카나페를 넣어서 속이 든든한 식빵컵 피자~

 우리밀로 만들어 포실포실한 빵에 하림 슬림 카나페를 넣고 든든한

     식빵컵 피자를 만들어보려구요~

    지난번 식빵컵 간식을 자기는 주지 않고 동생과 먹었다고 옆지기가

    한마디 했거든요~ㅋ

    바로 만들어줬다지요~

 재료 :  식빵 6장, 피자소스 2~3큰술, 하림 카나페 1캔, 피자치즈,

               비엔나 소세지 6개, 오일...

 파* 바게트에서 사온 우리밀 우리보리식빵이에요~^^

    요 아이 역시 며칠을 기다려서 구매했어요~ㅎㅎㅎ

    식생활의 서구화로 점점 빵의 수요는 늘어가고 있어요~

    그렇지만 밀은 대부분 수입산이랍니다. 국내 밀 총 생산량은 약 9천톤으로

    자급률이 0.5%에 불과해요~

    수입밀의 의존율이 99%를 넘는다는 뜻이지요. 조금 아쉬운 현실입니다.

    하지만 웰빙 먹거리에 대한 관심과 높아진 환율로 인해  점점 국산 밀에

    대한 관심과 우리밀 살리기에 대한 노력이

    점차 확대되고 있다는 좋은 소식이 들리네요~^^    

    그러다보니 대기업들 역시 우리밀 살리기 운동에 동참하여 여러 제빵 업계에서

    우리밀 빵을 선보이고 있어요~^^

    또한 식품업체로서 우리 농가에서 수확하는 신토불이 밀로 믿고 먹을 수 있는

    빵을 만들어 소비자들의 입맛을 만족시키고,

    우리 농가 살림도 돕겠다는 것도 중요한 이유를 가지고 있으니 저도 기꺼이

    동참했답니다..

 우리밀 사랑 카페 : http://cafe.naver.com/lovewoorimil

 물론 일반 식빵도 그렇지만 우리밀리 함유된 식빵 역시 포실포실하고

    촉촉하답니다~^^

    식빵은 가장자리를 잘라 정사각형의 모양을 만들어줍니다.

 오늘 속을 든든하게 만들어줄 하림 닭가슴살 카나페에요~

    저칼로리 고단백의 닭가슴살이 16%나 들어있어서 속도 든든하면서 살걱정도

    잠시 잊게 해준다지요~^^

 하림 : http://www.harime.com/

 수랏간 카페 : http://cafe.naver.com/cocodoc.cafe

 피자소스와 하림 닭가슴살 카나페를 고루 섞어줍니다.

 머핀틀에 오일을 고루 바르고 식빵을 주름잡아 모양을 만들어준 후 피자소스를

     얹은 닭가슴살 카나페를 얹어줍니다.

 피자치즈를 고루 뿌리고 칼집을 낸 비엔나 소시지를 얹어줍니다.

    그리고  210˚에서 10 ~ 15분을 구워냅니다.

 노릇노릇하게 잘 구워진 식빵컵 피자입니다.

 뜨거울 때 먹으니까 쭈욱 늘어나는 피자치즈게 고소한 닭가슴살 카나페의

    맛이 물씬 나네요~^^

    물론 아이들 영양간식으로도 좋아요...

    그런데 2 ~ 3개 정도만 먹어도 은근히 속이 든든하던걸요~~~^^

    우유와 함께 시나몬 러스크도 급하게 만들어서 간단하게 저녁으로

    때웠어요~~ㅎㅎㅎ