1. 자신감을 가져라 - 자신의 약점보다 장점을 바라보고, 자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시칼수 있는 사람만이 성공한다.2. 남과 비교하지 말라 - 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다.3. 행복해지겠다고 결심하라 - 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다, 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다.4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라 - 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다.5. 금정저이고 낙관적인 사람과 교제하라 - 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.6. 지나친 죄의식을 갖지 마라 - 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 모안이다.7. 오든 일에 머리를 쓰라 - 성공한 사람들은 항상 작은 일에도 머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다.8. 완벽주의자가 되지 말라 - 실수하는 것은 인간이고, 용서하는 것은 신이다. 최선을 다하되 결과는 하나님께 맡겨라.9. 어린아이처럼 하루를 시작하라 - 어린아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될거라는 새로은 기대 속에서 새 날을 시작한다.10. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다 - 인식전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자.
하루를 즐겁게 하는 방법
1. 자신감을 가져라
- 자신의 약점보다 장점을 바라보고, 자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시칼수 있는 사람만이 성공한다.
2. 남과 비교하지 말라
- 세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다.
3. 행복해지겠다고 결심하라
- 사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다, 자신의 태도가 주위 여건보다 훨씬 중요하다.
4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라
- 그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다.
5. 금정저이고 낙관적인 사람과 교제하라
- 가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.
6. 지나친 죄의식을 갖지 마라
- 다른 사람의 기분과 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 모안이다.
7. 오든 일에 머리를 쓰라
- 성공한 사람들은 항상 작은 일에도 머리를 써서 향상시킬 방법을 찾는다.
8. 완벽주의자가 되지 말라
- 실수하는 것은 인간이고, 용서하는 것은 신이다. 최선을 다하되 결과는 하나님께 맡겨라.
9. 어린아이처럼 하루를 시작하라
- 어린아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될거라는 새로은 기대 속에서 새 날을 시작한다.
10. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다
- 인식전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자.