손이 예뻐야 진짜 미인이다! Perfect Hand Care Rule<STYLE type=text/css> #contents {line-height:18px;} #contents p {margin:0px 0 20px 0;}
손은 우리 몸 중에서 가장 빨리 늙는다. 손등의 피부가 다른 곳에 비해 유독 얇기 때문. 그리고 다른 어떤 곳보다 사용을 많이 하기 때문에 주름도 쉽게 생기며 자외선에 자주 노출돼 노화도 빠르다. 가뜩이나 찬바람에 괴로워하는 내 손을 위해 관심을 기울여보자.
하루 중 잠깐의 투자, Daily Care
Morning
손은 찬물이나 미지근한 물에 씻는다
뜨거운 물로 손을 씻으면 손의 유분이 빠지고 습진을 유발하고 손이 더욱 거칠어진다.
자외선 차단제를 바른다
손은 자외선에도 쉽게 노출된다. 여름은 물론 겨울도 마찬가지. 외출 전에 SPF 15 정도의 자외선 차단제와 핸드크림을 섞어 바른다.
Afternoon
손을 씻은 뒤 꼭 핸드크림을 바른다
손을 씻으면 물기가 마르면서 수분이 함께 빠져나가기 때문에 젖은 손은 수건으로 물기만 가볍게 닦고 핸드크림을 손끝에서 손목 방향으로 쓰다듬으며 바른다.
거친 일을 할 땐 장갑을 낀다
설거지를 자주하거나 물건을 옮기고, 도구를 쥐는 사소한 일이라도 상황에 맞게 장갑을 낀다. 특히 설거지를 할 때는 세제를 손에 묻히지 않도록 하고 고무장갑을 낀 채 뜨거운 물에 담그는 것을 삼간다. 고무장갑을 끼기 전 비닐장갑을 먼저 끼는 것이 가장 좋다.
Evening
잠들기 전 마사지한다
스팀타월로 1분 정도 손을 감쌌다가 핸드크림을 바른다. 손가락과 손가락 사이를 엄지를 이용해 세게 지압하고, 검지와 중지 사이에 반대편 손가락을 끼워 하나씩 잡아당긴다. 손바닥 중앙을 반대편 엄지로 꾹 누르면 하루의 긴장이 풀린다.
일주일에 한 번씩, Special Care 각질을 제거한다
손 전용 스크럽제로 마사지하듯 문질러 씻는다. 손을 씻을 때 과일 식초를 한 방울 떨어뜨려 헹구거나 흑설탕으로 스크럽해도 효과적이다. 스크럽을 할 때는 손등뿐 아니라 손가락 사이, 관절, 손끝까지 마사지한다.
집중 보습 관리한다
손에 핸드크림이나 영양크림을 듬뿍 바른 뒤 에센셜 오일 1~2방울 떨어뜨린 다음 비닐 랩이나 비닐장갑을 끼고 10분간 있는다. 비닐 랩이나 비닐장갑을 낀 채 스팀타월로 감싼 뒤 15분 후에 손에 남아 있는 크림을 티슈로 가볍게 닦는다.
1 핸드 앤 네일 트리트먼트 크림
보호막을 형성해 외부 자극과 자외선으로부터 손을 보호하고 화이트닝 효과가 있다. 2만4천원, 클라란스. 2 토탈 리페어링 핸드 트리트먼트 미백과 주름 개선 효과가 있는 핸드 케어 제품. 8천8백원, 미샤. 3 햄프 핸드 스크럽 손에 자극 없이 각질을 제거하는 스크럽제. 1만4천원, 더바디샵. 4 데스핸즈 하이드라 프로텍티드 핸드크림 우레아와 아몬드 밀크가 영양을 공급하고 비타민 E와 자외선 필터가 손을 보호한다. 2만4천원, 데쌍쥬. 5 핸드 리커버리 트리트먼트 주름 개선과 보습·브라이트닝 효과가 있는 멀티 제품. 2만8천원, 코리아나. 6 후 공진향 핸드크림 SPF50 수분 공급은 물론 자외선 차단 효과가 있어 노화를 예방한다. 3만원, 더히스토리오브 후. 7 핸드 부케 핸드 워시 캐머마일 추출물과 백합수가 보습 작용을 하는 핸드 워시. 6천5백원, 에띄드 하우스.
손이 예뻐야 진짜 미인이다
How to 바디케어
손이 예뻐야 진짜 미인이다! Perfect Hand Care Rule<STYLE type=text/css> #contents {line-height:18px;} #contents p {margin:0px 0 20px 0;}손은 우리 몸 중에서 가장 빨리 늙는다. 손등의 피부가 다른 곳에 비해 유독 얇기 때문. 그리고 다른 어떤 곳보다 사용을 많이 하기 때문에 주름도 쉽게 생기며 자외선에 자주 노출돼 노화도 빠르다. 가뜩이나 찬바람에 괴로워하는 내 손을 위해 관심을 기울여보자.
Morning
손은 찬물이나 미지근한 물에 씻는다
뜨거운 물로 손을 씻으면 손의 유분이 빠지고 습진을 유발하고 손이 더욱 거칠어진다.
자외선 차단제를 바른다
손은 자외선에도 쉽게 노출된다. 여름은 물론 겨울도 마찬가지. 외출 전에 SPF 15 정도의 자외선 차단제와 핸드크림을 섞어 바른다.
Afternoon
손을 씻은 뒤 꼭 핸드크림을 바른다
손을 씻으면 물기가 마르면서 수분이 함께 빠져나가기 때문에 젖은 손은 수건으로 물기만 가볍게 닦고 핸드크림을 손끝에서 손목 방향으로 쓰다듬으며 바른다.
거친 일을 할 땐 장갑을 낀다
설거지를 자주하거나 물건을 옮기고, 도구를 쥐는 사소한 일이라도 상황에 맞게 장갑을 낀다. 특히 설거지를 할 때는 세제를 손에 묻히지 않도록 하고 고무장갑을 낀 채 뜨거운 물에 담그는 것을 삼간다. 고무장갑을 끼기 전 비닐장갑을 먼저 끼는 것이 가장 좋다.
잠들기 전 마사지한다
스팀타월로 1분 정도 손을 감쌌다가 핸드크림을 바른다. 손가락과 손가락 사이를 엄지를 이용해 세게 지압하고, 검지와 중지 사이에 반대편 손가락을 끼워 하나씩 잡아당긴다. 손바닥 중앙을 반대편 엄지로 꾹 누르면 하루의 긴장이 풀린다.
일주일에 한 번씩, Special Care
각질을 제거한다
손 전용 스크럽제로 마사지하듯 문질러 씻는다. 손을 씻을 때 과일 식초를 한 방울 떨어뜨려 헹구거나 흑설탕으로 스크럽해도 효과적이다. 스크럽을 할 때는 손등뿐 아니라 손가락 사이, 관절, 손끝까지 마사지한다.
집중 보습 관리한다
손에 핸드크림이나 영양크림을 듬뿍 바른 뒤 에센셜 오일 1~2방울 떨어뜨린 다음 비닐 랩이나 비닐장갑을 끼고 10분간 있는다. 비닐 랩이나 비닐장갑을 낀 채 스팀타월로 감싼 뒤 15분 후에 손에 남아 있는 크림을 티슈로 가볍게 닦는다.
보호막을 형성해 외부 자극과 자외선으로부터 손을 보호하고 화이트닝 효과가 있다. 2만4천원, 클라란스. 2 토탈 리페어링 핸드 트리트먼트 미백과 주름 개선 효과가 있는 핸드 케어 제품. 8천8백원, 미샤. 3 햄프 핸드 스크럽 손에 자극 없이 각질을 제거하는 스크럽제. 1만4천원, 더바디샵. 4 데스핸즈 하이드라 프로텍티드 핸드크림 우레아와 아몬드 밀크가 영양을 공급하고 비타민 E와 자외선 필터가 손을 보호한다. 2만4천원, 데쌍쥬. 5 핸드 리커버리 트리트먼트 주름 개선과 보습·브라이트닝 효과가 있는 멀티 제품. 2만8천원, 코리아나. 6 후 공진향 핸드크림 SPF50 수분 공급은 물론 자외선 차단 효과가 있어 노화를 예방한다. 3만원, 더히스토리오브 후. 7 핸드 부케 핸드 워시 캐머마일 추출물과 백합수가 보습 작용을 하는 핸드 워시. 6천5백원, 에띄드 하우스.
■ 도움말 / 김한조(성형외과 전문의) ■제품 협찬 / 더바디샵(02-759-0722), 더히스토리오브후(02-3773-0571), 코리아나(080-022-5013), 데샹쥬(02-420-2180), 에뛰드하우스(02-2186-0074), 클라란스(02-3014-2915), 미샤( www.beautynet.co.kr ) ■메이크업 & 네일아트 / 이철헤어커커(02-542-2326) ■ 모델 / 김예리 ■진행 / 김민정 기자 ■ 일러스트 / 정세은 ■사진 / 이주석
[레이디경향]