[핫요가_다이어트_위시바디라인]스키니진이 하체비만을 부른다.

위시바디라인2009.06.25
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[핫요가_다이어트_위시바디라인]스키니진이 하체비만을 부른다.


 

소녀시대는 기존의 걸리시한 스타일에서 벗어나 과감히 각선미를 드러내는 컬러풀한 스키니진으로 성숙하면서도 귀여운 섹시 큐트룩을 연출, 인기를 더하고 있다.

소녀시대에 힘입어 컬러풀 스키니 진은  잇(it) 아이템으로 반짝반짝 빛나고 있다.

 

그러나, 여기서 주목해야할 점!

스키니진이 오히려 하체살을 찌울수 있다는 사실!!

 

 

 

[핫요가_다이어트_위시바디라인]스키니진이 하체비만을 부른다.


 

 

하체를 강력하게 조여주는 스키니진은 시각적으로 하체를 탄력있게 보이며, 게다가 강한 컬러감으로 사이즈를 축소되게 보일수는 있다.

하지만,  수분을 증발시키지 못하고, 순환 및 대사가 이루어지지도 못하도록 꽉 조여져 있는 허벅지와 종아리는  화려한 스키니진 안에서 신음 하다가, 결국은 부종 및 붓기로 인하여 고스란히 하체비만으로 이어지는 것이다.

 

하체비만의 원인 중 가장 큰 부분을 차지하고 있는 부종및 붓기는 하체의 순환을 원활히 하게 함으로서 치료될 수 있다.

오늘도 알록달록한 스키니진을 입고 거리에 나섰다면, 집에 돌아와서는 잊지 말고 하체를 달래주자.

 

위시바디라인이 제안하는 하체의 순환을 원활하게 하는 핫요가 동작을 잊지 말도록!!

 

 

[핫요가_다이어트_위시바디라인]스키니진이 하체비만을 부른다.


 

 

1. 반듯하게 누워서 양무릎을 세워주고 오른발을 왼쪽 허벅지위에 올린다

 

 

[핫요가_다이어트_위시바디라인]스키니진이 하체비만을 부른다.


 

 

2. 왼다리 허벅지를 양손으로 잡고 들이쉬고 내쉬며 다리를 가슴쪽으로 서서히 당긴다.

    반대쪽도 반복한다.

 

주의 - 어깨에 힘이 들어가지 않도록 한다

 

효과 - 하체의 기혈순환을 촉진시켜 피로를 없애주고 부종및 붓기에서 기인한 하체비만을

         해소한다.

         허리 엉덩이 골반의 유연성이 향상된다.