야참 시리즈..

제가 새벽에 일을 해서 히히^^  야밤에 저같이 프리루 일하는 사람에겐..딱이죠 ㅋㅋㅋ^^*

1.참치
캔따서 걍 먹는다.
맛★★★★
편리함★★★★★

2.만두
물에 적셔서 렌지에 돌린다.설것이가 귀찮다
맛★★★★
편리함★★★★

3.라면
물에 넣고 렌지에 돌린다.설것이가 귀찮다
맛★★★
편리함★★★★

4.햇반
렌지에 돌린다.반찬 물.또는 보리차
맛★★
편리함★★★★★

5.과일
대충 물에 앃어서 껍질채(도저히 먹지 못할경우 까서)먹는다. 과일물땜에 뒤처리가 귀찮다.껍질을 깔 경우 편리성★★
맛★★★★★
편리함★★★★

6.소세지
냉장고에 있던거 걍 꺼내서 먹는다.정 딱딱하면 렌지에 돌린다
맛★★★★
편리함★★★★★

7.스팸
까서 그냥 먹는다.어쩐지 느끼하면 렌지에 돌린다.기름처리는 요령것.
맛★★★
편리함★★★★

9.과자
건빵이 깔끔하고 배부르다.
맛★★★★
편리함★★★★★

10.냉수
먹을거 없으면 먹는다.최대한 차게,많이 마셔야 마신후 배고픔이 덜하다
맛★
편리함★★★★★

11.밥 시리즈.(각 글 뒤에 "조미료를 눈에 보이는대로 적당량 넣는다 참기름은 기호에 따라 넣는다"가 생략되어 있음)

①참치밥
참치넣고 밥을 넣고 비빔.갠적으로 꽤 좋아하는 맛이다
맛★★★★★
편리함★

②김치밥
김치를 잘게 썰어서 밥에 넣고 비빔.설것이 거리가 늘어났다.
맛★★★★★
편리함<제로>

③고추장밥
고추장과 물김치를 넣고 비빔.
맛★★★★★
편리함★

④카래밥
따끈한 밥 위에 카래 가루를 살살 뿌린뒤 비빔
맛★★★★★
편리함★

⑤고래밥
고래밥을 후라이팬에 넣고 설탕,후추가루를 약간 넣고 볶는다.배가 안찬다
맛★★★★★
편리함-★

전자렌지 사용시 시간은 간편조리로 대례 4~5분이며 조리후 그릇이 매우 뜨거움으로 조심하시길 바랍니다(하기야 누가 이렇게 따라 먹기야 하겠느냐만은...;)