천추태후(채시라)가 전쟁터에서도 고운 피부를 유지하는 비법

여기 가녀린 여자의 신분으로
험난한 전쟁터에 나가 싸움을 밥 먹듯이 하면서
샤방샤방 고운 피부를 유지하는대단한 여인네가 있습니다.

천추태후 본받아
우리도 전쟁 같은 삶속에서도 끄떡없는 고운 강철 피부 유지해보세!

 하나, 천추태후는 태양을 피해 움직인다

햇빛에 장시간 노출되면
피부에 여러 가지 잡티나 색소침착, 노화 현상이 나타나게 됩니다.
더운 낮 시간 움직이느라 나는 땀은 피부표면에 맺혀 돋보기 같은 역할을 해
주근깨나 색소 침착을 악화시킵니다.

둘, 천추태후는 밥은 굶어도, 물은 안 굶는다.

피부가 건조해지면 잔주름이 쉽게 늘어납니다.
 피부를 촉촉하게 유지하려면, 물을 자주 마셔야 합니다.
또한 적절한 수면 시간을 유지하며, 수분크림을 충분히 발라주시는 것이 좋습니다. 

셋, 천추태후는 아무리 피곤해도 귀신같이 세안한다

 늦은 시간까지 일하고 피곤한 몸으로 집에 돌아오면 화장 지우는 일이 귀찮지만,
단 5분의 클렌징이 나중에 하는 1시간의 피부 관리보다 더 효과적이랍니다.

전쟁터 같은 삶에서도 웃음을 잃지 마세요.
틈틈이 마시는 물 한잔, 단 5분만 투자하면 되는 꼼꼼한 세안
그리고 긍정적인 마인드만으로도
고운 피부를 유지할 수 있다구요!

고운세상 블로그에서 가져왔습니다.