신녀의 기묘한 이야기[잡담]

예전글을 보니..

기를 보충하는 음식에 대해 물으신분이 있으시던데

저는 갠적으로 마늘과 인삼을 추천한다는...

의학과는 상관없는;;;제 갠적인 생각이지만..

전 마늘 양파 고추;; 디게 좋아해여..

일단 매운 음식이라면 입에 넣고 보는-_-

그때문에 장.간.신장.위가 안좋습니다 캬캬캭

마늘은 위가 안좋으신 분들은

속이 쓰릴수 있기때문에

구워서 먹는걸 추천하구요.

중국산 마늘 속 진짜 쓰림-_- 울집에서 직접 제배한 마늘은

속 안쓰리고 진짜 맛있음+_+)b 

마늘은 공복에 먹는걸 피하시구

하루에 너무 많이 먹으면 역효과가 난대요..

마늘은 건강증진 효과와 질병예방과 치료효과가 있어요~

위와 간 그리고 항암효과도 있고 혈중 콜레스테롤도 낮춰준대요^^

마늘의 알리신이 위점막의 세포를 자극해서 위액의 분비를 촉진시켜서 위 소화능력을

높여주는데요

그대신 마늘이 강한 살균력을 가지고 있기 때문에 위가 약하신분들은 주위 해야합니다

인삼같은 경우는

몸에 안받는다고 하시는 분들 있는데요.

수삼으로 먹으면 좋지만 원체 몸에 열이 많고

고혈압이 있으시다면 홍삼을 추천합니다.

요새 즙으로 많이 나오자나요.

저는 고혈압인지..저혈압인지는 잘 몰라요.

예전에 병원에 입원했을때..재면은 맨날 틀리더라구욤..ㅎㅎ

근대 고혈압이 나온적은 거의 없고 혈압은 정상이라고 했던듯;;

제가 그 인삼즙인가;;

그거를 한포 먹었는데

진짜 그날 상쾌하더라구욤;;

자고 인나서 몸 무거운거도 덜하고;;

원체 몸이 안좋고 그래서 잘 받는건지는 모르지만;;;;;

하여간 인삼을 먹을때는

가까운 병원의 의사와 상담후..ㅋㅋ

글구 기체조나 단전 호홉도 좋대요..

기체조를 하고 난후 사람의 기측정을 해보면 기의 색깔이나 그런게 다르더라구욤.

원래 사람이 화(火)기운이 머리쪽에 있음 안좋대요.

머리가 자꾸 아프고 코피 자주 쏟는 분들은

화기운이 머리쪽에 쏠려 있는 경우가 많구요.

아참.그리고 코피를 쏟는건 나쁜게 아니래요.

저희 몸에 젤 약한 혈관이 코와 머리인데요

코에서 안쏟으면 머리에서 터진다네요...

고혈압 환자들이 뇌졸증으로 많이 쓰러지는거..좀 연관이 있죠??

저 기숙사에 있을때

아침 6시에 다 일어나서 청소하고 체조하고 하는데

그때마다 저희 운동장에 하루도 안빠지고

기체조하시는 아저씨가 있었는데 동작이 무슨 태극권 같아서

애들이 맨날 신기해하며 구경했다는 ㅎㅎㅎ;;;

그 아저씨 아직도 있으려나 매우 궁금하다는 ㅎㅎ;;

몇몇 애들이 아저씨 그거 머에요~?디게 멋있어요~~>_<b

이러니 기체조라고 가르쳐주셨던;;

근대 동작은 어려워 보이지 않았는데

아저씨 막 땀을 흠뻑 흘리고 계셨다는 ㅎㅎㅎ;;

암튼 헛소리 잡담이였습니다 히히

밥 다 먹고 할짓이 없어서 그만 ㅠ_ㅠ;