평소에 몸이 잘 붓고, 소화불량이신분들에게 효과적이죠. 팥에는 염분을 배출해주는 칼륨성분이 쌀의 20배여서 불필요한 수분을 배출시키고, 몸의 부기를 없애주는 역할을 합니다.
또 팥에 들어있는 섬유질과 사포닌성분은 포만감이 느끼게해 과식을 예방하구요.
모유량이 증가한다고 너무너무 반가워해주시는데요. 수유중에도 안심하고 드실 수 있어서죠.
붓기가 살이되기 전에 어서어서요~
[ 팥은.. ]
-. 팥은 이뇨작용이 뛰어나 체내의 불필요한 수분을 배출시킨다.
산후붓기제거에 짱이에요~
따라서 체내에 과잉 수분이 쌓여 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌는 사람에게 효과적이다.
팥의 이뇨작용은 부기, 만성신장염 등의 치료에 효과적이다.
-. 젖이 부족한 산모의 수유량에도 도움이 되며, 몸의 피로회복에도 좋다.
-. 팥의 비타민 B1은 소화흡수를 돕는다.
소화흡수가 안되면 체내의 지방이 에너지화 되지 않고 축적되는데,
이 소화를 도와 지방의 분해를 돕는다.
-. 팥의 여러 종류의 사포닌과 섬유질은
장기능을 원활하게 하여 변비를 치료하고,
포만감을 느끼게해 과식을 방지한다.
[ 팥물 맛은... ]
100%순수팥물은 블랙커피느낌이구요.
달달한 팥물은 설탕커피 느낌요~
전 설탕커피를 좋아해서리^^*
[ 팥물 효과있게 먹기 ]
날이 쌀쌀하잖아요.
커피가 생각날때 따끈하게 한잔~
배가 살짝 고플라할때도 한잔~
입이 궁금할때도 한잔~ 냠냠 하세요~
100% 팥물을 드실땐, 기호에 따라 소금이나 꿀을 살짝 치셔도 되구요.
첨드시는 2일간은 식후에 드셔보시고, 편안하시면, 그 다음부터는 식전에 드세요.
그러면 식사량이나 간식을 줄일수 있잖아요.
식사량이 줄어드는 대신, 그만큼의 영양분은 팥이 보충해주니깐요.
걱정은 접어두시구요~
옹기약탕기로 처음삶은물은 모두 버리고,
다시 4시간을 정성껏 달여서 만들어요.
설탕 절대 아니구요. 단맛을 내는 용안육이라는 약재를 넣는데요. 감초처럼 달콤하지만, 아기들 보약에 들어가는 안전한 약재에요.
스트레스는 지방분해를 돕는 여성호르몬의 분비를 방해한다고 해요. 그 스트레스를 날려주면서, 몸과 마음에 안정감을 편안함을 주는 효과가 있거든요. 아기보느라, 살림하느라, 일까지 하느라 지친 몸과 마음을 생각해서 추가했어요.
님들 드시는 동안 내내 행복하셨으면 하는 바람으로 보내드립니다..
팥물다이어트 #붉은 팥을 잘씻어 30분 정도 불린다
#종이컵 한 컵 분량의 팥을 냄비에 넣고 물 2리터와 함께 끓인다. #센불에서 끓기 시작하면 약 불로 줄여 우린다. #20~30분 경과 뒤 팥알을 꺼내어 말랑말랑 해졌다하면 불을 끝다 #그 뒤로 한 15분 정도 그냥 둡니다
#팥을 건져낸 뒤 물을 따로 병에 담고 취향에 맞추어서 식전에 음용
-맛 : 팥이 터지거나 뚜껑을 열고 삶거나 또한 삶을 때 뜨는 거품 같은 것은거둬내 주어야 합니다.
안 그러면 맛이 역하고 비린내가 날 수 있으니 주의
*보관기간은 냉장 보관 시 3~3일 입니다.
-음용 법 및 주의 사항 : 식전 30분전에는 반드시 음용 하시는 것이 좋으며 물처럼 드셔도 상관없습니다.
*2주 이상 마셔야 결과가 드러나기 시작하지 하루 이틀 마시고 살이 안 빠지네 하시면 오바인거다들 아시죠? 그리고 수시로 물처럼 마시되 맹물도 드셔도 좋습니다.녹차보다는 더 좋았고 또한 어느 연구결과에서 2주만에 종아리와 허벅지 둘레가 2인치 이상 감소하는 효과를 보였습니다.
[[건강♡정보]] [ 팥물다이어트 ] 팥물 S라인따뜻한 햇팥차 한잔 함께해요[펌글
[ 팥물다이어트 ]
팥물다이어트 비법 대공개 방송 보셧나요?
평소에 몸이 잘 붓고, 소화불량이신분들에게 효과적이죠. 팥에는 염분을 배출해주는 칼륨성분이 쌀의 20배여서 불필요한 수분을 배출시키고, 몸의 부기를 없애주는 역할을 합니다.
또 팥에 들어있는 섬유질과 사포닌성분은 포만감이 느끼게해 과식을 예방하구요.
모유량이 증가한다고 너무너무 반가워해주시는데요. 수유중에도 안심하고 드실 수 있어서죠.
붓기가 살이되기 전에 어서어서요~
[ 팥은.. ]
-. 팥은 이뇨작용이 뛰어나 체내의 불필요한 수분을 배출시킨다.
산후붓기제거에 짱이에요~
따라서 체내에 과잉 수분이 쌓여 지방이 쉽게 축적되어 살이 찌는 사람에게 효과적이다.
팥의 이뇨작용은 부기, 만성신장염 등의 치료에 효과적이다.
-. 젖이 부족한 산모의 수유량에도 도움이 되며, 몸의 피로회복에도 좋다.
-. 팥의 비타민 B1은 소화흡수를 돕는다.
소화흡수가 안되면 체내의 지방이 에너지화 되지 않고 축적되는데,
이 소화를 도와 지방의 분해를 돕는다.
-. 팥의 여러 종류의 사포닌과 섬유질은
장기능을 원활하게 하여 변비를 치료하고,
포만감을 느끼게해 과식을 방지한다.
[ 팥물 맛은... ]
100%순수팥물은 블랙커피느낌이구요.
달달한 팥물은 설탕커피 느낌요~
전 설탕커피를 좋아해서리^^*
[ 팥물 효과있게 먹기 ]
날이 쌀쌀하잖아요.
커피가 생각날때 따끈하게 한잔~
배가 살짝 고플라할때도 한잔~
입이 궁금할때도 한잔~ 냠냠 하세요~
100% 팥물을 드실땐, 기호에 따라 소금이나 꿀을 살짝 치셔도 되구요.
첨드시는 2일간은 식후에 드셔보시고, 편안하시면, 그 다음부터는 식전에 드세요.
그러면 식사량이나 간식을 줄일수 있잖아요.
식사량이 줄어드는 대신, 그만큼의 영양분은 팥이 보충해주니깐요.
걱정은 접어두시구요~
옹기약탕기로 처음삶은물은 모두 버리고,
다시 4시간을 정성껏 달여서 만들어요.
설탕 절대 아니구요. 단맛을 내는 용안육이라는 약재를 넣는데요. 감초처럼 달콤하지만, 아기들 보약에 들어가는 안전한 약재에요.
스트레스는 지방분해를 돕는 여성호르몬의 분비를 방해한다고 해요. 그 스트레스를 날려주면서, 몸과 마음에 안정감을 편안함을 주는 효과가 있거든요. 아기보느라, 살림하느라, 일까지 하느라 지친 몸과 마음을 생각해서 추가했어요.
님들 드시는 동안 내내 행복하셨으면 하는 바람으로 보내드립니다..![[[건강♡정보]] [ 팥물다이어트 ] 팥물 S라인따뜻한 햇팥차 한잔 함께해요[펌글](file:///C:/DOCUME~1/ADMINI~1/LOCALS~1/Temp/Hnc/BinData/EMB000003605322.gif)
팥물다이어트
#붉은 팥을 잘씻어 30분 정도 불린다
#종이컵 한 컵 분량의 팥을 냄비에 넣고 물 2리터와 함께 끓인다.
#센불에서 끓기 시작하면 약 불로 줄여 우린다.
#20~30분 경과 뒤 팥알을 꺼내어 말랑말랑 해졌다하면 불을 끝다
#그 뒤로 한 15분 정도 그냥 둡니다
#팥을 건져낸 뒤 물을 따로 병에 담고 취향에 맞추어서 식전에 음용
-맛 : 팥이 터지거나 뚜껑을 열고 삶거나 또한 삶을 때 뜨는 거품 같은 것은거둬내 주어야 합니다.
안 그러면 맛이 역하고 비린내가 날 수 있으니 주의
*보관기간은 냉장 보관 시 3~3일 입니다.
-음용 법 및 주의 사항 : 식전 30분전에는 반드시 음용 하시는 것이 좋으며 물처럼 드셔도 상관없습니다.
*2주 이상 마셔야 결과가 드러나기 시작하지 하루 이틀 마시고 살이 안 빠지네 하시면 오바인거다들 아시죠?
그리고 수시로 물처럼 마시되 맹물도 드셔도 좋습니다.녹차보다는 더 좋았고 또한 어느 연구결과에서 2주만에 종아리와 허벅지 둘레가 2인치 이상 감소하는 효과를 보였습니다.