◆ 머리카락을 자주 빗자 손가락으로 빗으세요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 아울러 윤이나서 참 좋습니다.
◆ 눈을 자주 움직이자 눈이 굉장히 피곤할 때는 눈을 가만히 쉬게 하세요. 또는 눈을 감는 것이죠. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아 지는 것을 느끼실 겁니다.
◆ 혀를 자꾸 입안에서 굴리자 혀를 가지고 지금 한번 윗천정을 핥아 보세요. 그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러가지 좋은 점이 많습니다. 한 마디로 회춘비타민입니다.
◆ 얼굴을 자주 두드리고, 얼굴을 자주 만지자 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화의 치료를 도울 수 있습니다. 허리가 아픈분들은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을 두번째 손가락으로 자주 문지르세요. 그러면 놀랍게도 효과가 금방 납니다. (손데 묻는 개기름은.... 알아서 ㅋㅋ)
◆ 귀를 자주 만지자 그것은 귓볼을 자주 만지라는 말입니다. 귀는 신장과 관계가 있습니다. 그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장, 비뇨생식기 계통의 기능이 좋습니다. 그래서 장수 할 수 밖에 없는 거지요.
◆ 항문을 안으로 끌어들이자 아이들이 항문에 해열제나, 체온계를 넣기는 굉장히 어렵지만 노인들은 그렇지 않죠. 죽은 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열린립니다. 그래서 의사들은 노인들이 돌아가실때 제일 먼저 항문을 봅니다. 따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요.
생활에 좋은 6가지 필살 테크닉
◆ 머리카락을 자주 빗자
손가락으로 빗으세요. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안빠지게 되며 아울러 윤이나서 참 좋습니다.
◆ 눈을 자주 움직이자
눈이 굉장히 피곤할 때는 눈을 가만히 쉬게 하세요. 또는 눈을 감는 것이죠. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아 지는 것을 느끼실 겁니다.
◆ 혀를 자꾸 입안에서 굴리자
혀를 가지고 지금 한번 윗천정을 핥아 보세요. 그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러가지 좋은 점이 많습니다. 한 마디로 회춘비타민입니다.
◆ 얼굴을 자주 두드리고, 얼굴을 자주 만지자
얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화의 치료를 도울 수 있습니다. 허리가 아픈분들은 코 바로 밑에 인중이라고 해서 홈이 파진 곳을 두번째 손가락으로 자주 문지르세요. 그러면 놀랍게도 효과가 금방 납니다. (손데 묻는 개기름은.... 알아서 ㅋㅋ)
◆ 귀를 자주 만지자
그것은 귓볼을 자주 만지라는 말입니다. 귀는 신장과 관계가 있습니다. 그래서 귀가 잘생긴 분들은 신장, 비뇨생식기 계통의 기능이 좋습니다. 그래서 장수 할 수 밖에 없는 거지요.
◆ 항문을 안으로 끌어들이자
아이들이 항문에 해열제나, 체온계를 넣기는 굉장히 어렵지만 노인들은 그렇지 않죠. 죽은 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열린립니다. 그래서 의사들은 노인들이 돌아가실때 제일 먼저 항문을 봅니다. 따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요.