민감성 피부 정상 피부에 비해 조절 기능의 저하 자극에 대한 강한 예민 반응을 나타낸다. 알레르기, 수면 부족, 피로 누적, 생리 전후 등에 잘 생길 수 있다. *관리 방법 : 피부 보호와 염증을 방지시켜주는 관리를 해주며, 부드러운 마사지와 수분팩을 이용해 피부에 안정감과 진정 효과를 준다. *식이 요법 : 편식을 하지 않도록 하며 알레르기가 일어나지 않도록 음식 조절에 신경 쓴다. 모세 혈관 확장 피부 얼굴의 볼 부위,코 부위의 미세혈관이 붉게 된 현상이 없어지지 않고 확장된 상태로 남아 있다. 강한 햇빛을 받은 경우,온도의 급격한 변화가 있는 곳에 있는 경우에 주로 나타난다. *관리 방법 : 강한 햇빛으로 부터 피부를 보호하는것이 중요하고 혈관을 강화시켜주는 제품을 사용하도록 하며 부드러운 마사지를 해준다. *식이 요법 : 비타민 c의 섭취르 늘리도록 한다. 여드름 피부 호르몬의 변화가 오는 사춘기 ,갱년기, 생리 1주 전에 피지가 과다하게 생산되거나 새포의 과각질화로 인해 생성되며 스트레스와 잦은 음주, 흡연에 의해서도 생긴다. *관리 방법 : 저지방의 수분 공급을 위주로 하는 제품을 사용하며 여드름 진정팩이나 항염팩을 사용한다. *식이 요법 : 저지방류, 섬유질 식품, 유제품, 비타민 A,B를 많이 섭취해 피부의 신진 대사를 활발하게 하고 세균에 에 대한 저항력을 키워준다. 기미 피부 30~40대 여성에게서 주로 나타나며 썬텐을 자주하는 20대에서도 볼 수 있다. 멜라닌 색소 과립이 어느 한 곳에 집중적으로 분포되어 주위 피부색보다 검고 어둡고 갈색 얼룩이 진 것을 말하며, 뺨이나 이마 등 햇빛에 자주 노출되는 부위에 주로 생긴다. 임신이나 잦은 피임약 복용,호르몬의 불균형, 강한 햇빛,간 기능의 저하, 난소 기능 부진, 스트레스 등에 의해 생성된다. *관리 방법 : 피부를 건조하게 하면 피부의 보호막이 유지되지 않아서 외부의 유해 자극으로 부터 피부를 보호하지 못하게 되며 이 때 멜라닌 색소가 분비되면서 기미가 생기게 된다. 피부에 보습과 진정을 위한 제품을 사용하며 자외선 차단제를 사용해서 강한 햇빛으로 부터 피부를 보호해야 한다. *식이 요법 : 멜라닌 색소의 침착을 방지 하는 비타민 C와 피부를 아름답고 깨끗하게 하는 비타민 A를 섭취한다. 노화 피부 *악화 요인 : 자외선, 온도, 공해, 다이어트, 스트레스 *관리 방법 : 자외선 차단 제품을 사용하고, 피부에 리프팅 효과를 주는 제품을 사용하여 수분과 영양을 공급해 노화를 예방한다. *식이 요법 : 비타민 A,E가 함유된 식품을 많이 섭취한다.
문제성 피부 관리 방법
민감성 피부
정상 피부에 비해 조절 기능의 저하 자극에 대한 강한 예민 반응을 나타낸다.
알레르기, 수면 부족, 피로 누적, 생리 전후 등에 잘 생길 수 있다.
*관리 방법 : 피부 보호와 염증을 방지시켜주는 관리를 해주며, 부드러운 마사지와 수분팩을 이용해 피부에 안정감과 진정 효과를 준다.
*식이 요법 : 편식을 하지 않도록 하며 알레르기가 일어나지 않도록 음식 조절에 신경 쓴다.
모세 혈관 확장 피부
얼굴의 볼 부위,코 부위의 미세혈관이 붉게 된 현상이 없어지지 않고 확장된 상태로 남아 있다.
강한 햇빛을 받은 경우,온도의 급격한 변화가 있는 곳에 있는 경우에 주로 나타난다.
*관리 방법 : 강한 햇빛으로 부터 피부를 보호하는것이 중요하고 혈관을 강화시켜주는 제품을 사용하도록 하며 부드러운 마사지를 해준다.
*식이 요법 : 비타민 c의 섭취르 늘리도록 한다.
여드름 피부
호르몬의 변화가 오는 사춘기 ,갱년기, 생리 1주 전에 피지가 과다하게 생산되거나 새포의 과각질화로 인해 생성되며
스트레스와 잦은 음주, 흡연에 의해서도 생긴다.
*관리 방법 : 저지방의 수분 공급을 위주로 하는 제품을 사용하며 여드름 진정팩이나 항염팩을 사용한다.
*식이 요법 : 저지방류, 섬유질 식품, 유제품, 비타민 A,B를 많이 섭취해 피부의 신진 대사를 활발하게 하고
세균에 에 대한 저항력을 키워준다.
기미 피부
30~40대 여성에게서 주로 나타나며 썬텐을 자주하는 20대에서도 볼 수 있다.
멜라닌 색소 과립이 어느 한 곳에 집중적으로 분포되어 주위 피부색보다 검고 어둡고 갈색 얼룩이 진 것을 말하며,
뺨이나 이마 등 햇빛에 자주 노출되는 부위에 주로 생긴다.
임신이나 잦은 피임약 복용,호르몬의 불균형, 강한 햇빛,간 기능의 저하, 난소 기능 부진, 스트레스 등에 의해 생성된다.
*관리 방법 : 피부를 건조하게 하면 피부의 보호막이 유지되지 않아서 외부의 유해 자극으로 부터 피부를 보호하지 못하게 되며
이 때 멜라닌 색소가 분비되면서 기미가 생기게 된다.
피부에 보습과 진정을 위한 제품을 사용하며 자외선 차단제를 사용해서 강한 햇빛으로 부터 피부를 보호해야 한다.
*식이 요법 : 멜라닌 색소의 침착을 방지 하는 비타민 C와 피부를 아름답고 깨끗하게 하는 비타민 A를 섭취한다.
노화 피부
*악화 요인 : 자외선, 온도, 공해, 다이어트, 스트레스
*관리 방법 : 자외선 차단 제품을 사용하고, 피부에 리프팅 효과를 주는 제품을 사용하여 수분과 영양을 공급해 노화를 예방한다.
*식이 요법 : 비타민 A,E가 함유된 식품을 많이 섭취한다.