<STYLE type=text/css> 작은 사이즈 샌들을 신어 발볼이 눌리는 케이스. 오랫동안 방치하면 발가락 뼈가 변형될 위험도 있다. 슈즈 디자인을 포기할 수 없다면 발볼을 풀어주는 마사지라도 익혀둘 것. 1. 오일을 바른 후 발가락 뼈 사이 부분을 꾹 누르면서 빼주듯이 마사지한다.2. 발등의 뼈 위를 가로 방향으로 엇갈리게 마사지한다.3. 발가락을 뽑아내는 느낌으로 바깥쪽을 눌러 마사지한다.4. 엄지발가락 아랫부분 뼈 주변을 엄지손가락으로 둥글게 마사지한다.5. 발바닥의 움푹 파인 부분을 긴 타원을 그리듯이 둥글게 마사지한다.6. 발바닥 한가운데 움푹 들어간 용천혈을 아래에서부터 훑어 올라와 꾹 늘러준다.
여성분들이 알아야할 발 마사지^^
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작은 사이즈 샌들을 신어 발볼이 눌리는 케이스. 오랫동안 방치하면 발가락 뼈가 변형될 위험도 있다. 슈즈 디자인을 포기할 수 없다면 발볼을 풀어주는 마사지라도 익혀둘 것.
1. 오일을 바른 후 발가락 뼈 사이 부분을 꾹 누르면서 빼주듯이 마사지한다.
2. 발등의 뼈 위를 가로 방향으로 엇갈리게 마사지한다.
3. 발가락을 뽑아내는 느낌으로 바깥쪽을 눌러 마사지한다.
4. 엄지발가락 아랫부분 뼈 주변을 엄지손가락으로 둥글게 마사지한다.
5. 발바닥의 움푹 파인 부분을 긴 타원을 그리듯이 둥글게 마사지한다.
6. 발바닥 한가운데 움푹 들어간 용천혈을 아래에서부터 훑어 올라와 꾹 늘러준다.