코골이는 단순 코골이와 호흡장애를 보이는 코골이로 분류하며, 단순 코골이는 정상이며 건강에 위험하지 않습니다. 그러나 호흡증애를 보이는 경우는 심각한 결과를 낳을 수 있습니다. 즉, 치료되지 않은 수면호흡장애는 학습장애, 성장장애,심해지면 산소농도가 감소함에 따라 심장질환까지 초래할 수 있습니다.
학습장애
저환기증이나 수면무호흡증으로 인해 적당한 피로회복이 안 돼고 잠의 단절이 일어나면 아이들의 집중력은 크게 감소됩니다. 더불어 동반되는 저산소증은 아이의 인지능력을 크게 감소시킵니다. 따라서 만성피로 누적, 집중력 감소, 인지능력 감소는 학습에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 또한 이이들은 낮에 쏟아져 오는 졸리움을 참기 위해 어쩔 줄 모르는 상태가 되는데 이로 인해 행동이 부산하고 산만한 행동이 늘어나고 졸음을 조금이라도 쫓을 수 있는 자극적인 일에 주로 몰두하게 됩니다. 또한 사소한 자극에도 예민하고 짜증을 잘 내는 성격으로 성장할 수 있습니다. 한 연구보고서에 따르면 2-13세의 아이들을 대상으로 행동과 수면 습관을 조사 분석한 결과 코를 골고 자는 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비해 주의력결핍과일행동장애(ADHD)위험이 거의 2배나 높다는 사실이밝혀지기도 했습니다. 그러나 수면호흡 장애로 인해 발생하는 경우에는 정신과에서 사용하는 ADHD 치료약에 효과가 없으며 폐쇄부위에 대한 구조적인 개선을 해야 해결이 가능합니다.
성장지연
수면무호흡증의 큰 특징의 하나는 깊은 잠이 크게 줄어들거나 없어지는 것입니다. 그런데 아이들의 성장에 필수적인 성장호르몬은 주로 깊은 잠 상태에서 분비되기 때문에 수면무호흡증 환아는 다른 아이들에 비해 성장 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 좁아진 기도를 통해 숨을 쉬려는 힘겨운노력이 증가해 몸의 칼로리 소모가 많아져 땀을 많이 흘리고 성장에 좋지 못한 영향을 미치게 됩니다.
구강구조의 변화 - 아데노이드 얼굴
알레르기성 비염이나 아데노이드비대증으로 인해 코로 숨을 쉬기 어려워지면 자연적으로 입을 벌리고 구강호흡을 하게 됩니다. 구강호흡이 장기화 되면 아래턱의 발달이 크게 감소하여 평상시에도 입을 벌리게 되고 위턱의 좌우가 좁아지고 앞니가 앞으로 튀어 나오게 되어 숨구멍은 더욱 좁아지는 나쁜 결과를 낳습니다. 또한 호흡적인 문제와 더불어 아이의 모습이 멍하고 매우 미운 얼굴이 될 수 있습니다.
심혈관계 합병증 - 저산소증으로 인해 발생할 수 있습니다.
이밖에 수면호흡증애 인한 잦은 각성(뇌파의 깸)은 뇌의 흥분파를 만들어 악몽, 야경증, 가위눌림, 이갈이 등의 원인이 수면호흡장애로 인해 되기도 합니다.
코골이,수면호흡장애 왜 문제인가?
코골이,수면호흡장애 왜 문제인가?
코골이는 단순 코골이와 호흡장애를 보이는 코골이로 분류하며, 단순 코골이는 정상이며 건강에 위험하지 않습니다. 그러나 호흡증애를 보이는 경우는 심각한 결과를 낳을 수 있습니다. 즉, 치료되지 않은 수면호흡장애는 학습장애, 성장장애,심해지면 산소농도가 감소함에 따라 심장질환까지 초래할 수 있습니다.
학습장애
저환기증이나 수면무호흡증으로 인해 적당한 피로회복이 안 돼고 잠의 단절이 일어나면 아이들의 집중력은 크게 감소됩니다. 더불어 동반되는 저산소증은 아이의 인지능력을 크게 감소시킵니다. 따라서 만성피로 누적, 집중력 감소, 인지능력 감소는 학습에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 또한 이이들은 낮에 쏟아져 오는 졸리움을 참기 위해 어쩔 줄 모르는 상태가 되는데 이로 인해 행동이 부산하고 산만한 행동이 늘어나고 졸음을 조금이라도 쫓을 수 있는 자극적인 일에 주로 몰두하게 됩니다. 또한 사소한 자극에도 예민하고 짜증을 잘 내는 성격으로 성장할 수 있습니다. 한 연구보고서에 따르면 2-13세의 아이들을 대상으로 행동과 수면 습관을 조사 분석한 결과 코를 골고 자는 아이들은 그렇지 않은 아이들에 비해 주의력결핍과일행동장애(ADHD)위험이 거의 2배나 높다는 사실이밝혀지기도 했습니다. 그러나 수면호흡 장애로 인해 발생하는 경우에는 정신과에서 사용하는 ADHD 치료약에 효과가 없으며 폐쇄부위에 대한 구조적인 개선을 해야 해결이 가능합니다.
성장지연
수면무호흡증의 큰 특징의 하나는 깊은 잠이 크게 줄어들거나 없어지는 것입니다. 그런데 아이들의 성장에 필수적인 성장호르몬은 주로 깊은 잠 상태에서 분비되기 때문에 수면무호흡증 환아는 다른 아이들에 비해 성장 장애가 발생할 수 있습니다. 또한 좁아진 기도를 통해 숨을 쉬려는 힘겨운노력이 증가해 몸의 칼로리 소모가 많아져 땀을 많이 흘리고 성장에 좋지 못한 영향을 미치게 됩니다.
구강구조의 변화 - 아데노이드 얼굴
알레르기성 비염이나 아데노이드비대증으로 인해 코로 숨을 쉬기 어려워지면 자연적으로 입을 벌리고 구강호흡을 하게 됩니다. 구강호흡이 장기화 되면 아래턱의 발달이 크게 감소하여 평상시에도 입을 벌리게 되고 위턱의 좌우가 좁아지고 앞니가 앞으로 튀어 나오게 되어 숨구멍은 더욱 좁아지는 나쁜 결과를 낳습니다. 또한 호흡적인 문제와 더불어 아이의 모습이 멍하고 매우 미운 얼굴이 될 수 있습니다.
심혈관계 합병증 - 저산소증으로 인해 발생할 수 있습니다.
이밖에 수면호흡증애 인한 잦은 각성(뇌파의 깸)은 뇌의 흥분파를 만들어 악몽, 야경증, 가위눌림, 이갈이 등의 원인이 수면호흡장애로 인해 되기도 합니다.
도움말; 서울수면클리닉 김광훈 원장