재료: 닭가슴살(마트에 포장되어 있음), 캔 파인애플, 브로콜리 소스재료: 스테이크 소스, 크림스프가루, 설탕, 소금, 후추, ① 닭가슴살에 소금과 후추로 밑간을 한다. ② 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 닭가슴살을 굽는다. ③ 냄비에 물을 조금 넣고 스테이크 소스, 스프가루, 설탕, 파인애플을 넣고 끓인다.④ 구운 닭가슴살에 소스를 얹고 간단한 채소나 과일을 곁들여 낸다. 이상 끝~~~참 간단하죠 ? 아....그리고 닭가슴살을 팬에 구울 때 와인 or 포도주스를 살짝 뿌리면더 좋아용~~맛있게 드세용...!!!!1 17
<초간단> 닭가슴살 스테이크
재료: 닭가슴살(마트에 포장되어 있음), 캔 파인애플, 브로콜리
소스재료: 스테이크 소스, 크림스프가루, 설탕, 소금, 후추,
① 닭가슴살에 소금과 후추로 밑간을 한다.
② 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 닭가슴살을 굽는다.
③ 냄비에 물을 조금 넣고 스테이크 소스, 스프가루, 설탕,
파인애플을 넣고 끓인다.
④ 구운 닭가슴살에 소스를 얹고 간단한 채소나 과일을 곁들여 낸다.
이상 끝~~~참 간단하죠 ?
아....그리고 닭가슴살을 팬에 구울 때 와인 or 포도주스를
살짝 뿌리면더 좋아용~~
맛있게 드세용...!!!!1