셤니께서 강원도 감자를 한박스나 보내 주셔서 모처럼 주말에 승현군 간식을 만들어 봤어요~~ 전자렌지를 이용하여 기름에 튀기지 않아도 바삭바삭 씹히는 맛이 최고인 엄마표 감자칩 & 고구마칩!! 다이어트 하시는 여성분에게도 딱이겠어요^^ 감자칩 1. 칩을 만들 때는 얇게 슬라이스되고 두께가 일정하게 나오는 채칼이 있음 좋아요.. 두께가 일정해야 더 바삭바삭하고 맛있어요~ DC마트 가서 2500원 주고 산 채칼이랍니다.. 안전기구가 있어 마지막 부분까지 슬라이스가 되네요.. 그래도 첨엔 채칼에 겁 먹어 아주 조심조심 다뤘어요.. 손 조심하세요^^ 2. 전분을 없애기 위해 물에 여러번 헹구어 주시고 티스푼으로 소금을 한 숟가락 넣어 간이 배이도록 20~30분 정도 담궈놔요 키친타올로 물기를 제거한 감자는 꼬지용 긴 이쑤시개에 꽂아 오목한 볼에 걸쳐 놓아요~ * 소금간이 된 감자 외에도 클로렐라를 절구에 갈아 한쪽면 바른 감자도 같이 해 봤어요.. 이 외에도 녹차가루를 이용하셔도 좋을 듯 해요.. 3. 이렇게 전자렌지 속으로 직행~~ 감자 두께 따라 틀리겠지만 전 첨에 3분 돌리고 한김 빼고 또 3분 돌려서 한김 빼고 감자 상태 봐가며 1~2분 정도 더 돌렸어요 * 한김을 빼고 또 돌리면 칩이 더 바삭바삭해져요^^ 마지막 1~2분이 정말 중요한데 전 그걸 못참고 딴짓 하느라 첫 작품은 태워 먹었어요..ㅠ 어느 정도 더 돌려야 하는지 전자렌지에 바짝 붙어앉아 잘 관찰하셔요^^ 4. 우여곡절 끝에 두번째 감자칩이 드뎌 성공했네요^^ 바삭바삭~ 노릇노릇하게~ 잘 구워 졌네요.. 이쑤시개에서 뺄 때는 잘 안 빠져서 살살 돌려가며 빼야 잘 안 부서져요.. 고구마칩 감자칩 만들 때 집에 고구마도 있어 같이 만들어 봤어요.. 고구마는 딱딱한 편이라 채칼에 슬라이스하기에 좀 더 어렵더군요.. 더 조심조심 ^^* 슬라이스 한 후 물에 여러번 헹궈 주고 티스푼으로 1/2숟가락만큼의 소금을 넣어 간이 배면 역시나 물기를 제거한 후 이쑤시개에 꽂아요.. * 이번에도 한쪽은 그냥 소금간이 된 고구마.. 다른 한쪽은 피자 시켜 먹으면 같이 따라오는 파마산치즈가루를 묻힌 고구마를 같이 해 봤어요.. 2. 고구마칩도 3분 돌리고 한김 빼고 3분 돌리고 한김 빼고 상태 봐가며 1~2분 정도 더 돌렸어요.. 그냥 고구마는 바삭바삭하면서 달달하고 치즈가루가 들어간 고구마는 바삭바삭 고소하네요^^ 여기에 황치즈가루를 뿌려도 색깔이 넘넘 이쁠 거 같아요^^ 시중에 파는 과자보다는 믿고 먹을 수 있는 엄마표 감자칩 & 고구마칩이 최고네요^^ 트렌스지방 걱정도 뚝!! 영양만점 우리 아이 안심먹거리 완성!! 80
▶▶ 전자렌지를 이용한 엄마표 감자칩 & 고구마칩!!
모처럼 주말에 승현군 간식을 만들어 봤어요~~
전자렌지를 이용하여 기름에 튀기지 않아도
바삭바삭 씹히는 맛이 최고인 엄마표 감자칩 & 고구마칩!!
다이어트 하시는 여성분에게도 딱이겠어요^^
감자칩
1. 칩을 만들 때는 얇게 슬라이스되고 두께가 일정하게 나오는
채칼이 있음 좋아요..
두께가 일정해야 더 바삭바삭하고 맛있어요~
DC마트 가서 2500원 주고 산 채칼이랍니다..
안전기구가 있어 마지막 부분까지 슬라이스가 되네요..
그래도 첨엔 채칼에 겁 먹어 아주 조심조심 다뤘어요..
손 조심하세요^^
2. 전분을 없애기 위해 물에 여러번 헹구어 주시고
티스푼으로 소금을 한 숟가락 넣어 간이 배이도록
20~30분 정도 담궈놔요
키친타올로 물기를 제거한 감자는 꼬지용 긴 이쑤시개에 꽂아
오목한 볼에 걸쳐 놓아요~
* 소금간이 된 감자 외에도 클로렐라를 절구에 갈아 한쪽면 바른
감자도 같이 해 봤어요..
이 외에도 녹차가루를 이용하셔도 좋을 듯 해요..
3. 이렇게 전자렌지 속으로 직행~~
감자 두께 따라 틀리겠지만 전 첨에 3분 돌리고 한김 빼고
또 3분 돌려서 한김 빼고 감자 상태 봐가며 1~2분 정도 더 돌렸어요
* 한김을 빼고 또 돌리면 칩이 더 바삭바삭해져요^^
마지막 1~2분이 정말 중요한데 전 그걸 못참고 딴짓 하느라
첫 작품은 태워 먹었어요..ㅠ
어느 정도 더 돌려야 하는지 전자렌지에 바짝 붙어앉아
잘 관찰하셔요^^
4. 우여곡절 끝에 두번째 감자칩이 드뎌 성공했네요^^
바삭바삭~ 노릇노릇하게~ 잘 구워 졌네요..
이쑤시개에서 뺄 때는 잘 안 빠져서 살살 돌려가며 빼야
잘 안 부서져요..
고구마칩
감자칩 만들 때 집에 고구마도 있어 같이 만들어 봤어요..
고구마는 딱딱한 편이라 채칼에 슬라이스하기에 좀 더 어렵더군요.. 더 조심조심 ^^*
슬라이스 한 후 물에 여러번 헹궈 주고 티스푼으로
1/2숟가락만큼의 소금을 넣어
간이 배면 역시나 물기를 제거한 후 이쑤시개에 꽂아요..
* 이번에도 한쪽은 그냥 소금간이 된 고구마..
다른 한쪽은 피자 시켜 먹으면 같이 따라오는 파마산치즈가루를
묻힌 고구마를 같이 해 봤어요..
2. 고구마칩도 3분 돌리고 한김 빼고 3분 돌리고 한김 빼고
상태 봐가며 1~2분 정도 더 돌렸어요..
그냥 고구마는 바삭바삭하면서 달달하고
치즈가루가 들어간 고구마는 바삭바삭 고소하네요^^
여기에 황치즈가루를 뿌려도 색깔이 넘넘 이쁠 거 같아요^^
시중에 파는 과자보다는 믿고 먹을 수 있는
엄마표 감자칩 & 고구마칩이 최고네요^^
트렌스지방 걱정도 뚝!! 영양만점 우리 아이 안심먹거리 완성!!