단전강[丹田腔]스모그와 단전강호흡

단전강[丹田腔]스모그와 단전강호흡은

기혈[氣血]순환과 밀접한 관계를 갖고있다.

단전강에 스모그가 끼이게되면

기혈순환이 순조롭지 못해 요통과 노곤증과 두통이 오게된다.

이럴때에는 단전강 들 호흡으로

자연의 신선한 공기를 들어마셔 단전강에 가득채우고

날 호흡으로 단전강에 있는 스모그를 제거하게 되면 요통과

노곤증과 두통은 사라지게된다.

단전=배꼽 밑 9센치

황산백발도사의 명언

출처 : Tong - 황산 빛님의 체강[體腔]호흡과 체강체조와 지압과 안마통