군것질 중독증. 어떻게 하죠?..

,....나 언제 톡됐지...톡되고도 챙피하네여.... 젠장..T_T...

기분 요상하네..톡되면 막 네이트 친추되어있고 그렇다고 해서

네이트키면 딱 알고 그런건지 알았는데 그냥 톡에 제 글 올라가는것 뿐이네여 ㅋㅋ

여튼 아침에도 초코렛 하나 뚝딱 해버렸..............-.ㅡ;;; 옘........;...

뚱뚱하지는 않아요.....그치만 뚱뚱해지겠죠..먼 훗날..혹은 가까운 미래에.....젠.....장...

자제력을 키워볼께요.....

★카카오 99% 추천하시는 분들이 많군요.그거 먹구 초코렛에 정 떨어뜨리라고..

근데여..전 그것도 먹을만 하던데요 어쩌죠;;;;

전 20대 중반?후반? 26살 여자입니다..

어렸을때는 자다 일어나서도 밥을 한그릇씩 먹어주고~ 배고프면 밥. 우유 뭐 이정도였는데.

어째 나이가 들면서 군것질에 손이 가면서..

정작 밥은 반공기도 채 먹지 않고..금새 배가 꺼지면

초코렛.아이스크림.과자.음료수 등으로 배를 채워야 진정한 배부름을 느끼구여..

일하다가도 초코렛이 너무 먹고싶어서 편의점에 뛰어간적도 있구여..

과자랑 음료를 달고 살면 넘넘 좋겠다..라는 생각도 하구요(차마 그건 살이 너무 찔까봐 애써 참는중..)

밥은 안먹어도 그만인데 초코렛이랑 아이스크림은 안먹으면 미칠꺼같습니다.

이틀동안 밥 한끼.쌀 한톨 안먹은건 전혀 의식하지 못하면서

이틀동안 초코렛 한조각이라도 안먹은거는 죽을만큼 허전하고 ..ㅜㅜ..

몸에 안좋은거 뻔히 알면서 왜 고쳐지지 않는지 모르겠습니다

답답해 죽겠네여 살은 둘째치고 건강을 챙겨야 할 나이인데..

다여트 한다고 굶으면 머리가 지끈거려여.근데 초코렛 한조각 먹으면

두통이 사라져여 . 환장할 노릇이죠...

사실 몸은 뚱뚱한편도 날씬한 편도 아닙니다. 그냥 옷에따라 날씬해보일 수도 있는 그런..

그러나!!!!!!!내장비만.. 또 제 몸은 지방이 거의 다 라는거죠

근육이 있을리도 없거니와..온통 군것질로 채워진 몸이니..안봐도 비디오..

살도 빼고싶구여. 건강해지고도 싶구요.

그 좋아하던 술은 끊었는데 어째 이건 안되는지..........

군것질 끊고싶은데 무슨 방법 없을까여??

전 초코우유에 초코렛 물고 입가심으로 초코아이스크림 먹는 환자수준이라구여..ㅜㅠ..