치로 되돌립니다.
탱글탱글한 >.< 눈매 만드는 체조
Step1 오른손으로 오른쪽 광대뼈를 잡고 왼손 손가락 끝은 오른쪽 콧방울 옆의 움푹 팬 곳에 댑니다. Step2 숨을 들이 쉬면서 오른손을 바깥쪽으로 밀어 냅니다. 동시에 왼손은 아래쪽으로 밀어 내려야 해요. 숨을 내쉴 때는 힘을 빼고 손을 원래 위치에 둡니다. 반대쪽도 당근^^ 같은 방법으로 해야겠지요.
어린피부 만드는 몇가지 Tip
피부노화를 천천히 오게 하는 얼굴 운동들
이마 주름 퇴치 체조
Step1 양손을 이마 위에서 깍지 낀 다음 *모지구를 **외두각에 갖다 댑니다.
Step2 숨을 들이 마시면서 모지구에 힘을 주어 뼈를 누릅니다. 머리 중앙을 향해 누른다는 느낌으로 동작을 실시합니다. 숨을 내쉴때는 힘을 빼야합니당.
*모지구 & #8211; 엄지와 손바닥이 이어진, 부풀어있는 부분입니다.
**외두각- 이마의 좌우 전두골 끝으로서 뼈가 모나게 튀어나온 부분이죠.
뺨에 탄력을 주는 체조
Step1 좌우 뺨에서 가장 많이 튀어나온 부분을 엄지와 검지, 중지로 잡습니다.
Step2 숨을 들이마시면서 광대뼈를 얼굴 양 옆으로 당깁니다. 숨을 내쉴 때는 힘을 빼고 두 손을 원래 위치로 되돌립니다.
탱글탱글한 >.< 눈매 만드는 체조
Step1 오른손으로 오른쪽 광대뼈를 잡고 왼손 손가락 끝은 오른쪽 콧방울 옆의 움푹 팬 곳에 댑니다.
Step2 숨을 들이 쉬면서 오른손을 바깥쪽으로 밀어 냅니다. 동시에 왼손은 아래쪽으로 밀어 내려야 해요. 숨을 내쉴 때는 힘을 빼고 손을 원래 위치에 둡니다. 반대쪽도 당근^^ 같은 방법으로 해야겠지요.