1 닭 가슴살에 미림 한 큰술,소금,후추 약간을 넣어 재워주세요 2 달군 프라이팬에 올리브유를 약간 뿌뒤 지글지글 구워주세요 3 토마토는 초스달 모양으로 썰어 주고,양파 채 오이 썰어 준비해주세요. 4 또띠아는 약한 불에서 노릇하게 구워주세요 5 또띠아에 겨자씨 소스(머스타드소스)를 발라주세요 6 또띠아 위에 닭 가슴살, 토마토, 오이,양파를 넣고 중간중간에 마요네즈도 넣고 돌돌 말아 유산지를 씌운 후 노끈으로 묶어주시면 또띠아 완성입니다. 요리 TIP 너무 바싹 구우면 딱딱해져서 부서져 버리니 살짝 노릇하게만 구워주세요.
담백한 닭 가슴살 또띠아
1 닭 가슴살에 미림 한 큰술,소금,후추 약간을 넣어 재워주세요
2 달군 프라이팬에 올리브유를 약간 뿌뒤 지글지글 구워주세요
3 토마토는 초스달 모양으로 썰어 주고,양파 채 오이 썰어 준비해주세요.
4 또띠아는 약한 불에서 노릇하게 구워주세요
5 또띠아에 겨자씨 소스(머스타드소스)를 발라주세요
6 또띠아 위에 닭 가슴살, 토마토, 오이,양파를 넣고 중간중간에 마요네즈도 넣고 돌돌 말아 유산지를 씌운 후 노끈으로 묶어주시면 또띠아 완성입니다.
요리 TIP
너무 바싹 구우면 딱딱해져서 부서져 버리니 살짝 노릇하게만 구워주세요.