[오장육부와 색깔음식] 심장에 좋은 음식 붉은색.오장육부와 색깔음식

심장에 좋은음식은 붉은색이 좋다고 하네요.

적색은 오행에서 화(火)에 속한다고 합니다.

우리가 흔히 볼수 있는 식품중에 오장육부 중에 심장에 좋은 음식은

무슨 색깔이 좋을까요.?

정답은 붉은색을 띤 과일들이 심장에 좋다고 하네요.

믿거나 말거나 판단은 여러분이 생각하세요.

 토마토에 들어있는 라이코펜은 고혈압과 동맥경화 예방성분이 있어 심장을 건강하게 한다.

 사과에 많이 함유되어 있는 항산화물질 폴리페놀은 항암 효과가 있다

콩팥을 건강하게 하려면 사과를 즐겨 먹는다. 사과에는 아미노산의 일종인 시트르닌이라는 성분이 있어 체내에서 소변 생성을 촉진시켜 이뇨작용을 원활하게 해준다.

 붉은 고추의 켑사이신 등은 항암효과가 있다고 하네요.

고추의 매운 맛을 내는 캡사이신 성분이 근육이나 관절의 통증을 줄이는 데 효과를 발휘한다는 결과가 나왔다.

미국 버팔로대학 펭 친 박사 팀은 고추의 캡사이신이 통증 및 뜨거운 느낌을 전달하는 신경세포수용체의 민감도를

바꿈으로써 통증을 덜 느끼게 하는 효과가 있음을 발견했다고 미국 ‘공공 과학도서관 생물학(PLoS Biology)’ 저널에  24일 발표했다.

엔판티 올헤어타입샴푸

프로폴리스성분이 함유되어 있어 항산화작용,항균작용,항염증작용

풍부한 녹차 성분은 탈모를 일으키는 DHT의 생성을 억제하여 탈모 방지에

효과가 있다고 합니다.

프로폴리스성분에 대해서 알아보니 ⇒ 세포의 대사작용에 중요한 역학을 하는 미네랄이나

비타민류,아미노산,지방외에 후라보노이드의 함유율이 매우 높다.

염증,여드름피부에 좋습니다.

또한 항균작용,항산화작용,항염증작용을 한다고

하니 좋은 성분이 함유되어 있는것은 확실하네요.

오늘은 두피사랑이 오장육부중에 심자에 좋은 식품에 대해서

알아보니 좋은 음식을 먹기 위해서는 많은 노력이 필요하네요.

좋은 음식도 적당히 드셔야 하는것 아시죠.

두피관리를 하실때는 이런 성분들도 중요한 역할을 한다고 하니 두피제품을

선택하실때는 꼭 알아보시고 선택하시는게 좋겠죠.

자료제공 : 피부도우미