체감차의 효능

체감차에는 식욕 억제와 지방 연소에 도움이 되는 한약재가

들어가 있다. 한약보다는 그 농도가 낮아서 효과도 덜하지만,

또 부작용도 덜해서 부담없이 마실 수 있는 장점이 있다.

체감차의 재료들은 우리가 일상 생활에서 차로도 많이

마시는 약재들로서 특별한 부작용이 없고 비만적인 체질을

건강한 체질

즉, 날씬한 체질로 개선시켜주며 소화를 느리게 하여 포만감을

유지시켜주며, 폭식을 예방하여 요요현상을 막아준다.

이뇨작용으로 변비나 숙변에도 좋다.

율무

율무는 의이인(意苡仁)이라 하여 무기질과 다양한 필수

아미노산이 풍부하여 기미, 주근깨, 피부 트러블 등 피부미용에

좋다.

진피

진피(陳皮)란 감귤의 껍질을 말린 것으로 기침이 있을때

사용한다고 한다. 기의 흐름을 원활히 하는데도 도움이 되며

스트레스와 비만에 좋다.

갈근

갈근(葛根)은 칡의 뿌리를 말린 것을 말한다.

칡뿌리는 한방에서 땀을 나게 하고 열을 내리는 약으로

이름이 높다.

갈근의 성분은 다량의 전분이며 초기감기, 발한, 해열,

정강, 불면증, 요통, 당뇨 등에 효과에 높다.

또한 식물성 에스트로겐이 석류보다 훨씬 많다.

상지

상지(桑持)는 뽕나무 가지로 몸의 습(濕)울 없애고

여위게 하기 때문에 다이어트에 좋다.

또한 각기병과 소화장애에도 좋다

삼백초

삼백초는 꽃이 희고 꽃 밑 임ㅍ이 2-3개가 희고 뿌리가

희다고 하여 이름 붙여졌으며 해독작용, 이뇨작용도 있어

변비와 부종을 해소하고 다이어트에도 좋다.

또한 피브트러블 등 피부미용에도 좋다

황기

황기는 콩과에 속하는 다년생초로 성질은 약간 따뜻하고

독이 없으며 맛은 달다. 황기는 지나치게 많은 땀이 흐르는

것을 막는데 많이 쓰이는데 땀구멍을 조절하고 기를 돋워주는

역할을 한다.

감초

감초는 시베리아, 몽골, 중국 동부와 북부 등에서 자라며

뿌리를 햇볕에 말린 것을 감초라고 하는데 맛이 달고

특이한 냄새가 나 한약의 독한 냄새와 맛을 없애는데 쓴다.

 체감차 끊이는 방법

체감차 1포(34g)를 다시백에 넣은 후,

1리터(일반 5컵분량)을 붓고 10-15분간 끊입니다.

은은한 맛으로 물대신 마시기에도 참 좋습니다.

식전에 마시거나 냉장고에 넣어 놓고 물대신 수시로

마셔도 좋습니다.

상지는 미리 볶아놓았으므로 볶으실 필요가 없습니다.