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　① 사소한 일에도 신경이 쓰이고 걱정거리가 많아진다.

　② 쉽게 피곤해진다.

　③ 의욕이 떨어지고, 만사가 귀찮아진다.

　④ 즐거운 일이 없고, 세상일이 재미 없다.

　⑤ 매사 비관적으로 생각하게 되고, 절망스럽다.

　⑥ 스스로의 처지가 초라하게 느껴지거나, 불필요한 죄의식에 사로잡힌다.

　⑦ 잠 설치고, 수면중 자주 깨 숙면을 이루지 못한다.

　⑧ 입맛이 바뀌고 한달 사이에 5%이상 체중이 변한다.

　⑨ 답답하고 불안해지며, 쉽게 짜증난다.

　⑩ 거의 매일 집중력이 떨어지고 건망증이 늘어나며, 의사결정에 어려움을 느낀다.

　⑪ 자꾸 죽고 싶은 생각이 든다.

　⑫ 두통 소화기 장애 또는 만성 통증 등 치료에 잘 반응하지 않는 신체증상이 계속된다.



　※3가지 이상일 때 약한 우울증, 6가지 이상일 때 심한 우울증 증상에 해당한다.

　※단, 우울증의 최종 진단을 위해서는 전문가의 도움이 반드시 필요 합니다.