뭐 필자가 개허접이라서 글이 별로 재미가 없네 다 아는건데 졸라 잘난척하네 뭐 하는 리플들이 있으나. 필자 글은 눈높이가 초보에 개허접이란걸 누누히 밝힌바가 있다. 중학교 교생이 새로왔는데..교수 아니니 나가..!! 하는거고 경제학 수업시간에 조또 교수시키 이건희보다 가난하니 수업하지 말란 소리랑 비슷하다.
헬스겔 기웃거리고 운동에 재미를 좀 가져볼까 하는 횽누나들과 여름에 웃통까고 해운대백사장을 누빌 생각을 슬슬 가져보는 안여돼 안여멸들에게 도움이 되었으면 하는 바이다
일단 찾아보고 들어가보잣 그냥 운동좀 해보까 생각했으면 주변 구락부 몇군데 찾아가서 살펴보고 자기가 편한곳이 가장 좋다 돈에 너무 구해받지말고 객관적으로 가장 자주 갈수있고 편하게 운동할수 있는곳을 선택해라 스쿼드랙이 있어도 그만이고 없어도 그만이다. 바벨 덤벨이 모잘라도 그만이다. 대신 자주 갈수 있고 여기라면 한달에 25 번은 가겠군..하는 곳으로 선택하기 바란다. (카운터 누나가 이뻐서..트레이너가 여자라서..이런곳이 좋다..^^ )
4.헬스장 안가고 집에서 하면 안되나요 ??
태권도 안배우고 집에서 발차기 연습 1 년 해도 3개월 태권도배운놈한테 깨지는게 당연하구 혼자 스타연습 1 년해봐야 요한이 횽한테 2 개월 배운놈한테 개작살이다 헬스장 가서 관장이나 트레이너한테 기본적인 것들 배우고 근육에 대한 자극과 힘쓰는법(?)정도는 배워두고 특히 자세를 배운후에 집에서 하도록 하자. 개허접초보인데 집부터 시작하는건 좀..........^^;;
일단 가서 샤워만 하고 오자. 헌데 일단 가면 아까워서 깔짝거리기 마련이고 깔짝거리다가 갑자기 어라라...?? 하면서 존내 달리기 마련이닷 운동안하더라도 샤워하러 가잣
10.헬스장 아저씨들은 ??
헬스는 적 아군 구별이 뚜렷하다. 권투처럼 저놈은 나쁜놈 난 착한놈 편갈라서 싸우는게 아니다. 다들 자기자신의 삼두랑 허벅지가 적이다. 같이 운동하는 횽 누나들은 다 같은 편이다. 인사 잘하고 히히덕거리며 웃어주면 구락부생활은 편하고 재밌고 즐거운 곳이 된다. 인사 좀 잘해라. 고삐리 횽아들 아저씨랑 맞짱까러 왔냐 ?? 째려보긴....^^
아저씨들이 존내 외향적이고 활발하고 친구들 많으면 .?? 술먹거나 인라인 타거나 낚시 하거나 나이트 뛰지 구락부 안온다 알고보면 소심하고 혼자있는거 좋아하구 다들 외로운 분들이다. 물론 몸이 좋아지면서 외향적이고 활달하게 바뀌긴 한다. 가슴 조금만 열고 말 먼저 걸어주고 자세 물어보고 친한척 조금만 하면..고기 막 사준다...^^ (얼굴은 흉악해보이고 팔뚝은 지대라도.....ㅋㅋ )
11.관장 . 트레이너 횽아들은 ??
관장이나 트레이너 횽아들도 까놓고 돈벌려고 저짓하고있다 내가 다음달에도 걔들한테 돈만 내준다는것만 확실히 인식시켜주면 알아서 잘해준다. 관장이나 트레이너들은 돈 벌려고 저케 있찌만 장사꾼이 아니고 운동하는 횽아들이라서. 사근사근한 맛도 없고 먼저 친해지려고 접근하지도 않고 자세 이상해도 물어보지 않는한 먼저 나서서 알려주지 않는다 벤치 50 들고 ...히히낙낙 하고 있는데 자세 안좋으니 20 놓으시오 하면 고삐리 삐져서 안나온다 그나마 자세 이상해도 50 놓고 히히덕 거리는건 그냥 놔둬야 하구 아줌마들 요즘 살 많이 빠지셨어요..하하하... 해줘야 기분좋아서 다음달 또 헬스 끊고 그러는거다. 먼저 인사하고 조금만 다가가고 내가 운동할 의욕이 좀 있고 배우고 싶다는것만 몇번 비쳐주고... 음료수 한두개 정도 사다주면 입 헤벨레 해서 존내 열심히 챙겨준다. 인사만 잘해도....귀여운 놈들..토닥토닥이닷.
12.기타.
본필자의 헬스장 선택은 언제나 사우나다. 몸 조지는거보단 일 마치고 사우나에서 청산~~~ 하는게 더 좋다 도망나와서 낮에 자빠져 자줄만한 수면실 조용하면 더이상 바랄게 없다. (난 뭐 그렇다는 거니깐 테클은 사양한다 )
거기다가 내가 불편한곳은 자주 가고싶지 않아서 구락부 횽 누나들을 내편으로 만들려고 한다..^^ 인사만 잘해주고. 멍청하게 웃어만 주면 되는것을....
돈 냈으니 관장사부님은 개인트레이너로 써먹어야 한다 헬겔에서 공부한거 구락부가서 관장횽아한테 물어보면 눈 반짝거리면서 초보.개허접한테는 무리인데 하면서도 자세 봐주고 시범보여주고 그런다.....^^ 인터벌로 하는데 땀 많이 나네요 해봐라 침 쥘쥘 흘리면서 A 4 용지 2 장 써가며 설명해준다....ㅠㅠ
덩치 큰 횽아들 많다고 성격 개차반 아니니 헬스장 가서 열심히 운동하자. 헬스장 안에선 깍뚜기아저씨들도 벤치 보조해주는 천사들이고 우락부락 아줌마들도 녹차한잔 타주는 마음만은 천사(팔뚝은 오크.ㅠ.ㅠ)들이닷 (바깥에서 깍뚜기 아저씨들한테 벤치 보조 해달라면.....ㅋㅋㅋㅋ)
존내 문턱 낮고 사람들 다 착하고..(물론 구락부 안에서만. ) 안여돼는 안여멸 되고싶어하구 안여멸은 안여돼 되고싶어하구 정상인 되고싶어서 존내 같이 열심히 운동하는 곳이 구락부이다 닥치고 후딱 끊어랏 한달 끊고 일단 와서 인사부터 해라 기다리고 있으마....
PS
눈높이는 언제나 초보.개허접횽아들이다. 존내 잘나신 큰어른 횽님들은 그냥 개허접이가 초보몇마리 바른길 인도할라고 시리즈로 주접떠는거 보니 대견하구낫...하고 봐주기 바라구 악플은 과감하게 쑤셔주기 바란다. (왠만한건 하품나온다....디씨질 오래했다..ㅠ.ㅠ) 팬들은 격려리플도 달고 그래라. 글 쓰는 맛이 없군...췟......ㅠㅠ (이정도 쓸라면 사무실에서 눈치를 벤치프레스 150 키로만큼 쳐받아야 한다..ㅠㅠ)
전설의 개념보충제 ●즐겨보자 구락부.... ●
●즐겨보자 구락부.... ●
들어가기전에.................................................
뭐 필자가 개허접이라서 글이 별로 재미가 없네
다 아는건데 졸라 잘난척하네 뭐 하는 리플들이 있으나.
필자 글은 눈높이가 초보에 개허접이란걸 누누히 밝힌바가 있다.
중학교 교생이 새로왔는데..교수 아니니 나가..!! 하는거고
경제학 수업시간에 조또 교수시키 이건희보다 가난하니 수업하지 말란 소리랑 비슷하다.
헬스겔 기웃거리고 운동에 재미를 좀 가져볼까 하는 횽누나들과
여름에 웃통까고 해운대백사장을 누빌 생각을 슬슬 가져보는
안여돼 안여멸들에게 도움이 되었으면 하는 바이다
셀푸샷 없으니 닥쵸..란 글들에
맘이 아프닷....ㅠㅠ
딱지치고..봐랏.
1.구락부가 뭐에요 .??
헬스장이 구락부다...구락부는 닛뽄말이라서 헬스장이라고 하는게 맞는소리지만.
내맘이다 ...^^
2.집 앞에 헬스장이 없어요...멀리 있는데 어떻게 다녀요 ??
걸어다니거나..뛰어다녀라..
따로 웜업 안해도 되니 좋다.
3.구락부선택은 어케 하나요 ??
일단 찾아보고 들어가보잣
그냥 운동좀 해보까 생각했으면 주변 구락부 몇군데 찾아가서 살펴보고
자기가 편한곳이 가장 좋다
돈에 너무 구해받지말고 객관적으로 가장 자주 갈수있고 편하게 운동할수 있는곳을 선택해라
스쿼드랙이 있어도 그만이고 없어도 그만이다.
바벨 덤벨이 모잘라도 그만이다.
대신 자주 갈수 있고 여기라면 한달에 25 번은 가겠군..하는 곳으로 선택하기 바란다.
(카운터 누나가 이뻐서..트레이너가 여자라서..이런곳이 좋다..^^ )
4.헬스장 안가고 집에서 하면 안되나요 ??
태권도 안배우고 집에서 발차기 연습 1 년 해도
3개월 태권도배운놈한테 깨지는게 당연하구
혼자 스타연습 1 년해봐야
요한이 횽한테 2 개월 배운놈한테 개작살이다
헬스장 가서 관장이나 트레이너한테 기본적인 것들 배우고
근육에 대한 자극과 힘쓰는법(?)정도는 배워두고
특히 자세를 배운후에 집에서 하도록 하자.
개허접초보인데 집부터 시작하는건 좀..........^^;;
5.트레이너 횽아들이 아가씨들만 봐주고 난 쳐다봐주지도 않더라..ㅠㅠ
남자시키들이라서 여자들한테 껄떡거리는건 당연한거다.
관장횽이랑 트레이너들 존내 심심하다
아저씨들이나 젊은 시키들은 자세 알려주면 삐져서 안나오기 일쑤고.
(정말로 한따까리 벌주는거랑 뭐가 다르겠냐 .?)
아줌마들은 갈쳐주면 소귀에 경읽기.
네가 트레이너한테 가서 껄떡거려주고
캔맥주라도 한두개 가져다주고 딸랑거리면..
관장사부님은 시간당 5 만원짜리 개인트레이너....^^
(2 틀 안나가면 전화온다..ㅠ.ㅠ)
6.운동 하는데 무게가 안늘어서 자세가 허접이라서 쪽팔려 횽아..ㅠ.ㅠ
헬스장에서 너 쳐다보는 얘들 암도 없다.
처음부터 잘하는 시키들이 어딨겠는가
차라리.
벤치에...5 키로 걸고
으쌰..으쌰..소리지르면서 하자.
3 일이면..얼굴에 철판...^^
참 입장시 크게 인사해주는 센스 잊지말자.
"안녕하세요.......아싸~~~"
7.헬스장에 거울만 보고 얼굴에 홍조를 띄고 자퍽하고 있는 아저씨
새가슴 만지작거리는 고삐리가 있어 어케해 . ??
전화번호 줘라.
동물원 원숭이만 구경하고 돈주는거 아니다.
지긋이 바라봐주고 킥킥거려주는 센스...^^
8.헬스장에 이쁜이 누나들때문에 운동을 못하겠어...ㅠㅠ
닥치고 전화번호따고
운동할때 눈감고 해랏.
셋트마치면 3 분 지긋이 쳐다봐주고...ㅎㅎ
9.가기싫어죽겠어 어떻게 . ??
일단 가서 샤워만 하고 오자.
헌데 일단 가면 아까워서 깔짝거리기 마련이고
깔짝거리다가 갑자기 어라라...??
하면서 존내 달리기 마련이닷
운동안하더라도 샤워하러 가잣
10.헬스장 아저씨들은 ??
헬스는 적 아군 구별이 뚜렷하다.
권투처럼 저놈은 나쁜놈 난 착한놈 편갈라서 싸우는게 아니다.
다들 자기자신의 삼두랑 허벅지가 적이다.
같이 운동하는 횽 누나들은 다 같은 편이다.
인사 잘하고 히히덕거리며 웃어주면
구락부생활은 편하고 재밌고 즐거운 곳이 된다.
인사 좀 잘해라.
고삐리 횽아들 아저씨랑 맞짱까러 왔냐 ??
째려보긴....^^
아저씨들이 존내 외향적이고 활발하고 친구들 많으면 .??
술먹거나 인라인 타거나 낚시 하거나 나이트 뛰지 구락부 안온다
알고보면 소심하고 혼자있는거 좋아하구 다들 외로운 분들이다.
물론 몸이 좋아지면서 외향적이고 활달하게 바뀌긴 한다.
가슴 조금만 열고 말 먼저 걸어주고 자세 물어보고
친한척 조금만 하면..고기 막 사준다...^^
(얼굴은 흉악해보이고 팔뚝은 지대라도.....ㅋㅋ )
11.관장 . 트레이너 횽아들은 ??
관장이나 트레이너 횽아들도
까놓고 돈벌려고 저짓하고있다
내가 다음달에도 걔들한테 돈만 내준다는것만 확실히 인식시켜주면
알아서 잘해준다.
관장이나 트레이너들은 돈 벌려고 저케 있찌만
장사꾼이 아니고 운동하는 횽아들이라서.
사근사근한 맛도 없고 먼저 친해지려고 접근하지도 않고
자세 이상해도 물어보지 않는한 먼저 나서서 알려주지 않는다
벤치 50 들고 ...히히낙낙 하고 있는데
자세 안좋으니 20 놓으시오 하면
고삐리 삐져서 안나온다
그나마 자세 이상해도 50 놓고 히히덕 거리는건 그냥 놔둬야 하구
아줌마들 요즘 살 많이 빠지셨어요..하하하...
해줘야 기분좋아서 다음달 또 헬스 끊고 그러는거다.
먼저 인사하고
조금만 다가가고
내가 운동할 의욕이 좀 있고
배우고 싶다는것만 몇번 비쳐주고...
음료수 한두개 정도 사다주면
입 헤벨레 해서 존내 열심히 챙겨준다.
인사만 잘해도....귀여운 놈들..토닥토닥이닷.
12.기타.
본필자의 헬스장 선택은
언제나 사우나다.
몸 조지는거보단 일 마치고 사우나에서 청산~~~ 하는게 더 좋다
도망나와서 낮에 자빠져 자줄만한 수면실 조용하면 더이상 바랄게 없다.
(난 뭐 그렇다는 거니깐 테클은 사양한다 )
거기다가
내가 불편한곳은 자주 가고싶지 않아서
구락부 횽 누나들을 내편으로 만들려고 한다..^^
인사만 잘해주고.
멍청하게 웃어만 주면 되는것을....
돈 냈으니
관장사부님은 개인트레이너로 써먹어야 한다
헬겔에서 공부한거 구락부가서 관장횽아한테 물어보면
눈 반짝거리면서 초보.개허접한테는 무리인데 하면서도
자세 봐주고 시범보여주고 그런다.....^^
인터벌로 하는데 땀 많이 나네요 해봐라
침 쥘쥘 흘리면서 A 4 용지 2 장 써가며 설명해준다....ㅠㅠ
산에 올라갈때 사람만나면 인사하는것은 산행인들이라면 당연한거닷.
구락부 들어와서 인사하고 고수횽아들 자주뵙는 횽님 누나들한테 인사부터 날려주고
관장횽아랑 트레이너횽아한테
오늘 할 계획이랑 머신사용법 자세 한번 봐달라고 하구
미소잃지말고
존내 해주면
당신은 구락부 귀염둥이.
덩치 큰 횽아들 많다고
성격 개차반 아니니 헬스장 가서 열심히 운동하자.
헬스장 안에선 깍뚜기아저씨들도 벤치 보조해주는 천사들이고
우락부락 아줌마들도 녹차한잔 타주는 마음만은 천사(팔뚝은 오크.ㅠ.ㅠ)들이닷
(바깥에서 깍뚜기 아저씨들한테 벤치 보조 해달라면.....ㅋㅋㅋㅋ)
존내 문턱 낮고
사람들 다 착하고..(물론 구락부 안에서만. )
안여돼는 안여멸 되고싶어하구
안여멸은 안여돼 되고싶어하구
정상인 되고싶어서
존내 같이 열심히 운동하는 곳이 구락부이다
닥치고
후딱 끊어랏
한달 끊고 일단 와서 인사부터 해라
기다리고 있으마....
PS
눈높이는 언제나 초보.개허접횽아들이다.
존내 잘나신 큰어른 횽님들은
그냥 개허접이가 초보몇마리 바른길 인도할라고
시리즈로 주접떠는거 보니
대견하구낫...하고 봐주기 바라구
악플은 과감하게 쑤셔주기 바란다.
(왠만한건 하품나온다....디씨질 오래했다..ㅠ.ㅠ)
팬들은
격려리플도 달고 그래라.
글 쓰는 맛이 없군...췟......ㅠㅠ
(이정도 쓸라면 사무실에서 눈치를 벤치프레스 150 키로만큼 쳐받아야 한다..ㅠㅠ)
3 줄 요약
1.내렸냐 ??
2.힘들게 썼다..
3.자근자근 읽어봐라