대부분의 사림들은 이러한 ‘속도위반 커플’을 ‘어차피 결혼했는데 문제될 것 없다.’라는 넉넉한 시선으로 바라보는 것이 보통입니다. 그러다 보니 임신한 상태에서 결혼과 허니문을 준비하는 예비 신부들이 부쩍 늘고 있습니다. 그러나 임신 중 맞게 되는 허니문은 제아무리 당당한 신세대 신부들에게도 현실적인 고민으로 다가옵니다.
임신한 상태에서 허니문을 떠나는 경우 임산부에게 가장 부담스럽게 다가오는 것이 비행기 탑승 시간과 허니문 일정입니다. 이는 장거리 비행에서 산모에게 응급상황이 발생할 경우 적절한 조치와 치료가 불가능하기 때문입니다.
임신 중이라고 무조건 비행이 불가능한 것은 아닙니다. 오히려 임신 기간의 단거리 여행은 정신 건강에 좋을 수 있으므로 적절한 계획을 세워 떠나는 여행은 추천할 만합니다. 일정 시간 동안 제한된 공간 안에 머무르게 되는 비행기 안에서의 시간은 사실 멀쩡한 컨디션으로도 불쾌할 때가 있으니 몸의 밸런스에 극심한 변화를 겪고 있는 임산부는 부담감으로 작용하는 것이 당연합니다. 하지만 지레 겁을 먹을 필요는 없습니다.
산부인과 전문의에 따르면, 임신 초기와 말기에는 비행기 탑승을 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 특히 8개월 이후에는 반드시 의사의 진찰을 받고 조산의 위험성이 없다는 것을 확인한 후에 여행해야 하며, 10개월의 만삭인 경우는 아무래도 여행을 자제해야 합니다. 또한 출혈이나 양수가 흐르는 경우, 하복부에 통증이 느껴지거나 심한 두통이 지속되는 경우, 시력저하나 지속적인 구토, 고열, 태동, 얼굴과 손가락의 부종 등 갑작스러운 변화가 느껴질 때는 비행기는 물론 장시간의 자동차 신혼여행도 피해야 한다고 조언합니다. 하지만 개인에 따라 차이가 있으므로 반드시 전문의와 상담 후 여행 계획을 세우는 것이 좋습니다.
기내에서의 안전한 행동수칙
임산부의 경우 기내에서 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 먹어야 하는데 급하게 음식을 먹고 잠이 들거나 속이 좋지 않다
고 해서 무조건 굶는 것은 좋지 않습니다.
기내에서는 아무리 단시간 비행이라 하더라도 앉아 있는 시간이 길기 때문에 서서 가볍게 걸어주거나 가벼운 스트레칭으로 몸의 피로를 풀어주어야 합니다.
만약 비행기 내에서 임산부가 이상 증상을 호소하는 경우에는 임산부를 편안히 눕혀야 하며, 이때는 좌측으로 눕는 게 태아로의 혈액순환을 도와줍니다. 임산부의 비행기 여행에서 가장 큰 위험은 이상 증상이 생겼을 때 대처할 수 있는 곳과 멀리
떨어져 있다는 것입니다. 따라서 여행 전에 진찰을 받고 가는 것이 가장 안전한 방법입니다.
상황이 여의치 않을 경우에는 스튜어디스에게 자신이 임산부임을 알리고 적절한 서비스를 요구하는 것도 좋습니다. 특히 건조한 실내에서는 수분을 충분히 보충해 주는 것이 무엇보다 중요하므로 음료를 자주마시고, 수분크림이나 워터 스프
레이 등으로 피부를 촉촉하게 유지시키는 것이 좋습니다.
특히 여성들의 경우, 화장실 가기가 꺼려진다고 장시간 소변이나 배변을 억지로 참는 경우가 종종 있는데 이는 산모와 태아의 건강에 매우 위험할 수 있으므로 운동한다 생각하고 자주 화장실을 들르는 것이 좋습니다.
허니문 일정은 산모 위주로
임산부라는 사실만으로 허니문의 즐길거리를 모두 배제할 필요는 없습니다. 임산부라도 최고 활동 능력의 50~85%까지 활동하는 것은 태아에 해가 되지 않으므로 과도하게 피곤하거나 위험하지 않으면 굳이 활동량을 제한하지 않아도 됩니다. 단, 임신
4개월까지는 쉽게 피로를 느끼게 되므로 충분히 수면을 취해야 하며, 현지에서 자동차로 이동할 때는 반드시 안전띠를 매야 합니다. 이때 안전띠가 유방 사이, 아랫배와 허벅지 사이에 위치하도록 매면 보다 안전을 확보할 수 있습니다.
임신 중 여행에서는 모든 일정을 산모 위주로 계획하고 혐오스러운 장면이 연출되는 곳이나 비포장도로, 장시간 운전하는 여행이나 비좁고 불편한 좌석에 앉아 1시간 이상 차를 타야 하는 여행 등은 자제해야 합니다.
물론 전염병에 걸릴 위험성이 있는 지역으로의 여행은 가급적 피하고, 피치 못할 사정으로 전염병에 걸린 경우에는 즉시 전문의와 상의해야 합니다. 임산부의 경우에는 전염병에 대한 예방접종을 할 수 없기 때문에 가려고 하는 곳에 유행하는 질병
이 있는지 사전에 꼭 확인해두어야 합니다. 특히 임산부는 면역 기능이 저하돼 있기 때문에 쉽게 병에 걸릴 수 있으므로 매사에 각별한 주의가 필요합니다.
또한 현지에서 응급상황이 발생할 경우를 대비해 병원의 위치를 미리 확인해놓아야 하며, 진찰 시 빠른 처치를 위해 출국 전에 병원에서 임신주수가 기록된 소견서를 영문으로 받아 가는 게 좋습니다.
숙박은 가능하면 안락한 분위기와 깔끔한 위생 상태, 그리고 응급 상황 시 도움을 요청할 수 있는 환경인지 등을 고려하여 정합니다. 임산부는 비임산부보다 하루 300kcal 정도 많이 섭취해야 하는데, 그 안에서라면 음식 역시 가릴 필요 없습니다.
목욕이나 마사지는 문제되지 않으며, 출혈이나 하복통, 피곤함 등의 이상 징후가 없으면 성관계 역시 무방합니다. 단지 성교 시 깊은 삽입은 피해야 하며, 임신 중반 이후에는 복부를 압박하는 체위를 피해야 안전합니다.
그밖에 비행 전후로 충분한 안정을 위하는 것은 필수요건이므로 쇼핑이나 관광 등의 일정을 너무 무리하게 잡기보다는 여유시간을 충분히 두는 것이 필요합니다. 무엇보다 자신의 컨디션과 전문의의 지침을 따르는 것이 가장 좋은 방법입니다.
임신 중 떠나는 허니문
허니문을 떠나는 커플들 가운데 간혹 곧 엄마가 될 신부의 모습을 찾아볼 수 있습니다.
대부분의 사림들은 이러한 ‘속도위반 커플’을 ‘어차피 결혼했는데 문제될 것 없다.’라는 넉넉한 시선으로 바라보는 것이 보통입니다. 그러다 보니 임신한 상태에서 결혼과 허니문을 준비하는 예비 신부들이 부쩍 늘고 있습니다. 그러나 임신 중 맞게 되는 허니문은 제아무리 당당한 신세대 신부들에게도 현실적인 고민으로 다가옵니다.
임신한 상태에서 허니문을 떠나는 경우 임산부에게 가장 부담스럽게 다가오는 것이 비행기 탑승 시간과 허니문 일정입니다. 이는 장거리 비행에서 산모에게 응급상황이 발생할 경우 적절한 조치와 치료가 불가능하기 때문입니다.
임신 중이라고 무조건 비행이 불가능한 것은 아닙니다. 오히려 임신 기간의 단거리 여행은 정신 건강에 좋을 수 있으므로 적절한 계획을 세워 떠나는 여행은 추천할 만합니다. 일정 시간 동안 제한된 공간 안에 머무르게 되는 비행기 안에서의 시간은 사실 멀쩡한 컨디션으로도 불쾌할 때가 있으니 몸의 밸런스에 극심한 변화를 겪고 있는 임산부는 부담감으로 작용하는 것이 당연합니다. 하지만 지레 겁을 먹을 필요는 없습니다.
산부인과 전문의에 따르면, 임신 초기와 말기에는 비행기 탑승을 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 특히 8개월 이후에는 반드시 의사의 진찰을 받고 조산의 위험성이 없다는 것을 확인한 후에 여행해야 하며, 10개월의 만삭인 경우는 아무래도 여행을 자제해야 합니다. 또한 출혈이나 양수가 흐르는 경우, 하복부에 통증이 느껴지거나 심한 두통이 지속되는 경우, 시력저하나 지속적인 구토, 고열, 태동, 얼굴과 손가락의 부종 등 갑작스러운 변화가 느껴질 때는 비행기는 물론 장시간의 자동차 신혼여행도 피해야 한다고 조언합니다. 하지만 개인에 따라 차이가 있으므로 반드시 전문의와 상담 후 여행 계획을 세우는 것이 좋습니다.
임산부의 경우 기내에서 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 먹어야 하는데 급하게 음식을 먹고 잠이 들거나 속이 좋지 않다
고 해서 무조건 굶는 것은 좋지 않습니다.
기내에서는 아무리 단시간 비행이라 하더라도 앉아 있는 시간이 길기 때문에 서서 가볍게 걸어주거나 가벼운 스트레칭으로 몸의 피로를 풀어주어야 합니다.
만약 비행기 내에서 임산부가 이상 증상을 호소하는 경우에는 임산부를 편안히 눕혀야 하며, 이때는 좌측으로 눕는 게 태아로의 혈액순환을 도와줍니다. 임산부의 비행기 여행에서 가장 큰 위험은 이상 증상이 생겼을 때 대처할 수 있는 곳과 멀리
떨어져 있다는 것입니다. 따라서 여행 전에 진찰을 받고 가는 것이 가장 안전한 방법입니다.
상황이 여의치 않을 경우에는 스튜어디스에게 자신이 임산부임을 알리고 적절한 서비스를 요구하는 것도 좋습니다. 특히 건조한 실내에서는 수분을 충분히 보충해 주는 것이 무엇보다 중요하므로 음료를 자주마시고, 수분크림이나 워터 스프
레이 등으로 피부를 촉촉하게 유지시키는 것이 좋습니다.
특히 여성들의 경우, 화장실 가기가 꺼려진다고 장시간 소변이나 배변을 억지로 참는 경우가 종종 있는데 이는 산모와 태아의 건강에 매우 위험할 수 있으므로 운동한다 생각하고 자주 화장실을 들르는 것이 좋습니다.
임산부라는 사실만으로 허니문의 즐길거리를 모두 배제할 필요는 없습니다. 임산부라도 최고 활동 능력의 50~85%까지 활동하는 것은 태아에 해가 되지 않으므로 과도하게 피곤하거나 위험하지 않으면 굳이 활동량을 제한하지 않아도 됩니다. 단, 임신
4개월까지는 쉽게 피로를 느끼게 되므로 충분히 수면을 취해야 하며, 현지에서 자동차로 이동할 때는 반드시 안전띠를 매야 합니다. 이때 안전띠가 유방 사이, 아랫배와 허벅지 사이에 위치하도록 매면 보다 안전을 확보할 수 있습니다.
임신 중 여행에서는 모든 일정을 산모 위주로 계획하고 혐오스러운 장면이 연출되는 곳이나 비포장도로, 장시간 운전하는 여행이나 비좁고 불편한 좌석에 앉아 1시간 이상 차를 타야 하는 여행 등은 자제해야 합니다.
물론 전염병에 걸릴 위험성이 있는 지역으로의 여행은 가급적 피하고, 피치 못할 사정으로 전염병에 걸린 경우에는 즉시 전문의와 상의해야 합니다. 임산부의 경우에는 전염병에 대한 예방접종을 할 수 없기 때문에 가려고 하는 곳에 유행하는 질병
이 있는지 사전에 꼭 확인해두어야 합니다. 특히 임산부는 면역 기능이 저하돼 있기 때문에 쉽게 병에 걸릴 수 있으므로 매사에 각별한 주의가 필요합니다.
또한 현지에서 응급상황이 발생할 경우를 대비해 병원의 위치를 미리 확인해놓아야 하며, 진찰 시 빠른 처치를 위해 출국 전에 병원에서 임신주수가 기록된 소견서를 영문으로 받아 가는 게 좋습니다.
숙박은 가능하면 안락한 분위기와 깔끔한 위생 상태, 그리고 응급 상황 시 도움을 요청할 수 있는 환경인지 등을 고려하여 정합니다. 임산부는 비임산부보다 하루 300kcal 정도 많이 섭취해야 하는데, 그 안에서라면 음식 역시 가릴 필요 없습니다.
목욕이나 마사지는 문제되지 않으며, 출혈이나 하복통, 피곤함 등의 이상 징후가 없으면 성관계 역시 무방합니다. 단지 성교 시 깊은 삽입은 피해야 하며, 임신 중반 이후에는 복부를 압박하는 체위를 피해야 안전합니다.
그밖에 비행 전후로 충분한 안정을 위하는 것은 필수요건이므로 쇼핑이나 관광 등의 일정을 너무 무리하게 잡기보다는 여유시간을 충분히 두는 것이 필요합니다. 무엇보다 자신의 컨디션과 전문의의 지침을 따르는 것이 가장 좋은 방법입니다.
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