◆ 햇빛을 안보면 우울증에 걸린다 ◆

햇빛을 안보면 우울증에 걸린다.

어둠과 우울증과의 연계성을 이미 널리 알려진 바 있다.

새로운 연구에서 빛의 결핍이 뇌에 중대한 변화를

초래하는 것으로 밝혀졌다.

신경과학자들은 실험용쥐들을 6주동안 어둠 속에

놓아 두었다.6주 뒤,쥐들은 부정적인 행동을 보였을

뿐 아니라,우울증에 걸린 사람들에게서 나타나는

뇌부위가 비활성화되는 손상을 입은 것으로 나타났다.

게다가 감정과 쾌락,인지력에 관여하는 주요 신경전달물질인

노르에피네프린,도파민,세로토닌을 만들어내는 신경들이

사멸과정에 이른 것으로 관찰됐다.

이러한 신경의 사멸은 어둠과 관련된 우울증인 계절적

정서장애(SAD)를 일으키는 것으로 보인다.

어둠은 생체시계를 분열시킬 수 있다.생물체의 하루주기

리듬 체계가 일상의 빛을 받지 않으면 기분을 조절하는

뇌체계에 변화를 줄 수 있다고 연구팀의 리더는 말했다.

출저;

www.wandj.co.kr

사이언티픽 아메리칸 2008년8월호

미국국립과학원회보 2008년 3월25일 vol.105 no.12 4898-4903