역시 공부와 피부관리는 평소에 밥먹듯이 해야한다는걸 깨달았슴다. 아님 화장품이라도 럭셔리 한걸로 쳐 발라주시등가~ Orz
늦가을이 왔슴돠~ 조큼있음 초겨울이고용~ 이럴때 호박한테 필요한건 뭐~~~~~~어?
1. 수면 2. 휴식 3. 밥 4. 피부관리(각질제거) 5. 일용할 간식^^ 그중에서 무엇보다 피부관리가 절실히 필요합니다요. 존경하옵는 후배님이 작은 딸같아 보이더라능..
☆ 각질이 생기는 이유는요~ 일반적으로 묵은 각질은 28일을 주기로 저절로 떨어져나가지만, 외부자극 / 날씨 / 스트레스 / 민감해진 피부 / 나이에따라 각질을 분해하는 효소가 제대로 생기지않아 피부표면에 쌓이는거라고 해요(--;) 묵은각질이 피부에 남아있으면 피부를 칙칙하게 만들고 화장을 들뜨게 하죠~
찬바람이 솔솔~ 불기 시작하는 늦가을!(초겨울) 부드러운 피부 만드는 생활습관 7가지 소개할께요^^v
(1) 하루 8잔물마시기 이건 누구나 '다아는' 건강을위해서도 빠지지않는 감초같은 생활습관이죠? 아침식전 생수1잔, 하루8잔은 건강에 쵝오^^v
(2) 부드러운 피부를 위한 세안방법 (이중세안하기 + 세안전 수증기팩) 수면중에도 우리피부는 계속 호흡하고 활동을 하기때문에 오히려 노폐물이 더 묻어있답니다. 그래서 아침에도 가뱝~게 이중세안게 하시고요~ 특히 저녁엔 메이크업 지우기에 정성을 더 들이시길 바래효. "화장은 하는것보다 지우는게 더 중요해용~☆" 세안전 수증기팩을 사용하면 피부모공이 자연스레 열려 노폐물이 쉽게 빠져나와요~ 때수건으로 얼굴문지르기! 안돼요~오!! 정~말 피부에 해서는 안될 짓(?) 때수건이나 거친 타월로 문지르면 피부가 더 거칠어지고 예민해질 수 있어요! 자극이 적은 제품을 이용해 부드럽게 제거해 주는 것이 좋아요. 꼭요(^.~)찡긋!
(3) 반신욕을 즐겨요~ 씻는물까지도 깐깐하게 골라골라~♪ (호박은 대중탕이 부끄러바요(☞.☜) 그래서 집에서 반신욕을 즐긴답니다)
이젠 씻는물까지도 깐깐하게~♪ 먹는 물과 함께 씻는물도 신경쓰세요오오~ 피부가 공기와 씻는물을 흡수하는 양이 먹는것보다 많다는 사실을 아시나요?! (사실 호박도 몰랐쎄여~ 하핫;;)
얼굴에 비싼 화장품 백번 발라도 물이 안좋으면 다 뒤집어 진다는 말쌈! 왜 주변에서 여행 갔다가 물이 안맞아서 얼굴이 뒤집어졌단 소리 많이 듣잖아여~ 호박두 전국여행때 다음날 아침이면 꺄~~~~~악!!!! 거울을 보면서 비명을 질렀던적이 한두번이 아냐용(ㅠㅠ)수돗물이 잘 맞지 않아 바로 반응을 보이는 연약한 호박피부 흑흑(ㅜㅜ) 그.그땐 연약했었다구요~ 그렇다고 생수를 사서 샤워를 할순 없는 노릇.. 참 난감난감반대로, 물이 좋으면 피부가 보들보들~ 샤방샤방 해진다는거.. 아시종? (그래서 연수기님하가 등장! 뚜둥~)수십년전에 설치한 수도관을 통해 우리집에 오기까지 수십 km의 이동과정에서 정수장에서의 1급수의 물이 5급수로 변하게 된다는 사실(으메~ 진짜? 진짜?)
이런 물로 씻으면 좋을 리가 없지~~ 고롬고롬롬!!
씻는 물에 대해 관심이 많은 일본인은 반이상이 벌써 수돗물을 쓰지 않고 피부를 위한 연수를 쓴데요~ 연수로 반신욕을 하면 바디로션을 바르지 않을 정도로 보들보들 해진다고.. 또 집에서 온천욕을 즐기는 느낌이래놔~ 뭐래놔~ 췌!호박두 친구집에 놀러갔다가 세슈한번 했는데 미끄러바서 스크림됐었다는.. ㅋㅋ
먹는물과 씻는물.. 물은 소중한것이여~☆
(4) 각질을 제거한 후에는 보습 팩이나 보습 마스크를 이용해 진정팩을 해주세요! 자극없이 각질없애는 천연팩 세가지를 알아볼까요^^ (각질제거후엔 영양성분의 흡수가 더욱 잘되거든요) ps 각질제거 성분 함유된 기초제품사용 : 요즘은 기초화장품도 이런기능이 함유된 제품이 많더라구요~
(5) 밤 11시이후엔 취침을 하는게 좋습니다. 밤 11시부터 새벽 2시까지 피부재생이 가장 활발한 시간대로 성장호르몬 분비 역시 가장 왕성해지는 시간입니다.
제일 중요한 것은 숙면을 취하는 것이며 숙면을 취하기 전 무엇보다 피부를 깨끗한 상태로 만들어야 합니다. ps 술 / 담배 / 과도한업무 자제! ▶ 이거역시 어디에나 빠지지않는 감초같은 생활습관이죠^^
(6) 뭐니뭐니 해도 운동! 운동! 땀빼는 만큼 노폐물도 쏙쏙!! 운동은 노폐물을 녹인다!!
(7) 동안비결의 토마토(과일, 야채 섭취를 즐긴다.) 토마토가 몸에도 피부에도 좋다는 사실은 누구나 아는 사실?! 다이어트 식품으로 맛도 좋고, 효과 좋은 토마토, 동안비결의 대표적인 식품^^ 매일 아침 토마토쥬스 한잔으로 동안가족 되어보세요~^^;
쌀쌀한 늦가을, 부드러운 피부 만드는 7가지 방법
새벽에 살짜쿵 내린 빗님으로 인해 서늘한 가을님이 쌀쌀한 가을님으로 급변신하셨습니다. 암요~ 이젠 늦가을인게지요! 가을이라~ 가을바람~♪ 솔솔 불어오니~♬ (꽥꽥~)
비가 올라치면 무릎팍이 쑤시고 허리가 땡글린다는 할머니처럼 호박도 늦가을이 닥치면 낮짝이 푸석해지고, 때론 버짐같은게 꽃처럼 피기도 하고(--^) 피부가 급 추접모드 + 거북이 등짝화 되어간답니다. 에효~ 며칠전, 존경하옵는 후배님을 만나러 가는데(새화장품 사용전) 아무리 찍어발라도 화운데이션은 붕~ 뜨고 처박아뒀던 루즈를 발랐더니 주뎅이만 동동~ 쥐잡아먹은 입술이 되더라구효 OTL
역시 공부와 피부관리는 평소에 밥먹듯이 해야한다는걸 깨달았슴다. 아님 화장품이라도 럭셔리 한걸로 쳐 발라주시등가~ Orz
늦가을이 왔슴돠~ 조큼있음 초겨울이고용~ 이럴때 호박한테 필요한건 뭐~~~~~~어?
1. 수면 2. 휴식 3. 밥 4. 피부관리(각질제거) 5. 일용할 간식^^
그중에서 무엇보다 피부관리가 절실히 필요합니다요. 존경하옵는 후배님이 작은 딸같아 보이더라능..
☆ 각질이 생기는 이유는요~ 일반적으로 묵은 각질은 28일을 주기로 저절로 떨어져나가지만, 외부자극 / 날씨 / 스트레스 / 민감해진 피부 / 나이에따라 각질을 분해하는 효소가 제대로 생기지않아 피부표면에 쌓이는거라고 해요(--;) 묵은각질이 피부에 남아있으면 피부를 칙칙하게 만들고 화장을 들뜨게 하죠~
찬바람이 솔솔~ 불기 시작하는 늦가을!(초겨울)
부드러운 피부 만드는 생활습관 7가지 소개할께요^^v
(1) 하루 8잔물마시기 이건 누구나 '다아는' 건강을위해서도 빠지지않는 감초같은 생활습관이죠? 아침식전 생수1잔, 하루8잔은 건강에 쵝오^^v
(2) 부드러운 피부를 위한 세안방법 (이중세안하기 + 세안전 수증기팩)
수면중에도 우리피부는 계속 호흡하고 활동을 하기때문에 오히려 노폐물이 더 묻어있답니다. 그래서 아침에도 가뱝~게 이중세안게 하시고요~ 특히 저녁엔 메이크업 지우기에 정성을 더 들이시길 바래효. "화장은 하는것보다 지우는게 더 중요해용~☆" 세안전 수증기팩을 사용하면 피부모공이 자연스레 열려 노폐물이 쉽게 빠져나와요~
때수건으로 얼굴문지르기! 안돼요~오!! 정~말 피부에 해서는 안될 짓(?)
때수건이나 거친 타월로 문지르면 피부가 더 거칠어지고 예민해질 수 있어요! 자극이 적은 제품을 이용해 부드럽게 제거해 주는 것이 좋아요. 꼭요(^.~)찡긋!
(3) 반신욕을 즐겨요~ 씻는물까지도 깐깐하게 골라골라~♪
(호박은 대중탕이 부끄러바요(☞.☜) 그래서 집에서 반신욕을 즐긴답니다)
이젠 씻는물까지도 깐깐하게~♪ 먹는 물과 함께 씻는물도 신경쓰세요오오~ 피부가 공기와 씻는물을 흡수하는 양이 먹는것보다 많다는 사실을 아시나요?! (사실 호박도 몰랐쎄여~ 하핫;;)
얼굴에 비싼 화장품 백번 발라도 물이 안좋으면 다 뒤집어 진다는 말쌈! 왜 주변에서 여행 갔다가 물이 안맞아서 얼굴이 뒤집어졌단 소리 많이 듣잖아여~ 호박두 전국여행때 다음날 아침이면 꺄~~~~~악!!!! 거울을 보면서 비명을 질렀던적이 한두번이 아냐용(ㅠㅠ)수돗물이 잘 맞지 않아 바로 반응을 보이는 연약한 호박피부 흑흑(ㅜㅜ) 그.그땐 연약했었다구요~ 그렇다고 생수를 사서 샤워를 할순 없는 노릇.. 참 난감난감반대로, 물이 좋으면 피부가 보들보들~ 샤방샤방 해진다는거.. 아시종? (그래서 연수기님하가 등장! 뚜둥~)수십년전에 설치한 수도관을 통해 우리집에 오기까지 수십 km의 이동과정에서 정수장에서의 1급수의 물이 5급수로 변하게 된다는 사실(으메~ 진짜? 진짜?)이런 물로 씻으면 좋을 리가 없지~~ 고롬고롬롬!!
씻는 물에 대해 관심이 많은 일본인은 반이상이 벌써 수돗물을 쓰지 않고 피부를 위한 연수를 쓴데요~ 연수로 반신욕을 하면 바디로션을 바르지 않을 정도로 보들보들 해진다고.. 또 집에서 온천욕을 즐기는 느낌이래놔~ 뭐래놔~ 췌!호박두 친구집에 놀러갔다가 세슈한번 했는데 미끄러바서 스크림됐었다는.. ㅋㅋ먹는물과 씻는물.. 물은 소중한것이여~☆
(4) 각질을 제거한 후에는 보습 팩이나 보습 마스크를 이용해 진정팩을 해주세요!
자극없이 각질없애는 천연팩 세가지를 알아볼까요^^ (각질제거후엔 영양성분의 흡수가 더욱 잘되거든요)
ps 각질제거 성분 함유된 기초제품사용 : 요즘은 기초화장품도 이런기능이 함유된 제품이 많더라구요~
(5) 밤 11시이후엔 취침을 하는게 좋습니다.
밤 11시부터 새벽 2시까지 피부재생이 가장 활발한 시간대로 성장호르몬 분비 역시 가장 왕성해지는 시간입니다.
제일 중요한 것은 숙면을 취하는 것이며 숙면을 취하기 전 무엇보다 피부를 깨끗한 상태로 만들어야 합니다.
ps 술 / 담배 / 과도한업무 자제! ▶ 이거역시 어디에나 빠지지않는 감초같은 생활습관이죠^^
(6) 뭐니뭐니 해도 운동! 운동! 땀빼는 만큼 노폐물도 쏙쏙!! 운동은 노폐물을 녹인다!!
(7) 동안비결의 토마토(과일, 야채 섭취를 즐긴다.)
.토마토가 몸에도 피부에도 좋다는 사실은 누구나 아는 사실?! 다이어트 식품으로 맛도 좋고, 효과 좋은 토마토, 동안비결의 대표적인 식품^^ 매일 아침 토마토쥬스 한잔으로 동안가족 되어보세요~^^;