수영 다니는데요..

임신 5개월부터 수영을 다니기 시작했는데여..

일주일에 4번, 1시간씩 하는데..

운동량이 부족한건가여?

주위분들이.. 자꾸 운동을 하라구 하는데..

나름대루 수영다니면서 운동한다구 생각했는데..

수영다니는걸로는 부족한지 해서여..

여기 글 읽어보니..

아침,저녁으루 걷기 1시간씩 하시는 분들두 많으시던데..

어때여? 제 운동시간..체크좀 해주세여~