한때 뉴욕에선 이런 이색 면접법이 유행했었다. 면접 시 찻잔을 잡은 손과 손톱의 상태를 보고 잘 관리된 손을 가진 여성에게 높은 점수를 준 것. 잘 관리된 손은 그만큼 작은 부분까지 챙길 수 있는 세심함을 갖고 있다고 생각했기 때문이다. 사실 손은 목처럼 무관심한 부위 중의 하나가 아니던가. 손과 얼굴이 따로 노는 마돈나가 되고 싶지 않다면, 지금 당장 시작하라.
1 손에 노폐물이 남아 있으면 핸드 크림의 흡수력이 떨어진다 고로 항시 손을 청결하게 만드는 것이 중요하다. 손을 씻을 때는 손바닥에 거품을 충분히 낸 뒤 손 마디마디 구석까지 문지를 것. 위생적인 면에서는 팔뚝까지 씻는 게 좋다고 한다.
2 손을 씻을 때 물의 온도는 37~ 38℃의 미지근한 물이 적당하다 너무 뜨거우면 필요한 유분막까지 제거되고 너무 차가우면 노폐물이 제거되지 않는다. 마지막 헹굼물은 차가운 물을 사용해 탄력을 줄 것.
3 가급적이면 핸드 전용 클렌저를 사용할 것 일반 비누는 얼굴용 세안제보다 더 강한 세정 성분을 사용하며 pH도 높다. 제대로 헹구지 않을 경우 비누의 알칼리염이나 계면활성제가 피부에 남아 건조와 자극을 더욱 악화시킨다. 핸드 전용 클렌저나 pH 5.5의 중성 비누를 사용할 것.
1 키엘 리퀴드 핸드 솝 200ml 2만원대.
2 한스킨 논 워시 핸드 클렌저 40g 4500원.
4 손 씻을 곳이 없을 때를 대비해 핸드 클렌저를 챙겨 다닐 것 한스킨의 논 워시 핸드 클렌저는 티트리, 페퍼민트, 로즈메리 등이 함유되어 있어 바르기만 해도 99.9%가량 살균하고, 청결하게 가꿔준다. 100원짜리 동전만큼 덜어 손 전체에 골고루 펴 바르고 비빌 것. 그게 안 되면 물티슈라도 챙겨 가지고 다닐 것.
5 따뜻하게 해서 바르면 핸드 크림이 흡수력이 높아진다 핸드 크림을 바르기 전, 손바닥을 비벼 열을 내서 바르거나 핸드 크림을 따뜻한 방바닥에 잠시 보관해두거나 전자레인지에 10초 정도 돌려서 사용할 것. 흡수가 더 빨라진다.
6 핸드 크림은 손을 닦은 후 물기가 좀 있는 상태에서 바를 것 더욱 촉촉하게 잘 흡수되고 보습감이 배가된다. 많은 양을 한꺼번에 바르기보다는 조금씩 여러 번 나눠 바르고, 잘 문질러서 흡수시킬 것.
7 핸드 드라이어보다는 타월이 낫다 공공화장실에서 많이 사용하는 핸드 드라이어의 강력한 바람과 열은 피부의 수분을 한꺼번에 과도하게 증발시킨다. 피부에는 필요악. 차라리 종이 타월이 더 낫다.
8 혈색까지 좋아지는 1분 핸드 마사지 핸드 크림을 바를 때도 마사지를 하면서 바를 것. 처음이 어렵지 몇 번 하다 보면 손에 익어 손쉽게 할 수 있다. 손을 마사지할 때는 의식적으로 손을 심장보다 높은 부위에 대고 해야 혈액순환이 촉진된다.
STEP 1 체리 크기 양만큼 손등에 던다. 흡수될 때까지 손가락 끝에서 손목 방향으로 쓸어내린다. STEP 2 관절과 관절 사이에 엄지손가락을 넣어 혈류가 손목 방향으로 흐르도록 마사지한다. STEP 3 손등뿐 아니라 손가락 하나 하나를 정성스럽게 케어한다. 너무 힘을 주지 말고 손가락 끝쪽으로 가볍게 당기듯이. STEP 4 시원하게 느껴지는 혈자리를 강하게 누른다. 반대쪽 엄지손가락으로 지혈점이 많이 모여 있는 가장자리 위주로 쓸어주면서 누른다. 손에는 무수히 많은 혈자리가 존재하기 때문에 꼭 눌러야 하는 혈자리는 없고 직접 눌렀을 때 시원하다는 느낌이 드는 곳을 2~3초씩 강하게 누르는 것이 좋다.
9 일주일에 한 번 각질 케어+팩으로 스페셜 관리를 한다 각질이 쌓이면 손이 뻣뻣하고 거칠어진다. 핸드 크림의 침투도 나빠져 악순환이 반복되므로 일주일에 한 번은 각질 케어를 할 것.
STEP 1 체리 정도 크기의 스크럽을 손등에 올린다. 보디용도 좋고 얼굴용도 좋다. STEP 2 금방 칙칙해지는 손마디부터 각질 케어를 한다. 죽은 세포를 벗겨내듯 살살 문지를 것. STEP 3 관절에서 손등의 순서로 각질을 제거한다. 손등에서 손가락을 향해 가볍게 문지르듯이 마사지할 것. STEP 4 평소보다 3배 많은 핸드 크림을 바른다. 마사지 오일을 두세 방울 섞으면 보습력이 좋아진다. STEP 5 랩이나 비닐장갑을 씌워 10분 동안 팩을 한다. 욕조에 몸을 담그고 하면 더욱 효과적이다.
>> 핸드 전용 스크럽제 1 더바디샵 햄프 핸드 스크럽 유기농 설탕과 소금이 함유돼 묵은 각질 제거뿐만 아니라 촉촉함을 준다. 100ml 1만4000원. 2 보떼가 베르데 by 온뜨레 아몬드 핸드 스크럽 각질을 부드럽게 제거하는 살구씨가 함유된 핸드 스크럽. 125ml 1만4000원.
>> 핸드 마사지 제품 3 러시 레모니 플러터 큐티클 버터 건강한 손톱과 하얀 손으로 만들어주는 버터같이 부드러운 질감의 보습제. 50g 1만9900원. 4 아베다 카밍 컴포지션 건조한 피부, 민감한 피부의 예민함을 진정시키고 수분과 영양을 공급하는 오일. 50ml 2만9000원.
10 스크럽 대신 흑설탕+우유 or 흑설탕+핸드 크림 팩도 좋다 흑설탕은 미네랄과 비타민이 풍부해 보습력이 뛰어나다. 에디터가 자주 사용하는 방법은 핸드 크림과 흑설탕을 1:1의 비율로 섞어서 스크럽제 대신 사용하는 것. 흑설탕을 핸드 크림과 믹스하면 사용감도 폭신폭신하고 피부도 더 보들보들해진다. 흑설탕에 미지근한 우유를 섞어 마사지해줘도 손등 위의 묵은 각질이 제거돼 손이 한결 매끄러워진다.
11 희고 깨끗한 손을 만들어주는 쌀뜨물 팩 쌀뜨물 속의 단백질 분해효소는 손의 묵은 각질을 제거하는 것은 물론 미백 효과도 있다. 쌀뜨물 1컵에 피부 보습 효과가 탁월한 올리브 오일을 두세 방울 떨어뜨려 마사지할 것.
12 식초로 손톱을 관리한다 손톱이 잘 갈라진다면 손톱에 식초를 한 방울 떨어뜨려 지압하듯 눌러줄 것. 손톱이 두껍고 건강해진다. 마지막 헹굼물에 과일 식초 한두 방울을 떨어뜨려 3분 정도 담그는 것도 좋은 방법. 또 매니큐어를 바르기 전, 면봉에 식초를 묻혀 손톱을 닦아주면 매니큐어가 잘 벗겨지지 않고 손톱에서 빛이 난다.
13 피부가 연약하고 민감한 사람이라면 비누 대신 세면대나 세숫대야에 미지근한 물을 받아 오일을 두세 방울 떨어뜨리고 손을 담근 채 손등과 손톱, 손가락 사이를 깨끗이 닦아낼 것. 각질 제거제 대신 레몬을 사용해 2~3분간 부드럽게 문지르면 피부가 보드라워진다.
14 손톱이 잘 부러진다면 손톱 강화제나 오일로 마사지할 것 손톱 주위에 강화제나 오일을 바를 때는 손톱 옆이나 뿌리 부분을 집중적으로 강하게 누를 것. 손톱 상태가 심각하다면 따뜻한 올리브 오일을 거즈에 적셔 손가락 하나하나를 감싸는 것도 좋다.
>> 손톱 강화제 1 메이블린 울트라 스트롱 연약하고 짧은 손톱 전용 영양제. 칼슘 성분이 잘 부러지고 약한 손톱을 더욱 단단하고 튼튼하게 만들어준다. 10ml 9000원. 2 오르비스 네일 트리트먼트 손톱을 두껍게 만들고 손톱 옆의 큐티클까지 말끔하게 정돈해준다. 손톱 끝에서 뿌리 부분을 향해 눌러 올리듯 마사지할 것. 15g 6700원.
15 보습과 영양의 효과를 200% 업시키는 스팀 타월 팩 보습력을 좀더 극대화하려면 핸드 크림을 바르고 비닐장갑(or 랩)을 낀 상태에서 스팀 타월로 10분 동안 손을 감싸고 있을 것.
16 뭘 해도 극건조함을 느끼는 사람을 위한 극처방 아이템 사람들이 말하는 이구동성 최고의 제품은 엘리자베스 아덴 에잇아워 크림. 손 말고도 건조함을 느끼는 어느 부위에 사용해도 좋은 만병통치약이다. 요즘 그 아성에 대적하는 제품이 있으니 키엘의 수퍼블리 레스토라티브 스킨 살브. 에잇아워처럼 건조한 부위면 어디든 바를 수 있는 멀티 제품으로 휴대하기도 간편하고 즉각적으로 손이 매끄러워진다.
17 때와 장소에 맞는 핸드 크림을 골라 바를 것 뷰티 칼럼니스트 이나경은 백 속에 항상 2~3개의 핸드 크림을 챙겨 다닌다. “외출할 때는 SPF 15 이상의 자외선 차단 성분이 함유된 핸드 크림을 바르거나 여의치 않을 때는 핸드 크림을 바르고 자외선 차단제를 덧발라요. 물론 겨울에도 꼭 지키는 수칙이죠. 일을 할 때는 계속 자판을 두드리거나 물건을 들어야 하니까 끈적임 없는 가벼운 텍스처의 핸드 크림을 발라요. 눈에 잘 띄고 손이 잘 가는 곳에 두어 손을 씻거나 건조함을 느낄 때마다 수시로 바르는 것이 중요하지요. 또 밤에 잠을 잘 때는 되직한 질감의 핸드 크림을 듬뿍 바르고 자면 정말 손이 보들보들해져요.”
>> SPF 15 이상의 자외선 차단 핸드 크림 1 랑콤 압솔뤼 프리미엄 Bx 멩 SPF 15 자외선 차단 기능은 물론 손 위의 거뭇한 반점을 없애주는 안티스폿 핸드 크림. 100ml 5만원. 2 겔랑 수퍼 아쿠아 핸드 크림 SPF 15 즉각적으로 건조함을 해소하고 자외선을 차단해 색소 침착을 막아준다. 75ml 6만3000원.
>> 보습력이 뛰어나면서 사용감이 깔끔한 핸드 크림 3 아비노 인텐스 릴리프 핸드 크림 공기 중의 수분을 끌어당긴다는 오트밀을 함유해 씻고 난 후에도 그 촉촉함이 유지된다. 100g 1만원대. 4 에이솝 레져렉션 아로마틱 핸드 밤 극건조하고 쓰라리기까지 한 사람이 써도 될 정도로 보습력이 뛰어나다. 75ml 3만2000원.
>> 재생 효과가 탁월한 고농축 핸드 크림 5 디올 캡춰 토탈 멀티 퍼팩션 핸드 리페어 크림 단순한 영양 공급뿐만 아니라 피부톤까지 균일하게 해준다. 75ml 5만5000원. 6 아모레퍼시픽 타임 레스폰스 인텐시브 핸드리뉴얼 크림 녹차 추출물 EGCG 성분이 거칠음과 칙칙함을 없앤다. 100ml 7만원.
아름답고 깨끗한 손과 손톱의 비결
1 손에 노폐물이 남아 있으면 핸드 크림의 흡수력이 떨어진다
고로 항시 손을 청결하게 만드는 것이 중요하다. 손을 씻을 때는 손바닥에 거품을 충분히 낸 뒤 손 마디마디 구석까지 문지를 것. 위생적인 면에서는 팔뚝까지 씻는 게 좋다고 한다.
2 손을 씻을 때 물의 온도는 37~ 38℃의 미지근한 물이 적당하다
너무 뜨거우면 필요한 유분막까지 제거되고 너무 차가우면 노폐물이 제거되지 않는다. 마지막 헹굼물은 차가운 물을 사용해 탄력을 줄 것.
3 가급적이면 핸드 전용 클렌저를 사용할 것
일반 비누는 얼굴용 세안제보다 더 강한 세정 성분을 사용하며 pH도 높다. 제대로 헹구지 않을 경우 비누의 알칼리염이나 계면활성제가 피부에 남아 건조와 자극을 더욱 악화시킨다. 핸드 전용 클렌저나 pH 5.5의 중성 비누를 사용할 것.
1 키엘 리퀴드 핸드 솝 200ml 2만원대.
4 손 씻을 곳이 없을 때를 대비해 핸드 클렌저를 챙겨 다닐 것
한스킨의 논 워시 핸드 클렌저는 티트리, 페퍼민트, 로즈메리 등이 함유되어 있어 바르기만 해도 99.9%가량 살균하고, 청결하게 가꿔준다. 100원짜리 동전만큼 덜어 손 전체에 골고루 펴 바르고 비빌 것. 그게 안 되면 물티슈라도 챙겨 가지고 다닐 것.
5 따뜻하게 해서 바르면 핸드 크림이 흡수력이 높아진다
핸드 크림을 바르기 전, 손바닥을 비벼 열을 내서 바르거나 핸드 크림을 따뜻한 방바닥에 잠시 보관해두거나 전자레인지에 10초 정도 돌려서 사용할 것. 흡수가 더 빨라진다.
6 핸드 크림은 손을 닦은 후 물기가 좀 있는 상태에서 바를 것
더욱 촉촉하게 잘 흡수되고 보습감이 배가된다. 많은 양을 한꺼번에 바르기보다는 조금씩 여러 번 나눠 바르고, 잘 문질러서 흡수시킬 것.
7 핸드 드라이어보다는 타월이 낫다
공공화장실에서 많이 사용하는 핸드 드라이어의 강력한 바람과 열은 피부의 수분을 한꺼번에 과도하게 증발시킨다. 피부에는 필요악. 차라리 종이 타월이 더 낫다.
8 혈색까지 좋아지는 1분 핸드 마사지
핸드 크림을 바를 때도 마사지를 하면서 바를 것. 처음이 어렵지 몇 번 하다 보면 손에 익어 손쉽게 할 수 있다. 손을 마사지할 때는 의식적으로 손을 심장보다 높은 부위에 대고 해야 혈액순환이 촉진된다.
STEP 2 관절과 관절 사이에 엄지손가락을 넣어 혈류가 손목 방향으로 흐르도록 마사지한다.
STEP 3 손등뿐 아니라 손가락 하나 하나를 정성스럽게 케어한다. 너무 힘을 주지 말고 손가락 끝쪽으로 가볍게 당기듯이.
STEP 4 시원하게 느껴지는 혈자리를 강하게 누른다. 반대쪽 엄지손가락으로 지혈점이 많이 모여 있는 가장자리 위주로 쓸어주면서 누른다. 손에는 무수히 많은 혈자리가 존재하기 때문에 꼭 눌러야 하는 혈자리는 없고 직접 눌렀을 때 시원하다는 느낌이 드는 곳을 2~3초씩 강하게 누르는 것이 좋다.
9 일주일에 한 번 각질 케어+팩으로 스페셜 관리를 한다
각질이 쌓이면 손이 뻣뻣하고 거칠어진다. 핸드 크림의 침투도 나빠져 악순환이 반복되므로 일주일에 한 번은 각질 케어를 할 것.
STEP 2 금방 칙칙해지는 손마디부터 각질 케어를 한다. 죽은 세포를 벗겨내듯 살살 문지를 것.
STEP 3 관절에서 손등의 순서로 각질을 제거한다. 손등에서 손가락을 향해 가볍게 문지르듯이 마사지할 것.
STEP 4 평소보다 3배 많은 핸드 크림을 바른다. 마사지 오일을 두세 방울 섞으면 보습력이 좋아진다.
STEP 5 랩이나 비닐장갑을 씌워 10분 동안 팩을 한다. 욕조에 몸을 담그고 하면 더욱 효과적이다.
1 더바디샵 햄프 핸드 스크럽 유기농 설탕과 소금이 함유돼 묵은 각질 제거뿐만 아니라 촉촉함을 준다. 100ml 1만4000원.
2 보떼가 베르데 by 온뜨레 아몬드 핸드 스크럽 각질을 부드럽게 제거하는 살구씨가 함유된 핸드 스크럽. 125ml 1만4000원.
>> 핸드 마사지 제품
3 러시 레모니 플러터 큐티클 버터 건강한 손톱과 하얀 손으로 만들어주는 버터같이 부드러운 질감의 보습제. 50g 1만9900원.
4 아베다 카밍 컴포지션 건조한 피부, 민감한 피부의 예민함을 진정시키고 수분과 영양을 공급하는 오일. 50ml 2만9000원.
10 스크럽 대신 흑설탕+우유 or 흑설탕+핸드 크림 팩도 좋다
흑설탕은 미네랄과 비타민이 풍부해 보습력이 뛰어나다. 에디터가 자주 사용하는 방법은 핸드 크림과 흑설탕을 1:1의 비율로 섞어서 스크럽제 대신 사용하는 것. 흑설탕을 핸드 크림과 믹스하면 사용감도 폭신폭신하고 피부도 더 보들보들해진다. 흑설탕에 미지근한 우유를 섞어 마사지해줘도 손등 위의 묵은 각질이 제거돼 손이 한결 매끄러워진다.
11 희고 깨끗한 손을 만들어주는 쌀뜨물 팩
쌀뜨물 속의 단백질 분해효소는 손의 묵은 각질을 제거하는 것은 물론 미백 효과도 있다. 쌀뜨물 1컵에 피부 보습 효과가 탁월한 올리브 오일을 두세 방울 떨어뜨려 마사지할 것.
12 식초로 손톱을 관리한다
손톱이 잘 갈라진다면 손톱에 식초를 한 방울 떨어뜨려 지압하듯 눌러줄 것. 손톱이 두껍고 건강해진다. 마지막 헹굼물에 과일 식초 한두 방울을 떨어뜨려 3분 정도 담그는 것도 좋은 방법. 또 매니큐어를 바르기 전, 면봉에 식초를 묻혀 손톱을 닦아주면 매니큐어가 잘 벗겨지지 않고 손톱에서 빛이 난다.
13 피부가 연약하고 민감한 사람이라면
비누 대신 세면대나 세숫대야에 미지근한 물을 받아 오일을 두세 방울 떨어뜨리고 손을 담근 채 손등과 손톱, 손가락 사이를 깨끗이 닦아낼 것. 각질 제거제 대신 레몬을 사용해 2~3분간 부드럽게 문지르면 피부가 보드라워진다.
14 손톱이 잘 부러진다면 손톱 강화제나 오일로 마사지할 것
손톱 주위에 강화제나 오일을 바를 때는 손톱 옆이나 뿌리 부분을 집중적으로 강하게 누를 것. 손톱 상태가 심각하다면 따뜻한 올리브 오일을 거즈에 적셔 손가락 하나하나를 감싸는 것도 좋다.
1 메이블린 울트라 스트롱 연약하고 짧은 손톱 전용 영양제. 칼슘 성분이 잘 부러지고 약한 손톱을 더욱 단단하고 튼튼하게 만들어준다. 10ml 9000원.
2 오르비스 네일 트리트먼트 손톱을 두껍게 만들고 손톱 옆의 큐티클까지 말끔하게 정돈해준다. 손톱 끝에서 뿌리 부분을 향해 눌러 올리듯 마사지할 것. 15g 6700원.
15 보습과 영양의 효과를 200% 업시키는 스팀 타월 팩
보습력을 좀더 극대화하려면 핸드 크림을 바르고 비닐장갑(or 랩)을 낀 상태에서 스팀 타월로 10분 동안 손을 감싸고 있을 것.
16 뭘 해도 극건조함을 느끼는 사람을 위한 극처방 아이템
사람들이 말하는 이구동성 최고의 제품은 엘리자베스 아덴 에잇아워 크림. 손 말고도 건조함을 느끼는 어느 부위에 사용해도 좋은 만병통치약이다. 요즘 그 아성에 대적하는 제품이 있으니 키엘의 수퍼블리 레스토라티브 스킨 살브. 에잇아워처럼 건조한 부위면 어디든 바를 수 있는 멀티 제품으로 휴대하기도 간편하고 즉각적으로 손이 매끄러워진다.
17 때와 장소에 맞는 핸드 크림을 골라 바를 것
뷰티 칼럼니스트 이나경은 백 속에 항상 2~3개의 핸드 크림을 챙겨 다닌다. “외출할 때는 SPF 15 이상의 자외선 차단 성분이 함유된 핸드 크림을 바르거나 여의치 않을 때는 핸드 크림을 바르고 자외선 차단제를 덧발라요. 물론 겨울에도 꼭 지키는 수칙이죠. 일을 할 때는 계속 자판을 두드리거나 물건을 들어야 하니까 끈적임 없는 가벼운 텍스처의 핸드 크림을 발라요. 눈에 잘 띄고 손이 잘 가는 곳에 두어 손을 씻거나 건조함을 느낄 때마다 수시로 바르는 것이 중요하지요. 또 밤에 잠을 잘 때는 되직한 질감의 핸드 크림을 듬뿍 바르고 자면 정말 손이 보들보들해져요.”
>> SPF 15 이상의 자외선 차단 핸드 크림
1 랑콤 압솔뤼 프리미엄 Bx 멩 SPF 15 자외선 차단 기능은 물론 손 위의 거뭇한 반점을 없애주는 안티스폿 핸드 크림. 100ml 5만원.
2 겔랑 수퍼 아쿠아 핸드 크림 SPF 15 즉각적으로 건조함을 해소하고 자외선을 차단해 색소 침착을 막아준다. 75ml 6만3000원.
>> 보습력이 뛰어나면서 사용감이 깔끔한 핸드 크림
3 아비노 인텐스 릴리프 핸드 크림 공기 중의 수분을 끌어당긴다는 오트밀을 함유해 씻고 난 후에도 그 촉촉함이 유지된다. 100g 1만원대.
4 에이솝 레져렉션 아로마틱 핸드 밤 극건조하고 쓰라리기까지 한 사람이 써도 될 정도로 보습력이 뛰어나다. 75ml 3만2000원.
>> 재생 효과가 탁월한 고농축 핸드 크림
5 디올 캡춰 토탈 멀티 퍼팩션 핸드 리페어 크림 단순한 영양 공급뿐만 아니라 피부톤까지 균일하게 해준다. 75ml 5만5000원.
6 아모레퍼시픽 타임 레스폰스 인텐시브 핸드리뉴얼 크림 녹차 추출물 EGCG 성분이 거칠음과 칙칙함을 없앤다. 100ml 7만원.