-어떤 친구든 상관 없다. 그냥 내 말을 들어줄 친구가 필요하다. 무작정 들어 줄 친구 말이다. 친구 아니더라도 만만한 상대면 ok! 해답을 찾아 주든 말든 무조건 내 뱉는게 중요하다. 즉 즐거움을 더할수록 더 즐겁고 슬픔은 나눌 수록 덜 슬프다는 말이다.
2. 미친 듯이 노래를 듣는다.
-옛 부터 노래는 일상 생활의 희노애락을 담아 왔다. 그런 노래들은 실제로 일상 생활에 많은 도움을 주고 많은 영향을 끼친다. 쉽게 말하자면 그러한 노래들을 통해 가사에 맞는 공감을 하거나 마음의 안정을 가져 올 수 있으며 노래에 집중을 해 잠시나마 화나는 일에서 부터 멀어 질 수 있다. 1석 3조의 효과를 누릴 수 있다. 화날 땐 그냥 미친 듯이 노래에 내 모든걸 맡겨 보자. 춤을 추는 것도 좋은 방법이다.
3. 내 심리를 잘 아는 사람을 만나자.
- 나를 잘 아는 사람이라면 그 사람은 분명 내가 왜 화가 났는지 어떻게 풀리는지 잘 알고 있을 것이다. 가령 소울 메이트 같은 사람말이다. 그런 사람은 흔하지 않다. 그래서 화가 났을때 당장 찾기도 어렵다. 그땐 전화나 메신져등을 통해 만나보자. 그런 사람이라면 분명 당신의 화를 반감 시켜 줄 수 있을것이다.
4. 위 방법대로 했는데도 화가 안풀린다면?????
-그땐 정말 심각하게 화가 났을 때이다. 가령 애인이 바람을 폇거나 내가 싫어 하는 행동을 반복적으로 햇을때 등등. 그럴 땐 정말 미치고 팔짝 뛴다. 때리고 싶고 막 열이 나고 모든게 짜증이 날 것이다. 그땐 좋은 수가 있다. 바로 욕! 국어가 좋은 점은 바로 육두문자가 많다는 것이다. 즉 쌍욕을 마음대로 지어낼 수도 있고 할 수있는 말도 많다. 꼭 날 화나게 한 사람에게 하지 않아도 된다. 그냥 옥상에서 혹은 이불을 뒤집어 쓰고 막 해도 된다. 그게 좀 약하다 싶은면 날 화나게 한 사람 그 사람 면전에 대고 쌍욕을 해버린다. 추가적으로 물을 뿌리거나 약간의 손찌검정도는 화를 삭히기 충분하다.
5. 초 절정으로 화가 났을때!!!!!
-그 땐 정말 방법이 몇 없다. 딱 2가지 뿐이다. 그 새끼를 죽도록 패는것! 그게 한 방법이다. 나의 화는 초 절정을 지나 지금 안드로메다까지 뻗친다면......그떄 쎄려 훌기는 거다. 사람은 인내심의 한계에 다다르면 쓰러지거나 주먹이 나간다. 쓰러지는건 내가 억울하니깐 절대 해서는 안된다. 차라리 주먹을 쓰자 여자 같은 경우엔 머리끄댕이나 뺨도 적절한 응용이다.
마지막 방법은 바로 날 화나게 한 사람을 반대로 화나게 만드는 것이다. 이 방법은 아주 위험하고 엄청난 인내가 필요하다. 일단 내 화부터 억누를 수 있어야 하기 때문이다. 엄청난 마인드 컨트롤을 통해 이성을 되찾고 상대방이 가장 싫어하는 행동들을 떠올리자! 행여나 그걸 모른다면 원초적인 방법이 엄청 탁월하다. 예를 들자면 면전 앞에서 에베베베하면서 이상한 표정을 짓거나 혀바닥을 내밀고 부부부부부 라고 하거나 상대방 말투를 좃같이 따라 하는 거다. 그렇게 하면 100이면 100 화가 나게 되있다. 그러나 여기서 조심해야 될게 상대방에 주먹을 휘두른다고 해서 나까지 휘두르면 안된다. 난 그저 맞고 있는다. 왜냐고???맞고난 후에 법적 조치를 취하면 되니깐. 가장 위험하고 가장 힘든 방법이긴 하다. 법적을 대응까지 하고 복수에 목돈 까지 챙길 수 있는 방법이다.
6. 마지막으로....
- 화가 날때는 평화적으로 푸는게 제일 좋은것 같다. 자신이 좋아하는 혹은 좋아해 주는 사람을 떠올리거나 기분 좋았던 기억을 떠올려 보는것도 좋은 방법이라면 방법이다.
화나는 당신에게 가장 필요한것
지금 화가 나서 미치겠는가??
어떻게든 화를 풀고 싶은가??
일단 내 글을 천천히 읽는다!!
1. 일단 그 화나는걸 들어 줄 친구를 구한다.
-어떤 친구든 상관 없다. 그냥 내 말을 들어줄 친구가 필요하다. 무작정 들어 줄 친구 말이다. 친구 아니더라도 만만한 상대면 ok! 해답을 찾아 주든 말든 무조건 내 뱉는게 중요하다. 즉 즐거움을 더할수록 더 즐겁고 슬픔은 나눌 수록 덜 슬프다는 말이다.
2. 미친 듯이 노래를 듣는다.
-옛 부터 노래는 일상 생활의 희노애락을 담아 왔다. 그런 노래들은 실제로 일상 생활에 많은 도움을 주고 많은 영향을 끼친다. 쉽게 말하자면 그러한 노래들을 통해 가사에 맞는 공감을 하거나 마음의 안정을 가져 올 수 있으며 노래에 집중을 해 잠시나마 화나는 일에서 부터 멀어 질 수 있다. 1석 3조의 효과를 누릴 수 있다. 화날 땐 그냥 미친 듯이 노래에 내 모든걸 맡겨 보자. 춤을 추는 것도 좋은 방법이다.
3. 내 심리를 잘 아는 사람을 만나자.
- 나를 잘 아는 사람이라면 그 사람은 분명 내가 왜 화가 났는지 어떻게 풀리는지 잘 알고 있을 것이다. 가령 소울 메이트 같은 사람말이다. 그런 사람은 흔하지 않다. 그래서 화가 났을때 당장 찾기도 어렵다. 그땐 전화나 메신져등을 통해 만나보자. 그런 사람이라면 분명 당신의 화를 반감 시켜 줄 수 있을것이다.
4. 위 방법대로 했는데도 화가 안풀린다면?????
-그땐 정말 심각하게 화가 났을 때이다. 가령 애인이 바람을 폇거나 내가 싫어 하는 행동을 반복적으로 햇을때 등등. 그럴 땐 정말 미치고 팔짝 뛴다. 때리고 싶고 막 열이 나고 모든게 짜증이 날 것이다. 그땐 좋은 수가 있다. 바로 욕! 국어가 좋은 점은 바로 육두문자가 많다는 것이다. 즉 쌍욕을 마음대로 지어낼 수도 있고 할 수있는 말도 많다. 꼭 날 화나게 한 사람에게 하지 않아도 된다. 그냥 옥상에서 혹은 이불을 뒤집어 쓰고 막 해도 된다. 그게 좀 약하다 싶은면 날 화나게 한 사람 그 사람 면전에 대고 쌍욕을 해버린다. 추가적으로 물을 뿌리거나 약간의 손찌검정도는 화를 삭히기 충분하다.
5. 초 절정으로 화가 났을때!!!!!
-그 땐 정말 방법이 몇 없다. 딱 2가지 뿐이다. 그 새끼를 죽도록 패는것! 그게 한 방법이다. 나의 화는 초 절정을 지나 지금 안드로메다까지 뻗친다면......그떄 쎄려 훌기는 거다. 사람은 인내심의 한계에 다다르면 쓰러지거나 주먹이 나간다. 쓰러지는건 내가 억울하니깐 절대 해서는 안된다. 차라리 주먹을 쓰자 여자 같은 경우엔 머리끄댕이나 뺨도 적절한 응용이다.
마지막 방법은 바로 날 화나게 한 사람을 반대로 화나게 만드는 것이다. 이 방법은 아주 위험하고 엄청난 인내가 필요하다. 일단 내 화부터 억누를 수 있어야 하기 때문이다. 엄청난 마인드 컨트롤을 통해 이성을 되찾고 상대방이 가장 싫어하는 행동들을 떠올리자! 행여나 그걸 모른다면 원초적인 방법이 엄청 탁월하다. 예를 들자면 면전 앞에서 에베베베하면서 이상한 표정을 짓거나 혀바닥을 내밀고 부부부부부 라고 하거나 상대방 말투를 좃같이 따라 하는 거다. 그렇게 하면 100이면 100 화가 나게 되있다. 그러나 여기서 조심해야 될게 상대방에 주먹을 휘두른다고 해서 나까지 휘두르면 안된다. 난 그저 맞고 있는다. 왜냐고???맞고난 후에 법적 조치를 취하면 되니깐. 가장 위험하고 가장 힘든 방법이긴 하다. 법적을 대응까지 하고 복수에 목돈 까지 챙길 수 있는 방법이다.
6. 마지막으로....
- 화가 날때는 평화적으로 푸는게 제일 좋은것 같다. 자신이 좋아하는 혹은 좋아해 주는 사람을 떠올리거나 기분 좋았던 기억을 떠올려 보는것도 좋은 방법이라면 방법이다.