난청의 예방법

난청의 예방법

1. 총소리나 폭발음 같은 일시적 큰소리에 노출되지 말 것

2. 소음이 심한 작업장에서의 장기 근무를 피할 것

3. 소음이 심한 기구나 물체로부터 피할 것

4. mp3나 이어폰, 헤드폰의 사용을 삼가

5. 외이, 중이등의 귀질환이 있을 경우 조기에 치료를 할 것

6. 과도한 스트레스에서 벗어날 것

7. 과도한 음주나 흡연은 삼가

출처: 소리청한의원 (http://www.soricheong.com/check/nancheong05.php)