검은콩 다이어트 검은콩을 찌는 과정이 필요하지만 , 한번에 일주일 분량을 만들어 냉장보관 가능한 장점 잡곡류로 한번에 대량 구매하면 장기간 보관 가능 ( 유통기한 평균 6 달 ~1 년 )
바나나 다이어트 ‘ 바나나는 벗기기만 하면 되므로 간단한 다이어트다 ' 가 도서 컨셉이었지만 ,과일이라서 유통기한이 짧으므로 일주일에 2 번 이상 바나나를 사러 가야하는 단점 .냉장보관을 해야되며 , 부피가 커서 냉장고에 한번에 사서 보관도 불편 함 바나나 껍질을 따로 모아서 버리는 불편함 ( 음식물 쓰레기 유발 ) 과 날벌레 .
황제 다이어트 단백질인 맛있는 고기만 먹는다는 컨셉으로 좋아보이나 고기 유통기한이 짧아서 마트에 자주 방문하여야 하며 , 계속 할경우 콜레스테롤 등으로 건강에 치명적인 문제 발생 ( 의학계에서 이미 경고 )또한 설거지 등 고기를 먹고 난뒤에 불편함이 있으며 , 고기 찌꺼기등의 음식물 쓰레기도 많이 발생 . 또한 고기만 먹어야 되므로 , 햄버거를 먹더라도 다른 건 전혀 못먹고 고기만 먹어야 하므로 쉽게 구하지만 실천 가능성도 떨어짐
편의성 , 실천가능 여부 , 유통기한 종합적으로 고려시에 검은콩 다이어트가 우월함
4.효능 검은콩 다이어트 검은콩의 펩타이드 성분과 사포닌 성분으로 비만관련 다양한 실험들이 진행되어 다이어트의 효능이 의학계에서 인정됨
바나나 다이어트 바나나 다이어트 도서를 통해 사례자 중심으로 효능선전 식이섬유와 여러 피부미용 성분은 의학계에서 보고되고 있으나 , 단백질 부족으로 포만감이 높지 않음
황제 다이어트 검은콩만큼 단백질이 풍부해서 포만감이 높아서 ‘ 앳킨스 다이어트 ' 로 선풍적인 인기를 끌었지만 , 장기간 다이어트시 심각한 부작용 ( 고혈압 , 콜레스테롤 과다 , 동물성 지방 과잉섭취등 ) 을 초래하는 단점으로 문제발생
황제다이어트의 창시자 미국인 의사 앳킨스도 사망 당시 키 180cm에 116kg의 ‘비만증'이었고, 비록 넘어져서 입은 부상으로 사망하긴 했지만, 심장발작과 울혈성 심부전, 그리고 고혈압 등의 병력도 여러 가지가 있었다고 합 니다.
바나나 다이어트는 수백명의 사례중심으로 AD 를 하였으나 실질적인 효능은 높지 않으 며 , 황제 다이어트는 건강상 부작용 부담이 있어 단기간으로만 가능함 . 검은콩 다이어트는 장기간 가능하며 효능이 의학분야에서 공식 인증됨 ( 바나나 다이어트와 황제 다이어트 단점을 장점으로 보완할 수 있음 )
5.구매용이성 검은콩 다이어트 대형할인마트에서 판매하며 가격대가 온라인 대비 2 배가량 차이가 남 . 그러나 옥션 , 지마켓등의 오픈시장을 통해서 저렴하게 구입할 수 있으며 , 잡곡류로 한번에 대량 구입할 수 있어서 , 집에서 인터넷으로도 쉽게 구입 가능하다는 장점 . 바나나 다이어트 길거리에서도 쉽게 구할 수 있으며 , 요즘은 편의점에서도 바나나를 구할 수 있는 곳이 있을 정도 로 구매가 용이함 .황제 다이어트 집 뿐만 아니라 음식점에서도 쉽게 고기를 먹을 수 있음
바나나 다이어트와 황제 다이어트는 구매가 용이하나 검은콩 다이어트는 대형할인마트나 시장등을 가야만 구매가 가능하며 가격대 또한 유통마진으로 높은편 . 따라서 검은콩을 온라인 오픈마켓에서 구매할 수 있도록 유도할 필요
6.포만감 바나나는 무른 편이라 여러 개 먹게되지만 ,검은콩은 오래 씹을 수 있어 씹으면서 포만감 중추를 자극할 수 있으며 , 단백질이 풍부함 .
7.한국농가영향 검은콩 섭취량이 늘어나면 한국농가에 미치게 되는 영향
바나나 가격이 1년 새 40% 이상 급등한 이유를 놓고 설왕설래가 한창이다. 국내 바나나 값 상승이 이웃나라 일본의 영향을 받았다는 분석도 있다.
지난해 일본에서 ‘아침 바나나 다이어트' 열풍이 불었다. 일본의 약사 부부가 아침 식사 대용으로 바나나와 물을 먹고 다이어트에 큰 효과를 얻었다는 경험담을 인터넷에 올린 것이 발단이 됐다. 이후 책으로 발행돼 품절 사태까지 일어나는 등 큰 주목을 받았다.
바나나 열풍으로 수요가 급증하면서 바나나 품절이란 기현상도 벌어졌으나, 바나나는 필리핀산으로 일본 농가 소득 엔 아무 영향을 주지 않았다.그러나 검은콩 다이어트가 붐을 이룬다면 바나나처럼 검은콩을 재배하는 우리 농가에 조금이나마 따스한 위 안이 되지 않을까요?...
3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
1.비용 (1 주일 단위 )
검은콩 다이어트 1kg 온라인 최저가 6천원
바나나 다이어트 2 송이 7~8 천원
황제 다이어트 한우 or LA 고기 2 만원
1 달엶 검은콩 다이어트는 2 만 4 천원 , 바나나 다이어트는 3 만원 , 황제 다이어트는 8 만원 '
비용 소요 ( 검은콩 다이어트 비용면에서 우월함 , 단 유통과정이 단순화된 온라인 가격 기준 )
2.제품 친화도
검은콩 다이어트 검은콩은 대형할인마트 잡곡코너나 건강기능 음료 or 기능성 두부에 노출
바나나 다이어트 바나나는 과일종류로 노출이 잦으며 , 가공식품으로도 친화도가 높음
황제 다이어트 고기는 가공식품 , 음식점등에 노출
제품 친화도에서는 검은콩이 경쟁 다이어트보다 다소 떨어짐
3.다이어트 편의성 & 실천가능 여부 & 유통기한 :
검은콩 다이어트
검은콩을 찌는 과정이 필요하지만 , 한번에 일주일 분량을 만들어
냉장보관 가능한 장점 잡곡류로 한번에 대량 구매하면 장기간 보관 가능
( 유통기한 평균 6 달 ~1 년 )
바나나 다이어트
‘ 바나나는 벗기기만 하면 되므로 간단한 다이어트다 ' 가 도서 컨셉이었지만 ,과일이라서 유통기한이 짧으므로 일주일에 2 번 이상 바나나를 사러 가야하는 단점 .냉장보관을 해야되며 , 부피가 커서 냉장고에 한번에 사서 보관도 불편 함
바나나 껍질을 따로 모아서 버리는 불편함 ( 음식물 쓰레기 유발 ) 과 날벌레 .
황제 다이어트
단백질인 맛있는 고기만 먹는다는 컨셉으로 좋아보이나
고기 유통기한이 짧아서 마트에 자주 방문하여야 하며 ,
계속 할경우 콜레스테롤 등으로 건강에 치명적인 문제 발생 ( 의학계에서 이미 경고 )또한 설거지 등 고기를 먹고 난뒤에 불편함이 있으며 ,
고기 찌꺼기등의 음식물 쓰레기도 많이 발생 .
또한 고기만 먹어야 되므로 , 햄버거를 먹더라도 다른 건 전혀 못먹고 고기만 먹어야 하므로 쉽게 구하지만 실천 가능성도 떨어짐
편의성 , 실천가능 여부 , 유통기한 종합적으로 고려시에 검은콩 다이어트가 우월함
4.효능
검은콩 다이어트 검은콩의 펩타이드 성분과 사포닌 성분으로 비만관련 다양한 실험들이 진행되어
다이어트의 효능이 의학계에서 인정됨
바나나 다이어트 바나나 다이어트 도서를 통해 사례자 중심으로 효능선전
식이섬유와 여러 피부미용 성분은 의학계에서 보고되고 있으나 , 단백질 부족으로 포만감이 높지 않음
황제 다이어트 검은콩만큼 단백질이 풍부해서 포만감이 높아서 ‘ 앳킨스 다이어트 ' 로 선풍적인 인기를 끌었지만 , 장기간 다이어트시 심각한 부작용 ( 고혈압 , 콜레스테롤 과다 , 동물성 지방 과잉섭취등 ) 을 초래하는 단점으로 문제발생
황제다이어트의 창시자 미국인 의사 앳킨스도 사망 당시 키 180cm에 116kg의 ‘비만증'이었고, 비록 넘어져서 입은 부상으로 사망하긴 했지만, 심장발작과 울혈성 심부전, 그리고 고혈압 등의 병력도 여러 가지가 있었다고 합 니다.
바나나 다이어트는 수백명의 사례중심으로 AD 를 하였으나 실질적인 효능은 높지 않으 며 ,
황제 다이어트는 건강상 부작용 부담이 있어 단기간으로만 가능함 .
검은콩 다이어트는 장기간 가능하며 효능이 의학분야에서 공식 인증됨
( 바나나 다이어트와 황제 다이어트 단점을 장점으로 보완할 수 있음 )
5.구매용이성
검은콩 다이어트 대형할인마트에서 판매하며 가격대가 온라인 대비 2 배가량 차이가 남 .
그러나 옥션 , 지마켓등의 오픈시장을 통해서 저렴하게 구입할 수 있으며 ,
잡곡류로 한번에 대량 구입할 수 있어서 , 집에서 인터넷으로도 쉽게 구입 가능하다는 장점 .
바나나 다이어트 길거리에서도 쉽게 구할 수 있으며 , 요즘은 편의점에서도 바나나를 구할 수 있는 곳이 있을 정도 로 구매가 용이함 .황제 다이어트 집 뿐만 아니라 음식점에서도 쉽게 고기를 먹을 수 있음
바나나 다이어트와 황제 다이어트는 구매가 용이하나
검은콩 다이어트는 대형할인마트나 시장등을 가야만 구매가 가능하며 가격대 또한 유통마진으로 높은편 .
따라서 검은콩을 온라인 오픈마켓에서 구매할 수 있도록 유도할 필요
6.포만감
바나나는 무른 편이라 여러 개 먹게되지만 ,검은콩은 오래 씹을 수 있어 씹으면서
포만감 중추를 자극할 수 있으며 , 단백질이 풍부함 .
7.한국농가영향
검은콩 섭취량이 늘어나면 한국농가에 미치게 되는 영향
바나나 가격이 1년 새 40% 이상 급등한 이유를 놓고 설왕설래가 한창이다. 국내 바나나 값 상승이 이웃나라 일본의 영향을 받았다는 분석도 있다.
지난해 일본에서 ‘아침 바나나 다이어트' 열풍이 불었다. 일본의 약사 부부가 아침 식사 대용으로 바나나와 물을 먹고 다이어트에 큰 효과를 얻었다는 경험담을 인터넷에 올린 것이 발단이 됐다. 이후 책으로 발행돼 품절 사태까지 일어나는 등 큰 주목을 받았다.
바나나 열풍으로 수요가 급증하면서 바나나 품절이란 기현상도 벌어졌으나, 바나나는 필리핀산으로 일본 농가 소득 엔 아무 영향을 주지 않았다.그러나 검은콩 다이어트가 붐을 이룬다면 바나나처럼 검은콩을 재배하는 우리 농가에 조금이나마 따스한 위 안이 되지 않을까요?...
3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩 - 국일미디어
이제는 검은콩이다!!!
반드시 살 빼리다~ ㅎㅎㅎ